Pitanja koja trebate sebi postaviti prije nego što odaberete fakultet

Tražite koledž s ADHD-om? Svakako, želite provjeriti školske usluge invalidnosti, ali drugi su aspekti života fakulteta - veličina škole, kultura učenika i slično - jednako važni u odabiru škole. Prije nego što odredite škole, pogledajte unutar sebe - i na vaš simptom poremećaja hiperaktivnosti i ADHD poremećaja. Kakva vrsta okoliša vam omogućuje da napredujete i što trebate da budete u najboljem slučaju?

1. korak: shvatite sebe.

Da biste odredili što vam treba sa fakulteta, postavite sebi ta pitanja:

• Znate li koji biste predmet voljeli proučavati ili na kojemu ste području krenuli? Malo učenika iz srednje škole. Ali osobe s ADHD-om gube motivaciju ako ne mogu pronaći tečajeve koji ih uzbuđuju. Razmislite o procjeni vještina ili interesa, tako da se možete usredotočiti na vrste škola koje će utjecati na vaše strasti. Vaš savjetnik za usmjeravanje možda će moći upravljati procjenom. Ako ne možete odrediti akademsku usredotočenost, pridržavajte se škola liberalne umjetnosti sa širokim rasponom programa, tečajeva i aktivnosti.

• Jeste li vam trebali podrška i struktura u srednjoj školi? Vjerojatno su vam još uvijek potrebni smještaj. Iako se fakultet može činiti kao prilika za redefiniranje sebe, ne postoji način da se briše ADHD sa slike. Dok ocjenjujete škole, provjerite ih imaju li snažni programi podrške za ADHD i smještaj koji oni nude. Imate li poteškoća u balansiranju posla i igre? Budući da osobe s ADHD-om često djeluju na impuls, bez obzira na posljedice, "stranačka škola" vjerojatno nije u vašem najboljem interesu.

• Da li više volite uroniti u temu? Razmislite o školama koje godinu dijele na četvrtine, a ne na semestre. Kada škola traje po tromjesečnom rasporedu, tečajevi su kraći i intenzivniji, a odjednom vam je manje. Ako vam ipak bude potrebno neko vrijeme, odlučite se za školu sa semestralnim sustavom.

• Uspijevate li za individualnu pažnju nastavnika? Usredotočite se na male škole sa malim omjerom učenika i učitelja. Veliki časovi mogu biti neodoljivi ili ometajući za studente s ADHD-om. A pošto se u gužvi osjećamo izgubljeno, preskupo je preskočiti predavanje. Nažalost, jedan preskočeni čas često vodi u drugi, a uskoro ste toliko daleko da potpuno prestajete ići na nastavu.

• Trebate li visokoenergetsko okruženje? Mnogi mladi odrasli s ADHD-om trebaju uzbuđenje užurbanog kampusa da bi ostali motivirani. Ako ste takav student, razmislite o srednjem ili velikom fakultetu koji nudi nekoliko izvannastavnih aktivnosti koje ne možete čekati da se pridružite.

• Imate li problema sa zaspavanjem? Potražite škole koje nude jednokrevetne sobe ili tihe hodnike kao smještaj za učenike s ADHD-om ili poteškoćama u učenju. Ako imate privatnu sobu, eliminirate smetnje i sukobe koji mogu uništiti vaše studije.

[Besplatno preuzimanje: Koje su najslabije izvršne funkcije vašeg tinejdžera?]

2. korak: Provjerite vodiče na faksu.

Upotrijebite gore navedene kriterije za prepoznavanje potencijalnih škola kroz koje prolazite Fakulteti s programima za studente s poteškoćama u učenju ili poremećajima deficita pozornosti, kao i tradicionalni vodiči za koledže. Recite svom savjetniku za fakultet da imate ADHD i pitajte koje će vam škole preporučiti.

Korak 3: Usporedite usluge s invaliditetom.

Do sada su vaši roditelji i učitelji odredili i dogovorili usluge koje su vam potrebne za uspjeh. Na fakultetu si poprilično sama. Fakulteti su dužni pružiti samo "razuman smještaj" studentima koji se identificiraju kao invalidni, a na vama je da ih zatražite. Mnoge škole tvrde da nude usluge učenicima s ADHD-om, ali te usluge mogu biti minimalne ili neprikladne za vaše potrebe.

Da biste saznali činjenice, nazovite ured za invalidne učenike u svakoj školi koju razmatrate i postavite ta pitanja (dostavio korisnik Landmark College, škola posvećena učenicima s teškoćama u učenju i ADHD-u):

• Tko je odgovoran za ADHD usluge? Dobivanje imena omogućava vam da znate da netko u uredu za osobe s invaliditetom razumije potrebe učenika sa ADHD-om. Osobe s ADHD-om obično trebaju smjernice u upravljanju vremenom, organizaciji, rasporedu i drugim područjima koja opći „specijalist za invaliditet“ možda ne razumije.

