To nije izgovor Ili etiketu. Ili težina za nošenje. Samo ti si.

Oklijevam razgovarati otvoreno sa svojom kćeri o poremećaju njezina nedostatka pozornosti (ADHD ili ADD). Što ako se osjeća kao da nešto nije u redu s njom? Što ako se za njezino ponašanje okrivljuje za akronim, osjeća bespomoćno? Što ako je snizi samopoštovanje ili čini da se osjeća loše na loš način? Sva ta pitanja pokrivena, ali našeg slona u potpunosti ne skrivamo u sobi.

Znam da ona zna nešto o ADHD-u; Znam da ona zna da znam... ali ne pričamo o tome. Ionako ne dovoljno često.

Stručnjaci nagovaraju roditelje da razgovaraju s djecom o njihovom ADHD-u, a ja vidim mnoge prednosti - pomažući im da razumiju biologiju njihovog mozgove, učim ih mehanizme suočavanja, dajem im veću kontrolu - još se borim da zapravo otvorim usta i izgovorim riječi koje trebaju biti rekao je.

Svi smo vidjeli da dolazi

Nedavno smo se vratili kasno iz zabavne večeri, a dvije sam kćeri poslao gore da se brzo spremim za krevet dok sam istovarao auto. Moja kćerka koja nema ADHD odmah se nije ispunila, ali zbog zabavne večeri moja je kćer s ADHD-om bila previsoka da bi se čak preobrazila u pidžamu. Govorila je kilometar minutu i skakutala po cijeloj kući. Bilo je kasno, živci su mi se isprali i stvarno sam joj trebala da se smirim i sredim. do. krevet.

"Dobro, to je dovoljno", rekao joj je moj muž. "Vrijeme je da se pripremimo za krevet."

[Samotestiranje: Može li vaše dijete imati ADHD?]

Hyper se odmah okrenuo da se rastopi. Glasno je prosvjedovala i stupala uz stepenice, samo da se okrene, ispred spavaće sobe svog brata i vrišti na nas o nepoštenosti svega.

Zna da joj nije dopušteno stvarati buku na katu dok njezin brat spava - i vikanje je sigurno ne-ne. Dobila je trenutnu posljedicu, što je samo izazvalo više vriska (u svojoj sobi, sa zatvorenim vratima). Suprug i ja smo uzdahnuli i povukli se na neko tiho mjesto.

Nekoliko minuta kasnije, pokajnica, smirila nas je i omotala ruke oko mene.

Pitao sam se: „Trebam li sada objasniti ADHD? Trebam li joj reći zašto je mozak naglo teško kontrolirati? Nisam znala hoće li to izgovoriti ponašanje. Nisam znala hoće li ju to učiniti grozno. Ali udahnuo sam i plutao naprijed.

Trenutak istine

Stavio sam joj ruke na obraze i rekao: "Znate da imate ADHD, zar ne?"

[Objašnjenje ADHD-a vašem djetetu]

Svečano kimanje.

"To čini tvoj mozak tako brzo!", Nastavio sam. "Ovo je tako sjajno jer vas čini super pametnima, stvari tako brzo učite, kreativni ste i imate puno dobrih ideja. I večeras ste postali super hiper i sretni! "

Ona se nacerila. "Ali teško je ponekad usporiti i smiriti mozak. A ponekad vam to teško kontrolira temperament. "

Veliki dah. Jesam li joj samo dao izgovor da je izgubio osjećaj?

"I to je nešto što morate naučiti kontrolirati."

Još jedan veliki dah. Sad je pitam previše od nje?

"Jer kad pustite da se vaš temperament izmakne kontroli, može nauditi drugima - poput budnog brata večeras."

Panika. Hoću li učiniti da osjeća da je neispravna?

"Smireni ste i osjećate se dobro", nastavio sam. "Shvaćate što se dogodilo, je li tako?"

Kimnula je da.

Dotaknuo sam joj vrh glave. "Dakle, napravite sjećanje na ovaj trenutak, i pokušajte se sjetiti kako je dobro razumjeti vaš mozak. Pokušajte se sjetiti ovog mirnog trenutka. Sljedeći put kad vam mozak prođe tako brzo, osjetite da ga ne možete kontrolirati, pokušajte povući ovo mirno pamćenje. "

Jesam li je samo zamolio da učini nemoguće?

Zagrlio sam je. „Dobro radite posao. Bit ćete sve bolji i bolji. "

Ispričala se, zagrlila me i mirno otišla u krevet čekati da je poljubimo za laku noć. Oči su mi se napunile suzama dok su sretale pogled moga muža. "Jesam li dobro?" Pitao sam. „Pitajući je da se prisjeti ovog osjećaja kad se sljedeći put uznemiri - kako to može učiniti? Vršim li preveliki pritisak na nju? Trebala bih ostaviti ADHD-a iz nje? "

Zamotao me u zagrljaj i rekao: "Ne, savršeno ste to rekli. To si dobro objasnio. "

Kao nosilac ADHD-a u našem partnerstvu, moj suprug je moj barometar u tome kako dobro vodim našu kćer. Vršim istraživanje; on živi život. Ispravljam li ispravno istraživanje u praksi? Njegovo je uvjerenje na trenutak umirilo moje strahove.

Ali još uvijek sumnjam.

Svaki roditelj povremeno sumnja u njihove reakcije, pravila i razloge. Ali smatram da sumnjam u sve - svaki dan - kad je u pitanju moja kćer s ADHD-om. Čak i tijekom ovog razgovora o ADHD-u, moje su se sumnje međusobno suprotstavljale i osjećao sam bespomoćnost koju rijetko osjećam sa svojom drugom djecom. Hoću li mi biti dovoljno? Hoće li zadržati odskok i samopoštovanje kroz cijeli život?

Ne znam, ali znam da moram stalno udahnuti, pokušavati i paziti da joj uvijek dam poljubac laku noć.

[ADHD-a vašeg djeteta je Iceberg]

Ažurirano 23. rujna 2019. godine