Čuvši glasove u mojoj glavi u vlaku

February 07, 2020 10:32 | Elizabeth Ljuta
click fraud protection
Sluh glasova u mojoj glavi je simptom mog poremećaja u šizoafektivnosti. Čuti glasove u glavi zastrašujuće je na javnim mjestima. Evo kako se nosim s njima.

Čuti glasove u mojoj glavi je nešto što mi se često događa. Imam shizoafektivni poremećaj, bipolarni tip. To znači da doživljavam promjene raspoloženja i osakaćeno tjeskobu, uz glasove glasa. Znam da glasovi u mojoj glavi nisu stvarni, ali ionako su zastrašujući. ja čuli šizoafektivne glasove u mojem iscjeljenju danas. Počeli su dok sam bio na platformi vlaka, čekajući da se vratim kući iz bolnice, gdje se sastanem sa svojim terapeutom.

Sluh glasova u mojoj glavi me plaši

Nisam mogao otići predaleko - samo jedno stajanje. Ali samo sam propustio vlak dok sam se uspio stepenicama prema peronu. Pitam se jesam li mogao izbjeći glasove da sam ušao u taj vlak.

Morao sam čekati oko 10-15 minuta za sljedeći vlak. Do tada moji šizoafektivni glasovi bili su u punom zamahu: glasni, smjeli, uvredljivi. Jedno vrijeme, kad sam čuo glasove u glavi, bili su stvarno tihi i počeo sam misliti da će tako i ostati.

Mislim da su se glasovi ovoga puta činili glasnijima nego inače jer sam bio vani kad su počeli, s uličnim šumovima koji su dodavali glasnoću. Sniježio je snijeg, a glasovi su odjekivali: „Luda se djevojka boji snijega. Prestrašena mačka, pileća mast, ona ne zna što gleda. "

instagram viewer

Nastavili su i dalje.

Kad sam sišao s vlaka, počeli su me šutnuti sekundarni simptomi čula glasove u glavi. Osjećala sam se kao da ljudi oko mene govore o meni, iako sam znala da zaista nisu. Ponekad se uplašim da to ljudi mogu promatrati gledajući mi u lice da u glavi čujem glasove. Ne mogu

Zaustavljanje glasova u mojoj glavi

Napokon sam se vratio kući i uspio sam preuzeti svoj zahtjev lijekovi protiv anksioznosti. To skida rub glasova. Suočavanje sa glasom u glavi ne prestaje s lijekovima; drugo rutine mentalnog zdravlja pomažu, isto. Pijem veliku čašu vode i jedem međuobrok. Stavio sam svoj omiljeni DVD Tori Amos. Obično zovem mamu ili tatu ako je moj muž na poslu. Pa sam nazvao oca i razgovarao s njim.

Pitao me što govore glasovi. Rekao sam mu da mi se rugaju zbog toga što se plašim vožnje po snijegu i da su me i zadirkivali: „Čuje buku u svojoj glavi“ i „Pušenje je loše za vaš vikend."Objasnio sam mu da glasovi čine riječi i izraze.

Odgađao sam je dok nisu nestali glasovi, ali kad jesu skoro otišao Nazvao sam korisničku službu radi pretplate na časopis koji sam želio otkazati. Mislila sam da će biti stresno, ali kad sam isključila telefon glasovi su nestali.

Slušanje glasova u mojoj glavi moglo bi biti još gore

Čuo sam da ljudi koji imaju šizofreniju ili shizofaktivni poremećaj misle da komuniciraju sa stvarnim drugim ljudima koji zapravo nisu tamo kad čuju glasove. Razmislite o genijalnom matematičaru Johnu Nashu u filmu Prekrasan um. Doživio je vizualne kao i audio halucinacije i halucinirao je čitavu mrežu ljudi s kojima je stekao prijateljstvo i koji su na kraju i dalje kontrolirali svoj život dok se nije liječio.

Kad sam imao prvu i jedinu psihotičnu epizodu, mislio sam da me slijede ljudi iz zabludjenog svijeta koji su izgledali stvarni. Imao sam sreću što sam odmah dobio liječenje i pristup atipični antipsihotički lijekovi. Oni koji ne uzrokuju debljanje ne djeluju na mene. Jedan koji sam pokušao oduzeo je zablude, ali natjerao me da se ponašam, pa, ludo. Jednom sam čak razbio prozor kuće svojih roditelja kad sam bio zaključan, umjesto da sam samo zvonio na zvono. Debljanje je teško, ali ja se s tim suočavam, baš kao što se bavim i mojim šizoafektivnim poremećajem. Takođe je stvar i manje razbijenih prozora.

Elizabeth Caudy rođena je 1979. godine književnicom i fotografkinjom. Piše od svoje pete godine. Ima zvanje BFA sa School of the Art Institute of Chicago i MFA u fotografiji s Columbia College Chicago. Živi izvan Chicaga sa suprugom Tomom. Pronađi Elizabeth na Google+ i dalje njezin osobni blog.