Trebam li reći ljudima da sam sudjelovao u liječenju poremećaja prehrane?

U utorak sam započeo studije za magisterij. (Ako se pitate, u izrazitoj umjetničkoj terapiji.) I širom zemlje, škole i sveučilišta se vraćaju sesija i jedno od najčešćih pitanja "upoznavanja i upoznavanja" je "Što ste radili ovo ljeto?" Da ste imali dovoljno sreće idi na an centar za liječenje poremećaja u prehrani tijekom ljetnih mjeseci ili za vrijeme školskog odmora možda ćete nešto moći izmisliti. Ali što ako ste u karijeri i jednostavno ste trebali skinuti tri ili šest mjeseci liječenje poremećaja prehrane? Kako to objašnjavate?

Nažalost, bio sam u obje situacije. U 2011. godini morala sam odmoriti 6 tjedana s posla kako bih se vratila na djelomični hospitalizacijski tretman. Kako sam to objasnio? Znao sam da hodam po finoj liniji. Morao sam biti siguran da su moji poslodavci razumjeli da je potreba legitimna i hitna, ali ne treba moje poslovno emitiranje na cijelom radnom mjestu.

Čimbenici koje treba uzeti u obzir prilikom otkrivanja poremećaja prehrane

Jedna od stvari koju sam morao uzeti u obzir u ovoj situaciji bila je hoću li ili ne, trebati mi neki smještaj kad se vratim na posao. Moram li zatražiti stanke tijekom jutra i popodneva za užinu? Trebam li tražiti posebnu hranu tijekom obroka (u to sam vrijeme radio u stambenom kampu, tako da je to zapravo legitimno pitanje)? Da li bih trebao odvojiti sate slobodne sa posla da bih otišao na terapiju ili na dijetalne sastanke?

U svojoj sam situaciji odlučio otkriti svoju situaciju jednom od svojih izravnih supervizora (koji je to primijetio moja snažna radna etika i velika sposobnost za rad ranije) i dvojica dobrih prijatelja koji su radili sa mi. Svima drugima (uključujući korporativnu) rečeno mi je da idem na "liječnički dopust", ali da mi nisu dali više specifičnosti. Šest tjedana me nije bilo, a kad sam se vratio, dobio sam nekoliko pitanja, ali oni su bili od pitanja "Jesi li bolji?" sorta nije od "Jeste li jeli danas?" raznolikost. Moji suradnici koji su znali da su dovoljno milostivi da ne dijele moju „tajnu“, ali su mi pomogli da odgovornim budem nakon povratka. (Ne mogu vam reći ni koliko sam puta nasumično uručio kolačić ili dodatni komad kruha, uz tiho očekivanje da ću ga završiti.)

Odabir za otkrijte svoj poremećaj prehrane u radnoj se situaciji sigurno ne uzima olako. Lagao bih kad bih rekao da će svaki poslodavac biti milostiv kao i moj - neki vam možda neće dopustiti da uzmete osobnu napustite, kao što sam i uradio (još nisam imao pravo na FMLA, što zahtijeva da vam daju dopust i sigurno zadržite svoj posao situacije). A neki poslodavci možda neće dopustiti smještaj koji ste tražili i prepustiti vam ostavku ili riskirati vaš oporavak. (Međutim, u vezi s ovim, poslodavci su obvezni pod uredbom Zakon o Amerikancima s invaliditetom iz 1990 pružiti razuman smještaj zaposlenima s invaliditetom, uključujući mentalne bolesti.)

Moj prijedlog? Razgovarajte s pouzdanim prijateljem ili dvojicom. Razgovarajte sa svojim terapeutom i dijetetičarom. Razgovarajte sa svojim svećenstvom [wo] čovjekom. (Gledati: Kako otkriti svoj poremećaj prehrane u obitelji i voljenoj osobi) Ovo definitivno nije odluka koju treba donijeti olako, ali to je odluka koja će utjecati na vaše oporavak poremećaja u prehrani neizmjerno. Na kraju, vjerujem da bi vaš oporavak uvijek trebao biti na prvom mjestu. Zapravo sam jednom odbio ponudu za posao jer bi sati onemogućila da vidim svog terapeuta i traženje fleksibilnog vremena ili slobodnog vremena tjedno ne bi bilo uvjerljivo.

Povratak u školu nakon liječenja poremećaja prehrane

U školi se primjenjuje mnoga ista pitanja: hoćete li trebati smještaj (poput produžetaka ili propuštenih časova) kad se vratite u školu? Morat ćete pojesti zalogaj usred predavanja i za to morate zatražiti dopuštenje od profesora ili učitelja? Morate li za daljnje postupanje koristiti savjetovalište za studente?

U mom slučaju, iako započinjem u novoj školi u kojoj me vjerojatno nitko neće pitati za moju aktivnosti zadnjih nekoliko mjeseci, neću hodati prvi dan nastave i vikati, "Ja sam oporavljajući se od anoreksije! "za sve moje profesore i razrednike da čuju. U skladu s tim, pišem za nacionalnu web stranicu mentalnog zdravlja, a temeljita Google pretraga vjerojatno će otkriti moj poremećaj prehrane. Zapravo, čim svog prijatelja iz razreda dodam kao prijatelja na Facebooku, oni će znati - ovdje i diljem weba objavljujem veze na članke i nisam nimalo sramežljiva zbog svog oporavka.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "400" caption = "Alternativno, možete dati ovaj odgovor (hvala, MS na predaji!)"][/naslov]

Ako ste u srednjoj ili srednjoj školi, vjerojatno ćete morati obavijestiti svog školskog savjetnika. A to može biti sjajan izvor - netko s kim treba razgovarati ako stvari postanu stresne i tko vam može pomoći u kretanju u bilo kojoj situaciji s nastavnicima i osobljem. Ako ste na sveučilištu, dobro ste u okviru svojih prava da biste iskoristili svoj Ured za usluge invalidnosti na sveučilištu. Mentalna bolest se također smatra "invalidnošću" - i ako vaš poremećaj prehrane (ili poremećaj koji nastaje zajedno) ima to mogućnost da vam ometaju školski posao ili vas spreče da radite na 100%, to su ljudi koji vam mogu pomoći. To su ljudi koji vas mogu spriječiti da ne budete održavali čas ako propustite dva tjedna, jer ste stabilizirali lijekove u bolnicu ili tko može unijeti promjene u raspored ispita ako je u sukobu s obrokom ili užinom ili terapijom ugovoreni sastanak.

Donja linija?

Nije realno misliti da možete nestati na liječenju za bilo koje vrijeme i ne vraćati se pitanjima. Međutim, realno je da oporavak možete vježbati postavljanjem zdravih granica. Ponekad se osjećam kao da moram ljudima reći ako pitaju, ali stvarnost je da ne znam. Ako oni nisu potrebni da znaju (npr. Ne mogu pomoći u situaciji), ne moram im reći. Ako se osjećam kao da apsolutno moram nešto reći, kažem im da imam kroničnu bolest, ali da sam trenutno stabilna.

A ako trebam nekoga obavijestiti (profesora, prijatelja koji bi mogao biti podrška, savjetnik), onda se toga ne treba sramiti. Imati poremećaja prehrane ne treba se sramiti. Duševne bolesti se ne treba sramiti.

Kako svi planirate odgovoriti na ovakve vrste pitanja?

Više informacija potražite u HealthyPlace savjetu kako biti učinkovit samozastupnik.