Stigma prihvaćanja da me pogađa mentalna bolest
Sada je prošlo više od dvije 1/2 godine otkako je ovo napisano. Osjetio sam da bih ga mogao napisati tada i kao i danas. Iako, vidim kako se nekih dana razlikuje u mom mentalnom zdravlju, to također utječe na moje fizičko zdravlje više nego ikad, kao što ostarim. Imam 56 godina, a od 2006. godine su me prozvali „invalidom“, zbog velike depresije i malo poznate tjeskobe s kojom sam i tada trpio. To je potpuno ispuhivani član mog samohranog obiteljskog domaćinstva. Tada nisam imao pojma, niti sam se osjećao kao da imam takvu neželjenu drugu dijagnozu koja označava depresiju i govori mi neistine koje ima dok depresija je radila svoj posao sprečavajući me da se tada više nisam brinula samo o sebi, (iako sam se trudila i činilo se da to prilično dobro lažem. vrijeme).
Ovdje mogu govoriti samo za sebe, ali patila sam od velikog depresivnog poremećaja, tjeskobe koja je prošla kroz krov zbog dijagnoza Kompleksnog PTSP-a krajem 2013., nakon što sam saznala da sam udata za narcisa i imala majku koja je također narcisoidna osoba, bila je pakleno otvaranje očiju i godine i godine psihološkog zlostavljanja, kao i emocionalnog, verbalnog, otuđenja, financijskog itd.,
Nadam se da su stvari bile upravljivije, a vaše sposobnosti suočavanja premašile ono što bismo svi voljeli. Volio bih da ste dobro prošli za ovo vrijeme, ali ako ne, razumijem i podržavam vas kao što sam siguran da većina nas danas radi.
Moje vještine suočavanja i upravljanja nisu postale mnogo bolje, a ja sam u mnogo slučajeva mnogo lošiji od dijagnoze C-ptsd.
Kao i vi, naučio sam da sam smatrao potrebnim lagati ili savijati istinu, bez obzira gdje se osjećaji mog mentalnog zdravlja igraju, (prilično često), a kako su moja odrasla kćer i 3 unuke okrenute protiv mene prije 5 godina, osjećam se slomljeno i da, to je krivo za depresija. Nisu / ne znaju ni za ostale.
Za mene je to glavni uzrok mog mentalnog zdravlja koji se stalno okreće unatrag.
Moj bivši čak nije ni otac moje kćeri, ali bio je njezin očuh od svoje 14 godine. (Većina tih godina burna), a većina je na kraju okrivila mene.
(Ogromna narcistička osobina). Izgubio sam svu svoju obitelj, svi moji najbliži prijatelji odustali su od razgovora i bilo kome rekli kako se „osjećam“ i nitko ne želi čuti kako imam ovu ogromnu praznu rupu u kojoj moji najmiliji nikada ne bi smjeli biti ugrabljeni iz moje srce. Ne krivim svoju kćer. Nakon što sam bio oženjen lažima, obmanjivanjima, prevarama, kretenima 18 godina prije nego što se naša noćna mora razvoda dogodila na nečovječno "građanskom sudu", bio sam više od diskriminirana kao žena s duševnom bolešću koja mi je sutkinja rekla da je ne brine što "mislim" da imam, i da sam "ušla sama bez pomoći, i htjela bih predstavljati sebe ”. To je bio početak kraja. Nakon više od 12 mjeseci s Atty-om na mojoj strani, moj sadašnji bivši je prošao 2 i bio je na njegovom trećem, zajedno sa zahtjevom za novog suca. Osobu koja mi nije dopustila da upotrijebim sve prethodne podatke koje je moj Atty već odobrio i uključio u svoj prijašnji dosje s prethodnim sucem. Uključujući moj dokaz invalidnosti. (Tada je moj jedini izvor prihoda).
Niti jedan dokument korišten u moje ime, a svi su odbijeni iako su odobreni i dali brojeve izlaganja. Gotovo je i ja sam nesretno izgubio. Ponižavajuće i osobne napade na moj lik nisam mogao ni zamisliti. Ja sada radim. Morao sam to proživjeti. Sama. Potpuno sama. Većinom je dana ludost i prestao sam napuštati mjesto u koje sam se morao preseliti izgubivši dom od 24 godine. Rijetko odlazim samo po lijekove ili povremene namirnice jer je dostava skupa. Nemam TV ni internet jer se bojim nekoga pustiti da uđe zbog ptsd problema. 5+ godina nema televizije. Nema gornjeg dijela. Ništa drugo osim mog telefona.
Oprostite ako sam pogriješio Pokušavam završiti u nadi da će netko, možda vi ili neka druga srodna duša to vidjeti i odgovoriti. Pas mi je jedini prijatelj. Ona je prekrasan Zlatni retriver, bojim se da ću nadživjeti. Ima 8 godina. Ne mogu zamisliti da sam na ovom svijetu bez nje i imao sam puno samoubilačkih misli. Nemam plan.
Bez nje jednostavno nema razloga da nastavi. Pokušao sam se sprijateljiti. Bojim se da me vole moje kćeri i unuke. Uvijek sam govorila kako sam lijepa, ali neću dopustiti sebi da se zbližim s nekim tko me može voljeti kroz svu tu bol. Volim sebe, ali to nije dovoljno. Toliko imam za dati, a izgubiti ga. Što duže traje, to je teže. Idući mjesec ću biti 57 Svaku godinu od 50-ih proveo sam sam sa svojim prekrasnim psom. Čak i ona zaslužuje bolje.
