Čarobno razmišljanje o ADHD mozgu - i kako to utječe na našu djecu

Bližilo se kraj vrlo dugog dana. Moja četverogodišnjakinja mi se prilijepila za bedro poput majmuna s zastavicom, plačući jer je mama nakon večere išla na sastanak PTA-e. Moja 6-godišnjakica viknula je "Mama, pogledaj moj brod LEGO" u brzoj vatri mitraljeza, bezuspješno u privlačenju mog pažnja jer sam imao oči samo za svoju 8-godišnjakinju - onu s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili DODATI). Osvrnula se prema meni kroz raščupano gnijezdo kose nagomilana na svom žilavom okviru, držeći debeli, crni marker, koji je stajao pored jednog od mojih potpuno novih stolica za ručavanje.

Nisam imao posla s kupnjom naslaganih stolica u pijesku, kao da živim u nekoj drugoj kući s dobro odgojenom djecom i opuštenim odraslima. I dok su mi oči padale na gustu crnu crtu navučenu na poleđini moje prilično nove stolice, shvatio sam da je moja kćer upravo dokazala tu činjenicu.

"Obukao si se na mojoj stolici?" Povikao sam. "Moja potpuno nova stolica?"

Odmahnula je glavom i čvrsto uhvatila marker. "Ne, nisam."

Pokazao sam markeru. "Naravno da jesi. Što si mislio? Nemoj me lagati. "

Oči su joj se smirile i počela je plakati. "Nisam. Nisam Bacila je marker i potrčala iz sobe, zadivljujući nas ostale, trenutak tišine.

[Ispitajte se: ADHD test za djevojčice]

Nije bilo prvi put da je lagala - i ne bi bila posljednja Lagala je kad je uzela nešto što nije njezino kada su je uhvatili crvenokosi, lagala je što je udarala brata kad sam je vidio kako to radi, lagala je to što je dogradila svoj grašak dok je zdjela još bila puna. Bio sam zbunjen. Naše obiteljske vrijednosti njegovale su iskrenost, a ja sam odgajao lažljivca. Osim toga, sada sam na svojoj novoj stolici imao trajne crne tragove!

Čarobno razmišljanje i ADHD

Ključ razumijevanja zašto moja kćer leži u konceptu zvanom Čarobno razmišljanje. Moje dijete s ADHD upravo je učinila nešto impulzivno - nešto izvan njezine kontrole - i nije se mogla zaustaviti na vrijeme. Malo kao da ste spavali-prošetali i pojeli cijeli kolač, a onda ga iskočili kako biste shvatili što ste napravili. Željela je da to nije učinila. Magično razmišljanje omogućilo joj je da zamisli da nije.

Počevši od mališana i bliži se otprilike 10 godina, djeca su egocentrična, što znači da vjeruju da su uzroci stvari oko njih, primjerice, pojavljuje li se duga je tužan. Oni također vjeruju u pretvaranje i animaciju neživih predmeta. Vjeruju u Djeda Mraza i uskrsnog zeca. Ovaj osjećaj čarobnog razmišljanja omogućava djetetu s ADHD-om da „poželi“ ono što su upravo napravili. Ako kažu da se to nije dogodilo, možda to mogu učiniti "UN-DO". Možda se ipak nije dogodilo.

Impulsivnost i ADHD

Važno je također zapamtiti da u mozgu djeteta s ADHD-om nedostaju neurotransmiteri potrebni za kontrolu impulzivnosti. Taj nedostatak kontrole vjerojatno objašnjava sve što je on ili ona učinila, ali nije smjela. Također može objasniti laž. Ta bi laž izlazila iz usta moje kćeri tako brzo da sam mogla osjetiti da je iznenadila čak i nju. Ali, jednom naglas izgovorena, morala se obvezati na laž da ima bilo kakvu priliku da me uvjeri da je to istina. Vraćanje natrag sigurno bi značilo da će se naći u nevolji zbog svega što je učinila - a onda i zbog laganja o tome.

