Prošli vikend pohađao sam dvodnevnu radionicu fotografiranja. Odabrao sam upravo ovu radionicu, jer nije bilo predaleko od mjesta u kojem sam živio. Platio sam ga preko mjesec dana unaprijed i stvarno sam se veselio. Znao sam kad ću platiti, prekrižio bih prste da će moj muž biti u gradu da bi gl...
Nastavi čitatiZar niste mogli upravo reći „toplo vam predlažem da dobijete savjetovanje kako biste naučili prestati omogućavati ovisnosti vašeg sina“?Imam pitanje u vezi s tim pravima. Moj sin ima problema s mentalnim zdravljem. Ima 25 godina. Sam medicira s drogama i alkoholom. Jednom je bio beskućnik. Sad je...
Nastavi čitatiDanas sam vidio članak na CNN-u o tome kako je Walmartova prodaja u američkim trgovinama pala za 1,4% u odnosu na isto razdoblje prošle godine. Kad kupci žive na plaći više nego ikad prije, prodaje nema, jer "kupci ne mogu platiti doći do trgovina i da sve češće koriste markice za hranu kad dođu....
Nastavi čitatiNaišao sam na stvarno super citat prije nekoliko tjedana,"Neću umrijeti neživi život. Neću živjeti u strahu da ću pasti ili zapaliti vatru. Odlučim živjeti svoje dane, dopustiti da mi se život otvori, da me učini manje strahom, pristupačnijim, da popustim srce dok ne postane krilo, baklja, obećan...
Nastavi čitatiAko se povjeravate ljudima u vezi s vašim društvena anksioznost, ponekad ne znaju kako se ponašati oko vas u situaciji koja izaziva anksioznost (Pobune socijalne anksioznosti). Posljednje što bih, ili nagađam bilo koga, htio je da se voljene osobe u našem životu osjećaju kao da moraju hodati na l...
Nastavi čitatiOdlučio sam provesti neko vrijeme implementirajući važne nove navike u svom životu koje će mi pomoći da budem zdraviji - što bi zauzvrat pomoglo mojoj anksioznosti.Edmund J. Bourne kaže, "Jedna od najmoćnijih i najučinkovitijih metoda za smanjenje opće tjeskobe i prevladavanje sklonosti paničnim ...
Nastavi čitatiDanas je jedan od onih dana kada ću, ako od mene zatraže da učinim još nešto za nekoga, izgubiti. ja sam ljudi-pleaser, što znači da stvarno imam teško reći Ne. Kada se od mene traži da pomognem, gotovo uvijek odgovaram sa velikim osmijehom i "sigurnom stvari", čak i ako to ne želim.Danas se osje...
Nastavi čitatiDavanje darova i zadržavanje rezultataJučer sam išla na posao i imali smo baby tuš za suradnika. Hrana je bila izvrsna, ukrasi lijepi, a stol je bio pun darova. Bez obzira da li se radi o tušem za bebe, mladenkinom, božićnom rođendanu ili rođendanskoj zabavi, ne mogu si pomoći da osjetim da se va...
Nastavi čitatiSvakodnevno me utječe anksiozni samorazgovor. Iako znam da je jutarnja mučnina dobar znak trudnoće, ukorijenjena u mojoj podsvijesti, za koju smatram da je povraćanje natrag, neuspjeh. Znam da je tjeskoba zbog nečega što govorim sebi (aka negativno, tjeskobno samorazgovaranje). Da sve to shvatim,...
Nastavi čitatiPročitao sam da anksioznost može uzrokovati odrastanje u atmosferi u kojoj vas uče da svijet je vrlo zastrašujuće mjesto. Kao prvi roditelj, želim zaštititi svoju djevojčicu od svega i svega što joj može naštetiti, međutim, ne želim biti pretjerano zaštitnički roditelj i uzrokujem joj samopouzdan...
Nastavi čitati
Možda ste čuli neku varijaciju poznate izreke "perspektiva je sve". Iako mnogi ljudi vjeruju da j...
Što biste trebali gledati kada ste depresivni? Što kažete na ono što ne biste trebali gledati? Je...
Upozorenje o sadržaju: Ovaj blog sadrži raspravu o samoubojstvo i samoubilačke ideje.Surviving Me...