Molim se i nadam se da ste se dobro snašli kao i svi ostali koji su u 2015. imali vremena da pišu ovdje. Nadam se da svi dobro napredujete. To bi mi donijelo nadu. Najbolje zdravlja i želja svima vama ovdje.
Čujem te Andrea! Hvala na pisanju.. I ja se liječim zbog zdravstvenih problema (depresija i anksioznost), odnose se na vaše uspone i padove. osjećajući da se možete kandidirati za premijera i zatim ćete se sutradan osjećati toliko preplavljeno da ste morali spavati. ne razumiju to svi.. posebno i nažalost moje vlastite kolege savjetnice.. ironično zar ne? radimo u školi da pomognemo djeci da osvijeste sve što je u njihovoj moći i da prevaziđu vlastite prepreke, a ipak vlastito osoblje u odjelu za pomoćno osoblje ne mogu podržati svog kolegu kad mi je bila potrebna njihova podrška tijekom neobično stresnog vremena u mom životu koji je utjecao na moje simptome. Zapravo.. njihovo odbijanje pomoći zaista je uzrokovalo više stresa nego simptomi bolesti i zapravo ih iskopalo. Znam kako se osjećaš kad je tvoj dečko imao bezosećajnost da te pita "Zašto si se osjećao onako kako si to učinio?" nisu li slušali??? Brižni ljudi koji rade u mojoj obitelji često čine tu grešku. to je poput riječi nekome kome je amputirana noga i pokušava svakodnevno funkcionirati. s dodatnim frustracijama koje invaliditet donosi.. a onda ih netko pita... Zašto ste depresivni? duhh!!! moramo govoriti više kako bi rodna populacija više razumjela i bila osjetljivija na ove bolesti mentalnih bolesti1
Čuvaj se
Iskreno,
Jan Ables-Register
Danas sam vidio svog liječnika i rekao mu da je sve previše. Suočavanje s poslom sa punim radnim vremenom, briga (moj partner ima slabu kroničnu bolest) i u ovom trenutku tona različitih stvari u mom životu daje dojam da sam kroz plivanje melasa. Sve je jednostavno prejako i uopće ne znam odakle bih to počeo popravljati. Ne mogu ravno razmišljati, ne mogu se sjetiti najsmudnijih stvari, u kući je nered, ja sam u neredu,
Slušao je. Zbilja je slušao. Zatim mi je dao lijekove, uputnicu za savjetnika, uputu za krvne pretrage i medicinsku potvrdu i naredbu da sljedeća dva tjedna uzmem s posla. 2 tjedna?! Stvarno? Rekao je da trebam spavati (pravilno spavati), pokušati pronaći malo prostora i zaustaviti ciklus. Uzet ću vremena.
Hvala vam što ste bili tako iskreni. Trebalo mi je dosta vremena da vidim doktora. Tako mi je drago da jesam, a postovi poput ovog olakšavaju to ljudima poput mene.
Ne znam što bih drugo rekao osim: "Hvala, Andrea, što si iznijela riječi kako se ponekad osjećam."
Moramo se uključiti što više ljudi koji će se aktivno baviti #PositivePublicDialogom o razgovoru o mentalnim bolestima na jakom sunčevom svjetlu dana, tamo gdje to pripada. Jedan način da to postignu je da grupe ugostite neku vrstu događaja / okupljanja / skupa na Dan dostojanstva mentalnog zdravlja - 3. svibnja. Ovo će biti druga godina ovog novog dana proslave.
"Ništa se neće promijeniti dok ne budemo sami za sebe" #TakingOurDignityBack
Svi znamo da što više prikazujemo i kažemo stvarna lica i živote ljudi koji žive svoj život s ponosom, dostojanstvo i poštovanje za cijeli život dok se bavimo svakodnevnim borbama življenja s mentalnim oblikom bolest.
Vrijeme je za #ChangeOf View.
Sa srdacnim pozdravom,
Patrick
Tako dobro!! zadivljujuće je čuti stvarne razgovore o životu sa borbama za mentalno zdravlje od nekoga za koga se čini da je i on na prvoj liniji promjene stigme i cjelokupnog dijaloga oko toga. Toliko srdačnih zagrljaja za tebe Andrea! < 3
Hvala što ste napisali Andrea. Čitanje je pomalo čudno, jer ovdje je sve tako poznato: Izmišljati razloge da ne biste vidjeli ili razgovarali s ljudima, okrivljavajući sebe za zabrljati lijekove (od kojih neki imaju nuspojavu odsutnosti, duh!) i bore se da imaju energiju za dovršetak jednostavnih zadataka.
Toliko se umorim da ostavljam svoje voljene. Iznenađujuće su mi samo zato što i dalje ulažu trud unatoč mojoj stazi. Pa ipak, kad me pitaju kako radim, smatram da zauvijek lažem ili barem umanjim problem, jer mi je muka od stigme.
Hvala još jednom.
Wow!! Borio sam se s liječnikom za mnts. Znam kad moji lijekovi NE rade, bolji od bilo koga. Pravo? Očigledno da ne, bodri se iverdirao dublje nego ikad. Život je sranje i ne dobivanje pomoći još je zastrašujuće. ..
