Kad su roditelji depresivni

U škole se prijavljuje sve više djece koja ulaze kao da ne mogu ispuniti osnovne zahtjeve sjedenja, pažnje i kontrole sebe. Sve je više djece smješteno u posebne ed programe. Broj djece na Ritalinu raste uistinu zabrinjavajućom brzinom. Nitko ne zna zašto je to tako. Neki krive Nintendo, neki krive za razvod, neki krive obitelji u dvije karijere.

Istodobno, učestalost kliničke depresije kod odraslih - uključujući roditelje - gotovo je epidemija, i nastavlja rasti. Danas gotovo dvadeset posto populacije zadovoljava kriterije za neki oblik depresije - a to ne znači ljude koji privremeno osjećaju blues i bit će bolji sljedeći tjedan, ali ljudi koji imaju stvarnih poteškoća u funkcioniranju život. Prebrojite svaku petu osobu koju vidite na ulici - to je koliko ljudi u vašoj zajednici pati od depresije. Mislim da trebamo razumjeti povezanost između depresije odraslih i dječjeg ponašanja.

Dobri dječji terapeuti znaju da često kada je dijete u nevolji, roditelji su u depresiji. Iako roditelji često osjećaju da je djetetovo ponašanje izvor njihove nevolje, zapravo češće dijete reagira na depresiju roditelja. Znam za ekstremne slučajeve kada su roditelji problematično dijete "protjerali" iz kuće (privatnim putem) školu, smještaj s rodbinom ili odbjeglim) samo da bi sljedeće dijete u dobi stupilo u probleme uloga. Roditeljima često objašnjavamo da se dijete doista pokušava iz njih izdići, natjerati ih da budu roditelji, spustiti nogu, primijeniti pravila i obratiti pažnju. Roditelj možda nikada nije shvatio da je, u stvari, prilično depresivan. Kada uspješno možemo izliječiti depresiju, roditelj ima energiju obratiti pažnju, postaviti ograničenja, biti čvrst i dosljedan - a djetetovo se ponašanje poboljšava.

Postoji veliko istraživanje koje dokumentira da su djeca depresivnih roditelja izložena velikom riziku i za depresiju, kao i za zlouporabu supstanci i antisocijalne aktivnosti. Mnoga su istraživanja otkrila da depresivne majke imaju poteškoće u povezivanju sa svojom djecom; manje su osjetljivi na bebine potrebe i manje su dosljedni u svojim odgovorima na bebino ponašanje. Bebe izgledaju nesretnije i izoliranije od ostale djece. Možda ih je teško tješiti, izgledati su bespogovorno i teško se hraniti i spavati. Kad dođu do faze mališana, s takvom se djecom često teško postupa, prkosna je, negativna i odbija prihvatiti roditeljski autoritet. To, naravno, pojačava roditeljev osjećaj neuspjeha. Roditeljstvo oca i majke vjerojatno će ostati nedosljedno, jer ništa što rade ne djeluje vidljivo. Na našoj klinici postali smo toliko navikli da slušamo od samohranih majki četverogodišnjih dječaka (posebno teška kombinacija) da imamo standardni plan liječenja: nabavite majku trenutno olakšanje (vrtić, rođaci, kamp, ​​čuvari djece), zatim liječite njenu depresiju, naučite je da razuzdava borbu za vlast i započne polako obnavljati nježnu vezu između majke i dijete.

Kad roditelj s depresijom ne može potražiti pomoć poput ove, izgledi nisu dobri za dijete. Odrasta s opasnim i destruktivnim idejama o sebi - da je on nepokolebljiv, nekontroliran i opće smetnje. Ne zna kako na pozitivne načine privući pažnju odraslih, pa je označen kao problematičan. Ne zna se umiriti, pa mu prijeti opasnost od zlouporabe tvari. On ne zna da je vrijedno ljudsko biće, pa mu prijeti opasnost od depresije. Nije naučio kako kontrolirati vlastito ponašanje, pa ne može stati u školu ili posao.

Nitko ne zna sa sigurnošću zašto se učestalost depresije kod odraslih stalno povećava. Mnogi ljudi ne shvaćaju da ga imaju. U našem uredu, društvenom centru za mentalno zdravlje u ruralnom Connecticutu, svaki tjedan viđamo dvije ili tri nove osobe koje imaju problema sa spavanjem i imaju druge fizičke simptome, osjećaju anksioznost i preplavljeni, izgubili su ambiciju i nadu, osjećali se sami i otuđeni, muče ih krivnja ili opsesivne misli, mogu imati čak i misli o samoubojstvu, ali ne kažu da depresivno. Oni samo osjećaju da život smrdi i ne mogu ništa učiniti po tom pitanju. Ako su njihova djeca izvan kontrole, misle da nemaju ono što je potrebno da budu roditelji.

Tragična ironija je da se depresija kod odraslih liječi prilično lako - zasigurno po mnogo nižim socijalnim cijenama od pokušaja škola da nauče djecu samokontroli. Novi antidepresivi i koncentrirana psihoterapija mogu pouzdano i učinkovito pomoći 80 do 90 posto bolesnika s depresijom; i što ranije to možemo uhvatiti, veće su šanse za uspjeh.

Ako su vaša djeca u nevolji, možda bi vas trebalo ocijeniti zbog depresije. Povedite svog supružnika. Osim toga, ikadjeseni je Nacionalni dan screeninga protiv depresije. Potrebno je samo pola sata za testiranje i to besplatno. Nazovite 800-573-4433 da biste dobili mjesto web lokacije koja vam je najbliža.

Ovaj je članak napisao Richard O'Connor, doktor psihologije i autor časopisa Poništavanje depresije: ono što vas terapija ne uči i lijek vam ne može dati i Aktivno liječenje depresije.

Sljedeći:Za tinejdžere: Razgovarajmo o depresiji
~ članci knjižnice depresije
~ svi članci o depresiji