Besplatna reprodukcija webinara: Udahnite, izdahnite: Vodič o pažnji za tinejdžere s ADHD-om
Trenutni pristup
Igrajte ovaj besplatni webinar i preuzmite prezentaciju prezentacije "Udahni, udahni: Vodič o pažnji za tinejdžere sa ADHD-om", a osim e-pošte dobij i više strategija ADDitude.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Kao što znate, umna meditacija je brzo rastući i kontinuirano učinkovit alternativni tretman ADHD-a. Ali kako dobiti svog tinejdžera - kome vjerovatnije vjeruje svojim sljedbenicima na Instagramu nego vama - da to prakticira? Vjerovali ili ne, to se može učiniti - uz prave strategije i savjete, bilo koji roditelj može svog tinejdžera usmjeriti snagom pažljivosti.
Pažljivost gradi emocionalnu inteligenciju; povećava pažnju i usredotočenost; minimizira stres, anksioznost i nisko samopoštovanje; i pojačava sreću. Štoviše, istraživanja sada pokazuju da pažnja značajno poboljšava ono što psiholozi nazivaju "procvatom" - stanje uma koje potiče pojedince da prihvate život, a ne da ga izbjegavaju. Ključno je istražiti i odrediti koje će aktivnosti pažnje odgovarati vašem tinejdžeru, na temelju njegovog stila učenja, interesa i raspona pažnje.
Na ovom webinaru naučit ćete:
- kako pažljivost poboljšava izvršne funkcije u tinejdžerima
- kako transformirati refleks borbe ili leta u tinejdžeru u "sudjeluj i druži se"
- kako upotrijebiti pažljivost za upravljanje bitkama na zaslonu i još mnogo toga
- praktični načini za integriranje pažljivosti u svakodnevni život tinejdžera
- nauka o stresu i kako zadržava vas i vašu djecu
- blagodati pažljivog jedenja
- kako pronaći vremena u svom užurbanom obiteljskom životu kako biste zajedno prakticirali pažljivost
Ponovne reprodukcije webinara uključuju:
- Dijapozitivi koji prate webinar
- Povezani resursi iz ADDitude
- Besplatna ažuriranja biltena o ADHD-u
Ovaj webinar ADHD stručnjaka prvi put je emitiran uživo 14. veljače 2018. godine.
Upoznajte stručnog govornika:
Dr. Christopher Willard, Psy. D., psiholog i pedagoški savjetnik sa sjedištem u Bostonu, specijaliziran za pažljivost, predaje u Harvard Medical School. Meditacijom se bavi 20 godina, a radionice vodi na nacionalnoj i međunarodnoj razini. Trenutno je član upravnog odbora u Institut za meditaciju i psihoterapiju, i predsjednik je Pažljivost u obrazovnoj mreži. Predstavljao se na TEDx konferencijama, a njegova razmišljanja pojavila su se u časopisu New York Times, Washington Post, mindful.org, i drugdje. Autor je Djetetov duh, odrastanje, podizanje otpornosti, i tri druge knjige. Trenutno radi na knjigama za troje djece.
Sponzor webinara
Sponzor ovog tjedna ADDitude webinar je….
Pripremna škola Brehm: Pripremna škola Brehm je rezidencijalna pripremna škola za koledž koja pomaže učenicima s razlikama u učenju od 6 do 12 razreda da prepoznaju i ostvare svoj puni potencijal. Brehmovo dinamično, optimistično okruženje za učenje nudi vrhunske tehnologije u kampusu od 100 ari gdje nastavnici u skladu s terapeutskim i stambenim osobljem razvijaju izvršno funkcioniranje, proučavanje i život vještine. www. Brehm.org
ADDitude zahvaljujemo našim sponzorima na podršci našim webinarima. Sponzorstvo ne utječe na odabir govornika ili sadržaj webinara.
Trenutni pristup
Igrajte ovaj besplatni webinar i preuzmite prezentaciju prezentacije "Udahni, udahni: Vodič o pažnji za tinejdžere sa ADHD-om", a osim e-pošte dobij i više strategija ADDitude.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
