Ostanite fokusirani i dovršite domaću zadaću s ove 3 aplikacije
Šuma (iOS, Android) aplikacija je koja pomaže studentima da ostanu izvan telefona i usredotoče se na svoj posao. Evo kako to djeluje: kad se želite koncentrirati, posadite sjeme u Forest. Tijekom sljedećih 30 minuta, ovo malo sjeme će izrasti u veliko stablo; Međutim, ako se ne možete oduprijeti iskušenju da pogledate videozapis na YouTubeu ili igrate igru na telefonu, vaše će se simpatično stablo posušiti.
RescueTime (Mac, PC, Android) je besplatni softver koji prati kako provodite vrijeme na računalu i šalje vam tjedne sažetke, zajedno s ocjenom produktivnosti. Studenti ADHD-a često se iznenade kad otkriju da pregledavanje izvan domaćih zadataka pojede puno svog vremena.
Samo kontrola (ortak) aplikacija je koja omogućuje blokiranje pristupa odvratnim web lokacijama, e-pošti i bilo čemu drugom na Internetu. Odredite vremensko razdoblje, dodajte web lokacije na svoju crnu listu i kliknite "start" studenti znaju da će ih iskušati, oni mogu dobiti zadatke radeći, bez ometanja, do vremena istekne.
Nastavite čitati: 15 školskih naprava koje ste željeli prošle godine]
Ažurirano 18. listopada 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.