Suosjećanje važno u brizi za djecu s mentalnim bolestima

Nije tajna da odgajanje djece zahtijeva strpljenje, posebno djece s mentalnim bolestima. Strpljenje može biti razlika između napredovanja sukoba i eskalacije u potpunu propast. Otkrio sam, međutim, kvalitetu još važniju odgoju djeteta s psihijatrijskim stanjem - suosjećanje.

Što je suosjećajni roditelj?

Merriam-Webster definira "suosjećanje" kao "suosjećajnu svijest o tuđoj nevolji zajedno sa željom da je ublaži". Najjednostavnije rečeno, saosjećajni roditelj svjestan je djetetovog stanja, zabrinut je i podržava i želi ga stvoriti bolje. Zar to ne opisuje?

Da, do određenog trenutka. Htio bih učiniti korak dalje i sugeriram da je suosjećanje empatičan svijest.

Nisam uvijek bio stup majčinstva. Još uvijek nisam. U početku sam, međutim, bio daleko od savršenog koliko oni dolaze. Bila sam nova u ovom maminom poslu. Pokušavao sam se povratiti iz nasilnog odnosa. I još sam bila duboko u vlastitoj depresiji.

Djeca i njihovo ponašanje

Ono što je posebno važno za djecu - posebno oni sa 5 i ispod - nikad ne kažu "depresivna sam" ili "anksiozna sam" ili "imam problema s bijesom". Jednostavno se ponašaju na način na koji smo, kao roditelji, učili našu djecu da se ne treba ponašati--

ako radimo svoj posao kao roditelji. Naše prve naivne reakcije uključuju pokazivanje našeg neodobravanja, pa čak i kažnjavanje naše djece zbog njihovog ponašanja. Kako većina nas brzo nauči, ova taktika pogoršava lošu situaciju.

Stjecanje uvida i razumijevanja u ponašanju mog djeteta

Rano sam imao malo simpatija prema Bobu. Branio sam ga svakome ko se usudio ispitivati ​​njegovo ponašanje u ušima tvrdeći da je umoran, dosadan, pretjerano stimuliran, cipele su mu bile preuske. No iznutra sam ga željela protresti sve dok mu zubi ne počnu puštati i pitati "zašto se ponašaš ovako? Što je pogrešno s tobom?"

Kako je moj vlastiti život počeo padati u mirnije vode, tako se i Bobova situacija počela mijenjati. Njegovo se ponašanje na mnogo načina pogoršalo, ali počeo sam shvaćati zašto. Nisam imao pojma kako to zaustaviti, ali počeo sam shvaćati što ga čini takvim kakav jest. Razvio sam se simpatija za Boba i njegovo stanje.

Suosjećanje s djetetom učinilo me boljim roditeljem

Tek prošle godine, kad sam se počeo viđati s Bobom. Vidio sam sličnosti između našeg ponašanja i počeo razvijati istinsko razumijevanje onoga Biti Bob bilo je kao. Empatizirao sam - razumio i podijelio njegove osjećaje, iskustva i osjećaje. Tek tada mislim da sam mu uistinu uspjela odgovoriti na načine koji su mu (i meni) najbolje odgovarali.

Kako razumijem da je osjetljiv na stvari koje većina djece nije, mogu mu pružiti uvjerljivi zagrljaj, a ne kažnjavati ga zbog brige nešto "glupo." Kad je kraj dana mrzovoljan i mrzak, mogu ga podsjetiti da odahne, umjesto da čekam da uđe nevolje. Više se ne pitam zašto radi ono što radi - jer u većini slučajeva to već znam.

Pretpostavljam da nisam Majka godine bilo kojim rastezanjem. Pravim pogreške. Postoje dani kad mi nedostaju empatije, simpatije, čak i osnovne ljudske ljubaznosti. Uvijek ne kažem prave riječi i ne radim ispravne. Ali mislim da radim bolje nego prije što sam razvio svijest o njegovoj nevolji, zajedno sa željom da je ublažim--suosjećanje. Empatija mi omogućuje da reagiram na njega na način za koji vjerujem da bi mi najviše pomogao u njegovim godinama.

Roditeljstvo je iskustvo učenja. Razvijanje razumijevanja za ono što naša djeca doživljavaju neprocjenjivo je pomaganje da razumiju sebe.