Besplatna reprodukcija vebinara: Vrijeme je: razumijevanje znanosti o upravljanju vremenom s ADHD-om
Trenutni pristup
Igrajte ovaj besplatni webinar i preuzmite prezentaciju prezentacije "To je o vremenu: Razumijevanje znanosti o upravljanju vremenom s ADHD-om", plus dobiti više strategija iz ADDitude-a putem e-pošte.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Većina ljudi s ADHD-om bori se da upravlja svojim vremenom i da radi ispravne stvari u pravo vrijeme. Zašto su odlaganje, vremenska sljepoća i kašnjenje tako veliki problemi? Istraživači pomno gledaju mozak sa ADHD-om i otkrili su razloge zbog kojih vrijeme drugačije procjenjuje, koristi i vrednuje. Evo, ADHD stručnjak Ari Tuckman, Psy. D., dublje će pogledati znanost o svjesnosti vremena i upravljanju vremenom kroz ADHD leće. Raspravljat će o konceptima vremenskog horizonta i „vremenskom sniženju“ kako bi vam pomogao razumjeti zašto neke strategije djeluju bolje od drugih. Ovaj webinar će naučiti odrasle osobe da vide vrijeme tako što će ga eksternalizirati i „osjetiti“ vrijeme razvijanjem motivacije.
Na ovom webinaru naučit ćete:
- Shvatite raskid između znanja i rada
- Pogledajte zašto je odugovlačenje tako uobičajena borba za odrasle s dijagnozom ADHD-a
- Stvorite strategije kako biste jasnije vidjeli vrijeme
- Izgradite radno okruženje koje će vam pomoći da krenete ranije u rokove
- Razvijte savjete i upute kako biste lakše postigli motiv i ostali bez zadržanja
Upoznajte stručnog govornika:
Ari Tuckman, Psy. D., MBA, održao je više od 300 prezentacija i rutinski zarađuje izvrsne kritike zbog svoje sposobnosti da komplicirane informacije učini razumljivim i korisnim. Autor je triju knjiga: Shvatite svoj mozak, završite više; Više pažnje, manje manjka; i Integrativni tretman ADHD-a za odrasle. Njegov podcast "Više pažnje, manje deficita" ima više od 100 epizoda i imao je gotovo dva milijuna preuzimanja. Psiholog je privatne prakse u West Chesteru u Pensilvaniji.
Ponovne reprodukcije webinara uključuju
- Dijapozitivi koji prate webinar
- Povezani resursi iz ADDitude
- Besplatna ažuriranja biltena o ADHD-u
Ovaj webinar ADHD Experts prvi put je emitiran uživo 15. ožujka 2017.
Sponzor webinara
Sponzor ovog tjedna ADDitude webinar je….
Vremenski timer: Preporučuju stručnjaci za ADHD, timera za prikaz vremena prolazi s crvenim diskom koji nestaje. Ovo je moćan alat za vizualne mislioce svih dobnih skupina i sposobnosti. www.timetimer.com
ADDitude zahvaljujemo našim sponzorima na podršci našim webinarima. Sponzorstvo ne utječe na odabir govornika ili sadržaj webinara.
Trenutni pristup
Igrajte ovaj besplatni webinar i preuzmite prezentaciju prezentacije "To je o vremenu: Razumijevanje znanosti o upravljanju vremenom s ADHD-om", plus dobiti više strategija iz ADDitude-a putem e-pošte.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
