Slušajte "Zašto ADHDers ne mogu spavati - i što možete učiniti s tim" s Robertom Olivardijom, dr. Sc.
Slušajte "Zašto ADHDers ne mogu spavati - i što možete učiniti s tim" s Robertom Olivardijom, dr. Sc.
Kliknite gumb za reprodukciju u nastavku za slušanje ili kliknite ikonu za preuzimanje da biste preuzeli podcast i zatim ga spremili na svoj uređaj. Korisnici mobilnih uređaja mogu dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Podcasts ili dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Stitcher.
slijediti ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast na Apple Podcasts | Krojač
Roberto Olivardia objašnjava kako konačno spavati s ADHD-om.
U ovoj epizodi:
- Biološki, bihevioralni i psihološki čimbenici koji uzrokuju probleme sa spavanjem kod odraslih i djece s ADHD-om
- Kako lijekovi ADHD-a utječu na san
- Dokazane strategije za dobar odmor
Preporučeni resursi:
- Bolje od brojanja ovaca! Vaš besplatni vodič za spavanje bolje
- Ožičeni, umorni i uspavani
- Završite ciklus „Ne mogu spavati“ iscrpljenosti
- e-knjiga: ADHD lijekovi i liječenje
Izjave slušatelja:
- "Stručnjak dr. Roberto Olivardia bio je izvrstan. Pružio je jedinstvenu perspektivu o ADHD-u i problemima spavanja. Puno praktičnih savjeta i osobnih iskustava zasigurno su učinili sjednicu vrlo relevantnom. Nakon ovog webinara idem na studij spavanja jer moj liječnik preporučuje već duže vrijeme. Želio bih da on govori ponovo "
- „Bilo je lijepo znati da nisam sam s problemima sa spavanjem. Doista se dotaknuo svih problema koje imam i imao je predivan savjet koji ću proučiti i isprobati!! Hvala!!! “
- „Ovaj webinar objasnio je puno! Kad bih samo te stvari znao prije 30 godina. "
Poslušajte i recite nam što mislite u komentarima. Ako vas zanima oglašavanje u ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast, pišite nam na [email protected].
Roberto Olivardia, dr. Sc., Član je ADDitude ADHD Medicinski pregled.
Kako da slušam?
Ako ne vidite player podcasta na vrhu stranice, ili se pretplatite na njega ADDitude”s ADHD Experts podcast negdje drugdje, slijedite ove upute:
S telefona ili tableta:
Možete se pretplatiti ADDitude”s ADHD Experts podcast u bilo kojem podcast igraču. Ako ovo čitate na Appleovom mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Podcasts. Ako ovo čitate na Android mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Stitcher.
S radne površine ili prijenosnog računala:
Za početak epizode pritisnite gumb "reproduciraj" na vrhu stranice. Držite taj prozor ili karticu otvorenima u pregledniku dok slušate ili će epizoda podcasta prestati igrati.
Napomena o kvaliteti zvuka: ovaj podcast je snimak serije o webinarima, a zvuk je snimljen iz telefonskih razgovora, a nije snimljen u studiju. Registrirajte se za sudjelovanje u webinarima uživo na: www.additude.com/webinars/
Ažurirano 14. listopada 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
