Test ovisnosti o internetu: Znakovi ovisnosti o društvenim medijima kod tinejdžera

April 10, 2023 01:18 | Miscelanea
click fraud protection

Gotovo polovica današnjih tinejdžera kaže da koristi internet "gotovo neprestano" i posjećuje popularne platforme društvenih medija nekoliko puta dnevno.1 Dok većina tinejdžera kaže da je vrijeme koje provode na društvenim mrežama "otprilike u redu", 36% kaže da provode "previše" vremena na TikToku, Instagramu, Snapchatu i slično.1

U isto vrijeme, raste zabrinutost zbog negativni učinci društvenih medija i prekomjerno korištenje interneta na mentalno zdravlje tinejdžera, uključujući njegove veze na anksioznost, Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću (ADHD), i druge uvjete. (Da budemo jasni, istraživanje je otkrilo i pozitivne i negativne povezanosti između društvenih medija, korištenja interneta i dobrobiti.3)

Ovisnost o društvenim mrežama i ovisnosti o internetu nisu službene dijagnoze, ali istraživači uče više o presjeku upotrebe medija i dobrobiti, uključujući ono što može činiti problematičnu upotrebu i ponašanja.

Ako ste zabrinuti zbog korištenja interneta od strane vašeg djeteta ili tinejdžera, odgovorite na donja pitanja i podijelite rezultate s ovlaštenim stručnjakom za mentalno zdravlje.

instagram viewer

Ovaj samotest je prilagođen iz Ljestvica problematičnog i rizičnog korištenja interneta (PRIUSS). Osmišljen je za provjeru mogućnosti problematičnog korištenja interneta, a namijenjen je samo za osobnu upotrebu. Ovaj test nije zamišljen kao dijagnostički alat.

sat.png

Vrijeme je isteklo!

sat.png

Vrijeme je isteklo

Ne možete vidjeti gornja pitanja za samotestiranje?Kliknite ovdje da otvorite ovaj test u novom prozoru.

Ovisnost o društvenim medijima i problematično korištenje interneta: sljedeći koraci

  • Besplatno preuzimanje: Kako regulirati uređaje vašeg tinejdžera
  • Čitati: Istraživanje ADDitude o društvenim medijima i mentalnom zdravlju mladih
  • Čitati: Kako mogu pomoći svom tinejdžeru da bolje upravlja vremenom ispred ekrana?
  • Gledati: Posljedice upotrebe društvenih medija za mentalno zdravlje
  • Središte resursa: Mentalno zdravlje naglas

Pregledajte izvore članaka

1 Pew Research Center (2022). Tinejdžeri, društveni mediji i tehnologija 2022. https://www.pewresearch.org/internet/2022/08/10/teens-social-media-and-technology-2022/

2 Riehm, K. E., Feder, K. A., Tormohlen, K. N., Crum, R. M., Mladi, A. S., Green, K. M., Pacek, L. R., La Flair, L. N. i Mojtabai, R. (2019). Povezanosti između vremena provedenog u korištenju društvenih medija i internaliziranja i eksternaliziranja problema među mladima u SAD-u. JAMA Psychiatry, 76(12), 1266–1273. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2019.2325

3 James, C., Davis, K., Charmaraman, L., Konrath, S., Slovak, P., Weinstein, E., & Yarosh, L. (2017). Digitalni život i dobrobit mladih, društvena povezanost, empatija i narcizam. Pediatrics, 140 (Suppl 2), S71–S75. https://doi.org/10.1542/peds.2016-1758F

  • Facebook
  • Cvrkut
  • Instagram
  • Pinterest

Od 1998. milijuni roditelja i odraslih povjerovali su stručnom vodstvu i podršci ADDitudea za bolji život s ADHD-om i s njim povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš savjetnik od povjerenja, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do dobrobiti.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude te uštedite 42% na cijeni naslovnice.