Istina: Nitko ne može sam savladati uragane ADHD-a u vašoj glavi

Nakon toliko godina toliko pogrešnog stanja u vezi s toliko mnogo stvari, odrasli s ADHD-om ne vjeruju ni u šta da im mozak kaže. To je istina ako ste nedijagnosticirani i očajni, lovite na ruku kroz leteće komade zaboravljenih ideja, imena, datuma i propuštenih prilika. I još je točno ako vam je dijagnosticirano desetljećima, radite sa svojim terapeutom, uzimate lijekove, meditirate i uzimate li u obzir poremećaj manjka pažnje (ADHD ili ADD) poklon, alat ili prokletstvo.

Imate mozak uragana. Morate naučiti ostati u mirnom oku oluje i usredotočiti se na izbjegavanje vjetrova zbrka koja vas okružuje, uvijek spremna da vas povuče i isprazni sadašnjost i ponovno proživi prošlost neuspjeh. Tada te netko nešto pita i shvatiš da čak i ako ostaneš miran, mrtva sredina, ne možeš vjerovati svojemu odgovorite, jer ste bili toliko usredotočeni na to da vas ne uguše, niste čuli puno osim grmljavine u glavi. Bolje se krećeš ravnotežom kako vrijeme prolazi, a ti prolaziš, čak i dobro. Ali uragan nikad ne nestaje. I dugoročno bavljenje njime može se nositi

odrasla osoba s ADHD-om prema dolje. Onda opet, vjerojatno nisam u pravu u vezi s tim. Stvarno pedeset i pedeset. Poput krila novčića.

Prošli tjedan moja supruga, Margaret i ja emitirale smo posljednju epizodu od 11-22-63, miniseriju koja se temeljila na romanu Stephena Kinga. Oboje smo obožavali knjigu i oboje smo u ovoj vremenskoj putopisnoj ljubavnoj priči, ali ja sam na nju. Pogled u rane 60-te je upravo iz djetinjstva, nepomični um glavnog lika u borbi između života ili smrti, ne samo sa njegovom prošlošću, već s prošlošću.

[Besplatno preuzimanje: Tajne mozga ADHD-a]

Zadnjih je osam minuta, obojica smo žurni, napeti, ali nešto se aktivira na zaslonu, što? Nisam sigurna, da li je epifanija ili veza toliko snažna da to moram reći Margaret trenutno, i ja pritisnem gumb za zaustavljanje na daljinskom. Ali to je pogrešan gumb i zaslon se prebacuje u talk show. Margaret pita što sam radila zaboga? Dvije sekunde ne znam o čemu govori i ne znam zašto je daljinac u mojoj ruci.

"Što nije u redu? Što sam učinio? ”Blebetao sam, potpuno dezorijentiran. Margaret, osoba koja nije ADHD, i udata za mene za 30 godina, kaže, ne brinite se, preuzima kontrolu nad daljinskim. Nakon što odem u kupaonicu i popijem vode, završimo predstavu.

Kad idemo u krevet, pokušavam objasniti Margaret zašto sam udarila daljinac i što sam željela reći, ali ne mogu se sjetiti - i to je još više uznemirujuće. Ona kaže, "Ne brini. Doći ću k tebi. "Sumnjam. Ljubimo se, držimo se za ruke, slušamo kišu na prozoru i zaspimo. U 6 sati ujutro telefon zazvoni automatiziranim glasom koji najavljuje upozorenje za tornado. Kuća se trese, a vjetar ga gura uz srednji duboki grmljavinski urlik. Izvan našeg prozora nije samo gusta siva boja, ne može se vidjeti dva inča. Kad krenemo dole da probudimo kćer, okupimo pse i svjetiljku, buka se gasi. Tornado je dotakao nekoliko ulica dalje, a zatim krenuo prema istoku. Provjeravamo vremensku prognozu i, osjećajući se srećom, vraćamo se u krevet - ovaj put s psima koji su provaljeni između nas. Počinjem joj govoriti da me tornada podsjetio na mozak, ali to izgleda kao trivijalna usporedba. "Mislim, ovaj tornado je bio stvaran i nanio je veliku štetu."

"Vaš mozak nije beznačajan", kaže, "pišite o tome."

Još se ne sjećam što sam morala reći Margaret kad sam zaustavila TV emisiju. Pretpostavljam da je to bio neki sjajni šok zbog ljubavi i zahvalnosti koju svaki dan osjećam prema njoj. Tako da možda postoji jedna stvar koju sigurno znam. Nitko to ne može sam. Moramo doprijeti do onih koji su nam bliski. Trud koji smo uložili kako bismo se povezali s onima koje volimo i koji se oni vrate, jedino je što nam može pomoći da se riješimo oluje.

[Sve što nikada niste znali o mozgu ADHD-a]

Ažurirano 22. listopada 2019. godine