Emocionalna regulacija i ADHD

Moja kćer s ADHD-om također se bori s toleriranjem velikih emocija - svojih i mojih. Ako je rekla da to ne radi, pokušala je uvjeriti me da je to istina i sprečiti potencijalno bijesnu mamu. Ali bila je bezuspješna. Vidjevši moju ljutnju, zajedno s vlastitom frustracijom i razočaranjem u sebi zbog njezine nesposobnosti da kontrolira svoje postupke, stvorila je oluju osjećaja koje je bilo teško upravljati. Dakle, sama je eruptirala, sve je izbacila. I pobjegla je da izbjegne daljnje upravljanje.

[Ostvarite ovaj besplatni brod: uhvatite se u koštac s teškim emocijama]

Izbjegavanje i ADHD

Drugi put djeca s ADHD-om laž izbjeći zadatak. U slučaju "Jeste li jeli svoj grašak?" Ili "Jeste li radili domaći zadatak?", Magično je razmišljanje da će zadatak otići ako dijete kaže da ga već nema. Zatim, uhvaćeni u laži, impulsivnost i magično razmišljanje gura ih dalje niz zečju rupu priče.

Što učiniti s ADHD lažima?

Moj bijesni ispad zbog kćerine akcije (i naknadne laži) dobar je podsjetnik da se i ja često borim s impulsivnom reakcijom na stvari. Želio bih moći reagirati mirno i racionalno, ali nije lako s mališanom koji visi s tebe, još jedno dijete koje vas privlači za vašu pažnju i vaš vlastiti šok zbog netaknute nove stolice koja traje svih pet minute! Međutim, kad sam smiren, pokušavam obratiti pozornost na sljedeće:

Reflektivno razumijevanje

"Razumijem da želite da se niste povukli na moju stolicu i da biste je mogli vratiti natrag ako možete." zajedno sa svojim djetetom i pokažite joj da razumijete zašto je lagala, možda ćete shvatiti da se ona osjeća sigurno priznatim to. A vaš miran pristup može ukloniti njezinu nesposobnost da se nosi sa svim onim velikim osjećajima koji su izbili.

Obnova

"Što mislite, kako bismo ovo mogli poboljšati?" Dajte svom djetetu priliku da bude dio rješenja problema koji je stvorila. To joj omogućuje da preuzme odgovornost za svoje postupke. Ona može isprva slegnuti ramenima, ali ako joj se pruži dovoljno šansi, to može pomoći stvaranju svijesti o uzroku i posljedici njezinih postupaka.

povraćaj

U nekim slučajevima rješenje može pomoći očistiti ili vratiti uzet predmet. To može biti jednostavno izvinjenje ili pisana zabilješka. U drugim će slučajevima možda biti važno razmisliti o tome zašto je vaše dijete možda lagalo. Je li to bio impuls ili izbjegavanje? Ako vaše dijete izbjegava zadatak, možda će vam biti nagon da utvrdite je li zadatak prevelik. Jesam li poslužio previše graška? Možda mrzi grašak. Je li domaća zadaća preduga? Možda ima problema s motorikom koji otežavaju držanje olovke. Budite detektiv prije nego što bude sudac i možda ćete shvatiti da dijete mora lagati.

Vaše lažljivo dijete nije loše sjeme. Laganje je samo još jedan nefunkcionalni mehanizam za suočavanje u ADHD-ovom djetetovom kutiji nekorisnih alata. Dok magično razmišljanje nestaje, zapamtite da je vaše dijete s ADHD-om često sazrijeva tri godine pa bi čarobno razmišljanje moglo trajati nešto duže. Zapravo, određeni aspekti magičnog razmišljanja mogu ostati s nama u odrasloj dobi, budući da na kraju dana svi želimo da svijet može biti onakav kakav želimo. Neki odrasli koje znam još uvijek prelaze prstima, kupuju lutrijske karte i bacaju sol preko ramena. Drugi se pretvaraju da žive u odraslim kućama i kupuju blagovaonske stolice u pijesku.

[Besplatni stručni resursi dostupni: razotkrivanje misterija vašeg ADHD mozga]

Ažurirano 26. prosinca 2019. godine