• Koje su usluge dostupne? Da li škola nudi samo potreban "razuman smještaj", poput dodatnog vremena za ispite, ili postoji dodatna podrška, poput stručnjaka za učenje ili trenera?

Navedi smještaj koji je dostupan u svakoj školi i usporedi ih s onima koji su ti potrebni u srednjoj školi. Saznajte što uključuje svaki smještaj. Znači li „dodatno vrijeme na testovima“ da li ćete položiti ispit izvan ureda svog profesora? Ili će vam biti osigurana posebna soba i proktor i moći će vam pauze?

• Postoji li naknada za dodatnu podršku? U nekim školama podrška dolazi s cijenama - i do nekoliko tisuća dolara iznad troškova školarine. Ovi programi nude veće upute u svakom koraku i mogu spriječiti da se studenti preplave na velikoj ustanovi. Takođe su dobri za studente koji nisu uništeni svakodnevnim životima na fakultetima - poput uređenja smještaja, odabira plana obroka i obnove financijske pomoći. Škole koje dodatno plaćaju za dodatnu podršku obično nude besplatne osnovne usluge.

• Koliko je program fleksibilan? Studenti s ADHD-om teško planiraju unaprijed i često ne traže pomoć dok ne dođe do krize. Koliko brzo možete dobiti pažnju dobar je pokazatelj koliko ured razumije i prihvaća učenika.

• Tko će vas savjetovati o akademskim pitanjima? Kada je riječ o zakazivanju nastave i drugim važnim pitanjima, savjetnik koji nije upoznat sa ADHD-om može vas usmjeriti u pogrešnom smjeru. Ako ste se odlučili za glavni predmet, pitajte ima li profesor na tom odjelu iskustvo s ADHD-om. Ako ne, zamolite ured za osobe s invaliditetom da preporuči odgovarajućeg savjetnika.

• Mogu li se studenti s ADHD-om rano registrirati? Važno je osigurati da raspored nastave nije previše zahtjevan. Nadalje, nastava bi trebala biti zakazana za doba dana kada ste najviše budni. Ipak studenti s ADHD-om često se registriraju u posljednji trenutak - ili u potpunosti propuštaju registraciju. Otkrijte hoće li vam škola omogućiti da se svaki dan rano prijavite za nastavu.

• Postoje li u školama za pisanje i matematiku stručnjaci obučeni za rad s osobama s ADHD-om? Ako u centrima za pomoć rade studenti, vjerovatno je da nećete dobiti potrebnu specijaliziranu pažnju.

[Besplatna reprodukcija webinara: Vodič za prijelaz na faksu za tinejdžere s ADHD-om]

Korak 4: Krenite u obilazak.

Nakon što prepoznate pregršt škola koje na papiru izgledaju dobro, zakažite obilazak i noćenje u svakoj. Dok ste tamo, pogledajte:

• Kultura. Za učenika s ADHD-om važno je biti u atmosferi u kojoj je toplo i prihvaćeno. Jesu li studenti i fakulteti dobrodošli? Da li biste se osjećali ugodno kad ljudima kažete da imate ADHD? Pročitajte natpise postavljene po kampusu kako biste imali osjećaj prioriteta. Radi li se uglavnom o zabavama ili vidite pozitivne mogućnosti slobodnog vremena?

• Kampus. Je li atraktivan i ugodan? Moglo bi se osjećati kao drugi dom? Je li škola okružena knjižarama i kafićima - ili barovima i prodavaonicama pića? Potražite mjesto na kojem možete slikati studij, poput studentskog centra ili malog dnevnog boravka.

• Ured za osobe s invaliditetom Zakažite sastanak sa osobljem. Da li biste se osjećali ugodno radeći s njima? Zamolite razgovarati s nekoliko učenika s ADHD-om o njihovim iskustvima u školi.

• Akademske katedre. Ako imate neke glavne misli, posjetite taj odjel i razgovarajte s profesorima ili predsjedavajućim. Objasnite da vam može biti potreban smještaj i zabilježite jesu li profesori fleksibilni.

Odabir škole može izgledati zastrašujuće, ali trebali biste zapamtiti da ste najbolji sudac onoga što osjeća dobro. Ako ste iskreni prema sebi i vjerujete u svoje instinkte, godine na faksu bit će dobre.

[Kako se prijaviti na fakultet kad imate ADHD]

Ažurirano 1. studenog 2018. godine