"Ja sam bolestan od uzimanja lijekova!"
Jedan od problema s lijekovima je taj što ga tinejdžeri sa ADHD-om ne pamte uvijek uzimati. Kao što je jedan psihijatar rekao, "Ako se tinejdžer može sjetiti da stalno uzima lijekove, vjerojatno nema deficit pažnje."
Kad je naš sin Alex bio u srednjoj školi, prolazio je kroz razdoblja tijekom kojih je prestao uzimati lijek. Razlozi su mu bili različiti: ponekad je zaboravio, a drugi put je bio frustriran što je morao uzimati lijekove svaki dan. Znajući da bi mogao biti impulzivan i odvažan, brinuli smo se dok nismo prošli kroz te grube točke.
Jednu stvar smo naučili: Nagnuti tinejdžer uzimati lijekove ne djeluje. Zamislite razdražljive žene koje je njezin suprug pitao: "Jeste li danas pili hormonsku pilulu?" Mnogi tinejdžeri ne smetaju uzimanje njihovih lijekova jer znaju da im to pomaže u uspjehu u školi, izoštrava fokus i poboljšava vožnju vještine. Veliki je izazov to učiniti dosljednom stvari. Evo nekoliko strategija koje su radile za nas i siguran sam da će raditi za vas.
Nemojte pretpostavljati najgore.
"Odbijanje lijekova", koje se ponekad javlja tijekom adolescencije, može biti "zaboravnost lijekova". Ako roditelji pogrešno pretpostaviti ono najgore - da tinejdžer namjerno odbija uzimati lijekove - pokrenut će snagu borba. Tinejdžer će vas napuniti ili isprazniti pilulu niz toalet da biste je izjednačili.Napravite podsjetnik. Napunili smo tjedni spremnik za lijek svog sina i postavili ga uz njegov tanjur za doručak. Na taj način smo na prvi pogled znali da li je uzeo lijek i nije ga trebalo gnjaviti zbog toga. Ako je zaboravio, pružili smo mu kontejner i ništa nismo rekli. Da smo bili daleko od kuće, poslali bismo mu podsjetnik.
[Tinejdžerski vodič za postizanje lijekova]
Razgovarajte među sobom. Kad je Alex odbio uzeti lijekove, pitali smo ga zašto. Slušali smo, razgovarali o njegovim problemima i prilagodili se. Ponekad mu je bilo dovoljno dati zvučnu ploču. Kad vam tinejdžer otkaže pritužbe na lijekove, možda ćete reći: "Znam da ste se umorili od uzimanja lijekova. Smrdi da svaki dan trebate lijek. Znam kako se osjećaš "- a zatim ga zagrli. "Ja sam u istom čamcu. Mrzim to što stalno moram uzimati lijekove za krvni tlak. "
Učinite svoje dijete stručnjakom. Ubrzo nakon Aleksine dijagnoze, educirali smo ga o lijekovima i kako on djeluje na poboljšanju njegovog fokusa i impulzivnosti. Postao je svojevrsni stručnjak sudjelujući u teen panel diskusijama o ADHD-u i lijekovima. Njegova stručnost pomogla mu je da shvati koliko su lijekovi vrijedni za njegov svakodnevni uspjeh. Razgovarati s vaša lokalna CHADD grupa o postavljanju tinejdžerskog panela o lijekovima.
Povežite ga s drugim tinejdžerima koji imaju ADHD. Dobivanje savjeta izravno od drugih tinejdžera s istim izazovima pomaže. Alex i ja stvorili smo DVD pod nazivom Real Life ADHD (dostupan na amazon.com i chrisdendy.com), u kojem tinejdžeri objašnjavaju da lijekovi olakšavaju život. Emily je objasnila: "Ocjene su mi prešle iz patronažne dobi u As i Bs kad sam počeo uzimati lijekove." Anthony dodaje da, iako "smrdi" da moram uzimati lijekove, ne bi mogao raditi bez koledža bez njih. Max je to sažeo kad je rekao: "Medicina otkriva sav vaš potencijal."
Idite malo manje. Jednom prilikom, kada je Alex bio oprezan da ne uzima lijekove, dozvolili smo mu da idi medu manje nakratko. Rekli smo: "Dobro, Alex, moramo uspostaviti znanstveni način da vidimo kako ste u školi bez lijekova. Idemo dajte mu pokus od šest tjedana. Možete nam reći kako mislite da radite bez lijekova u školi svaki tjedan. Provjerit ćemo s učiteljima ažuriranje na pola sata kroz šest tjedana. "Nakon tjedan dana, pitali smo Alexa kako stvari idu. Priznao je da se muči i pristao je vratiti se lijekovima.
[Uđite u glavu tinejdžera]
Govoriti s visine. U našoj kući je vladalo pravilo: Ako vozite, morate uzeti lijek. Nije bilo pregovarati. Bez koristi lijekova, Alex je vjerojatno doživio nesreću.
Uključite liječnika ili stručnjaka za liječenje. Ako obitelj ne može riješiti probleme s lijekovima, zakažite sastanak sa svojim liječnikom ili liječnikom koji će razgovarati o rješenjima.
Ažurirano 17. rujna 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.