Shizofrenija i anksioznost vs. Osobnost i iskustvo

Kada imate tešku psihičku bolest, teško je razlikovati simptome te bolesti od vaše osobnosti ili životnih iskustava (poput odgoja, traumatskih događaja, odnosa itd.). Teško je razlučiti što sam ja, a što anksioznost ili shizofrenija. Neke je stvari lako odrediti. Na primjer, kad čujem glasove ili postanem paranoičan, jasno je da su to simptomi shizofrenije. Također je lako identificirati epizode tjeskobe jer mi je to tako fizički neugodno i očito.

Je li to shizofrenija, anksioznost ili ja?

Nije tako lako reći spavam li puno zbog lijekova ili je to povezano s mojom bolešću ili jednostavno moje tijelo traži više sna od osam sati noću. Isto vrijedi i za probleme poput motivacije i mog kognitivnog funkcioniranja. Nisam siguran je li moja nesposobnost da se uhvatim u koštac s toliko zadataka kao nekada, poput posla s punim radnim vremenom, druženja s prijatelji, a mogućnost obavljanja mnogih aktivnosti istog dana je zbog shizofrenije ili je nešto drugo? Je li moja nesposobnost da se usredotočim na više od jedne stvari odjednom, kao što je nesposobnost čitanja kad nešto postoji buka u sobi, samo ja, ili je teško jer imam psihičku bolest i lako je mogu dobiti prestimuliran?

Također me zbunjuje to što sam kasnije u životu razvio anksiozni poremećaj kad sam živio bez njega pedeset godina. Jesam li skloniji anksioznosti zbog shizofrenije? Postoji li nešto u mojim iskustvima što je uzrokovalo da razvijem veću tjeskobu nego prije? Koji je opseg moje mentalne bolesti i utječe li na svaki dio mene, onemogućujući mi da iz svog stanja prepoznam svoju srž osobnosti?

Je li moja mentalna bolest utjecala na moje iskustvo pandemije?

Jedna stvar za koju znam da je nedavno negativno utjecala na mene je traumatična priroda života kroz globalnu pandemiju. Kad tome dodam blokade i mjere opreza te strah od nedovoljnog bolničkog prostora i nedostatka adekvatnog opskrba ventilatorima, a sve to dodatno otežava stvari u posljednjih nekoliko godina mi. Imao sam i drugih briga s kojima se bilo teško nositi, poput problema s opskrbnim lancem i neznanja hoće li moji lijekovi ostati dostupni. Je li moja pojačana tjeskoba bila prirodna reakcija na neizvjesnu situaciju ili sam se više bojao zbog svoje mentalne bolesti?

Ne znam odgovore na ova pitanja, ali frustrirajuće je ne znati gdje vaša mentalna bolest završava, a vi počinjete. Volio bih da uvijek mogu reći koji su simptomi, a koji dio onoga što jesam. Razumijevanje te razlike učinilo bi me manje strogim prema sebi i možda bi mi pomoglo da razvijem više suosjećanja prema tome koliko težak može biti život s mentalnom bolešću.