Talk It Up: davanje usmenog izvještaja

January 10, 2020 05:16 | Domaća Zadaća I Učenje
click fraud protection

Jeste li ikad primijetili koliko glumaca, glumica i političara ima poremećaj manjka pažnje (ADHD ili ADD)? Nije slučajno što predavanje i gluma idu ruku pod ruku sa snagama ADHD-a - kreativnošću, energijom, entuzijazmom i brzim razmišljanjem. Usmjereni smo na verbalno izražavanje, a te kvalitete mogu nam omogućiti sjaj u učionici kada je riječ o usmenom izvještaju.

Priprema usmenog izvještaja postupak je u dvije faze. Prvo istražite i pripremite svoj materijal s pogledom na zanimanje, informiranje i zabavu. Drugo, zapamtite da se usmena izvješća daju publici. Praksa (i povratne informacije i više prakse) čine savršene.

Istraživanje i pisanje

Samo polovina usmenog izvještaja je rad u knjizi. Druga polovica predstavlja zanimljiv način na koji ste naučili. Malo je vremena za postizanje bodova, tako da je ključ kratak i sladak.

Odaberite zanimljivu temu. Imamo ADHD, skloni smo nositi svoje emocije na rukavima. Iskoristite to u svoju korist tako da odaberete temu koja vas zanima. Vaše će osobno uzbuđenje zasigurno prenijeti na publiku.

instagram viewer

Dodijeljen suhi predmet? Pogledajte to kreativno. Postoji li drugačiji način da se tome pristupi ili da se ideja zavrti? Možda vam razgovor o povijesti Srednjeg zapada zvuči dosadno, ali možda to možete reagirati. Možete li koristiti karte, modele ili druge rekvizite? Možete li nositi kostim? Ako želite učiniti nešto neobično, unaprijed se obratite svom učitelju.

[Nabavite ovaj besplatni resurs: 19 načina za ispunjavanje rokova i dovršenje stvari]

Zabavite se uz istraživanje, ali i dalje kratko. Usmena izvješća moraju brzo doći do teme i tematizirati temu, tako da ne istražite svoj predmet u zemlji. Odaberite samo tri ključne točke za raspravu. Ovdje i dalje možete koristiti svoj kreativni um. Napravite sigurnosnu kopiju s potrebnim činjenicama i brojkama, ali i (kratkim) pričama ili zanimljivim sitnicama koje ste otkrili u svojim istraživanjima.

Organizirajte svoj razgovor. Prije nego što napišete, napravite konturu ili kartu uma što želite reći i kako to želite izgovoriti. Ovo je sjajno vrijeme za pomoć od učitelja, nastavnika, roditelja ili vaše škole ili lokalnog knjižničarka. Ako vam je struktura previše složena, velike su šanse da ćete izgubiti publiku, bez obzira koliko tema bila zanimljiva.

Prepisati. Razmislite o „kratkom i slatkom“ i planirajte barem dva puta preraditi svoje izvješće. ADDers smatraju da je sve važno i žele izbaciti tisuće ideja našoj publici (posebno s temama koje nas strasno zanimaju). Umjesto toga, usredotočite se na nekoliko ključnih točaka. U usmenim izvještajima kvaliteta se računa s količinom. Pri prvom prepisivanju izgubite oko polovice onoga što ste napisali. Kao drugo, očistite organizaciju, dodajte opisne ključne riječi, naglasite svoje glavne točke i izrezujte trećinu više iz izvješća.

Cue sebe. Nemojte pokušavati pročitati izvještaj kojim ste prepisali riječ po riječ, već ih napišite obrise na karticama. Okvir će vas spriječiti da se krećete po tangenti i osigurati da ne ostavite nešto važno. Pišite velikim tiskom i učinite ih šarenim. Pokušajte istaknuti svaku od tri glavne točke žutom bojom, a ključne podvucite crvenim crtama.

vježbati

Nakon što napišete svoj razgovor, vrijeme je da vježbate, vježbate i još malo vježbate. Ako ste tihi tip, imat ćete manje straha i više samopouzdanja, što više uvježbavate. Impulsivne, brbljive vrste će imati koristi od uvježbavanja da se ponovo obučete.

Zabilježite se. Predajte svoju web prezentaciju, svoju digitalnu kameru (u video modu), video kameru ili kasetofon (stojeći ispred ogledala).

Pogledajte svoj video sve do kraja, bez obzira koliko bolan. Zapitajte se da li je vaš razgovor zabavan ili će vas on iznervirati. DODATI um je možda netočan sudac specifičnosti, ali fantastično je kad vam priopći da li je nešto zanimljivo. Obratite pažnju na početak i kraj (ljudi se sjećaju prvih i posljednjih stvari koje netko kaže). Počinjete li entuzijastično ili s glavom prema dolje? Pokušajte započeti (i završiti) pitanjem, šalom ili citatom o kojem će publika razmišljati.

Kada se osjećate spremni, probajte pred živom publikom roditelja ili razreda.

Stalno dodirujte očima. Položite neke napunjene životinje na svom krevetu. Vježbajte prebacivanje očiju s jednog na drugi dok govorite. Ako izgubite svoje mjesto, kad podignete glavu od skripte, razmislite o upotrebi još većih kapsula ili vježbanju držanja prsta na kartici na kojoj ste stali čitati,
poput pokazivača.

Vježbajte svoje vrijeme. DODATCI često razmišljaju i govore kilometrinu u minuti, ali da bismo dali sjajno usmeno izvješće, moramo usporiti. Prisilite se da govorite polako - bolje idite polako i prekinite pola svog razgovora, ako je potrebno (saznat ćete kada gledate svoj videozapis), nego žurite i zapalite svoju publiku. Čak i sramežljivi ADDer može preći iz tihe u munjevitu brzinu u nervoznoj želji da siđe s pozornice. Praksa je bitna.

Posudite majmeru tajmer jaja, digitalni tajmer ili, još bolje, upotrijebite vizualni tajmer, poput vremenskog odbrojavanja (timetimer.com). Smanjivi crveni disk omogućuje vam da odbrojavate vrijeme, a postoje i tihe verzije, tako da nećete zvučati zujalica kad uđe vrijeme. Bićete šokirani koliko brzo može proći pet minuta Zakoračite tako da, kada tajmer pokaže jednu minutu vremena, možete započeti sa zbrinjavanjem stvari.

Vizualizirajte uspjeh. Noć prije vašeg razgovora, slikajte se u učionica, krenete prema podijumu, postavite svoj tajmer i bilo koji rekvizit, gledate publiku u oči, postavljate pitanje ili ispričate šalu kao ledolomca, a zatim zaronite u svoj najbolji dosadašnji usmeni izvještaj. Ako ste dobro pripremljeni, učinit ćete upravo to.

Ažurirano 6. siječnja 2020. godine

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.