Metode suočavanja s agresivnim ponašanjem
Prijedlozi za skrbnike Alzheimerove bolesti u postupanju s agresivnim ili uznemirenim ponašanjima.
Ako otkrijete što može uznemiriti osobu s Alzheimerovom bolešću, možda ćete ih moći uvjeriti ili možda možete pronaći načine da situaciju učinite manje uznemirujućom. Pokušajte potražiti savjet drugih njegovatelja ili profesionalaca. Ako je prigodno:
- Smanjite zahtjeve prema osobi ako se čini da se ne snalaze, i osigurajte da postoji neumorna rutina i stres.
- Objasnite stvari, kad god je to moguće, mirno i jednostavnim rečenicama, dopuštajući više vremena da osoba odgovori, nego što bi ranije trebalo.
- Pronađite taktične načine da ponudite pomoć, bez da se čini da je preuzmete. Vodite ili tražite osobu i raščlanite zadatke u lako upravljajućim koracima kako bi oni mogli učiniti što više za sebe.
- Pokušajte ne kritizirati. Sakrijte bilo kakvu iritaciju koju osjetite. Izbjegavajte situacije u kojima je osoba postavljena da ne uspije. Pohvalite bilo koja postignuća i usredotočite se na stvari koje osoba još uvijek može učiniti, a ne na one koje više nisu moguće.
U Dodatku:
- Pazite na znakove upozorenja poput anksioznog ili uznemirenog ponašanja ili nemira i ponudite više uvjeravanja, ako je prikladno.
- Izbjegavajte oštre glasove i nagle pokrete. Previše buke ili previše ljudi može dodati zbrku.
- Izbjegavajte konfrontaciju. Pokušajte odvratiti pažnju osobi ako se čini uznemirenima. Možda će vam pomoći da na trenutak napustite sobu.
- Pronađite aktivnosti za poticanje interesa osobe. Pobrinite se da vježbaju dovoljno.
- Provjerite ima li osoba redovite zdravstvene preglede i odmah se obratite liječniku ako se čini da je bolestan ili osjeća nelagodu.
Prevencija je najbolje rješenje za agresivno ponašanje, ali neće uvijek uspjeti. Ako se dogodi takva vrsta ponašanja, nemojte sebe kriviti. Umjesto toga koncentrirajte se na to što mirnije i učinkovitije.
U to vrijeme:
- Pokušajte ostati mirni i ne unosite svađu koliko god se osjećali uzrujano. Snažan odgovor vjerojatno će pogoršati situaciju.
- Duboko udahnite i izbrojite do deset prije nego što reagirate. Uvjerite osobu i pokušajte odvratiti njihovu pažnju. Napustite sobu ako je potrebno.
- Pokušajte ne pokazivati anksioznost jer to može povećati uznemirenost osobe. To je, naravno, lako reći i puno teže učiniti ako se osjećate ugroženo. Možda ćete moći unaprijed isplanirati neke strategije koje biste mogli upotrijebiti u takvim situacijama.
- Ako je osoba fizički nasilna, dajte im dovoljno prostora. Zatvaranje u njih ili pokušavanje obuzdavanja, ako nije apsolutno nužno, mogu pogoršati stvari. Možda ćete ih trebati ostaviti dok se oboje ne smirite. Možda ćete morati pozvati pomoć.
Nakon toga:
- Ne pokušavajte kazniti osobu, na primjer, povlačenjem poslastica ili ignoriranjem istih. Nisu sposobni učiti iz iskustva i vjerojatno će vrlo brzo zaboraviti incident. Međutim, neko vrijeme mogu osjetiti opći osjećaj nelagodnosti. Pokušajte se ponašati što je više normalno i uvjerljivo.
- Ako su agresivni incidenti česti ili zabrinjavajući, razgovarajte o tome s profesionalcem poput starog psihijatra ili medicinskom sestrom u zajednici. Možda će moći pružiti podršku i predložiti druge načine rješavanja situacije.
- Općenito, najbolje je izbjegavati liječenje agresivnim ponašanjem drogama. Oni mogu suzbiti ponašanje bez da se bave njegovim uzrokom i mogu također dodati zbunjenost. Međutim, ako se čini nemogućim izbjeći uporabu takvih lijekova, liječnik će htjeti propisati minimalnu dozu i vrlo redovito pregledati liječenje.
Vlastiti osjećaji
Važno je zapamtiti da, iako je velik dio agresije možda usmjeren na vas, to nije osobno. To je jednostavno zato što ste vi osoba koja je tu. Međutim, svaki takav incident vjerojatno će vas ostaviti prilično uzdrmanu. Nekima je korisno čavrljati ili dijeliti šalicu čaja s prijateljem, rođakom ili susjedom. Drugi će voljeti mirno provoditi vrijeme sami.
Ne osjećajte se krivim ako izgubite raspoloženje. Pod velikim ste stresom. Ali razgovarajte o stvarima s profesionalnim ili drugim skrbnikom koji će možda moći predložiti načine mirnijeg postupanja s takvim situacijama.
Ne punite svoje osjećaje ili ljutnju. Razgovaranje s prijateljem, profesionalcem ili unutar grupe njegovatelja može vam pomoći.
izvori:
Problemi s posebnom njegom: agresivno i nasilno ponašanje, dr. Sc. Kenneth Hepburn. Odjel za medicinska pitanja veterana, Minneapolis, Minn.
Alzheimerovo društvo - Ujedinjeno Kraljevstvo
