Kako ste me isprali mozak?

Kada ljudi pitaju: "Zašto žene ostaju u nasilnim vezama?" odgovori su često previše jednostavni. Mogli bi postojati financijski razlozi, ali ako bi nasilni supružnik umro, bi li se žrtva pitala mogu li se uzdržavati do toga da ne učine ništa kako bi poboljšali svoju zapošljivost? (Ne.) Ima djece koja bi trebala razmotriti, no ako bi nasilni supružnik umro, hoće li žrtva odmah inzistirati na pronalasku zamjene? (Ne.)

Iako su financije i djeca razlozi zbog kojih žrtve ostaju, jedan istinski razlog zašto ostaju je duboko usađen strah da to ne mogu uspjeti na svijetu. Moj zlostavljač je taj strah ugrabio toliko duboko u moj um da sam umjesto da sam prepoznao zlostavljanje u svojoj vezi, umjesto toga molio se da on umre. Svjesno sam priznao činjenicu da me je napravio pakao, ali pomisao da bih se mogla razvesti ostala je izvan moje svijesti. Zlostavljanje uzrokuje bolest uma i tijela, a ispiranje mozga pokreće obje bolesti u pokretu.

Što je ispiranje mozga?

Merriam-Websterova koncizna enciklopedija kaže da je ispiranje mozga glavno

"Sustavno nastojanje da se uništi bivša odanost i vjerovanja pojedinca i da se odanost odredi novom ideologijom ili moći... Tehnike ispiranja mozga obično uključuju izolaciju od bivših suradnika i izvora informacija; zahtjevan režim koji poziva na apsolutnu poslušnost i poniznost; snažni socijalni pritisci i nagrade za suradnju; fizičke i psihološke kazne za neosuđivavanje, uključujući socijalni ostracizam i kritike, lišavanje hrane, sna i socijalnih kontakata, ropstvo i mučenje; i stalno pojačanje... "

Mogao sam pitati: "Što je nasilje u obitelji" i postavio istu definiciju.

Ispiranje mozga djeluje najbolje na posebnoj vrsti žrtve

Sandra L. Brown, kaže M.A. u svojoj knjizi Žene koje vole psihopate da su najbolje žrtve za ispiranje mozga žene koje su:

• perfekcionisti, i / ili
• drže se visokih standarda, i / ili
• uporan, i / ili
• snalažljiv, i / ili
• Cilj usmjerena, i / ili
• požrtvovne,i / ili
• prethodne žrtve zlostavljanja ili zanemarivanja, i / ili
• imate problema sa ovisnošću, ranjivošću ili nekompetencijom.

Ako ste u nasilnoj vezi i ne prepoznajete sebe u prvih pet ili šest metaka, razmislite o početku svoje veze. Prepoznajete li aspekte tko ste su?

Kako zlostavljači prirodno koriste tehnike pranja mozga

Prema knjizi gospođe Brown, zlostavljači se ne osjećaju onako kako obično mislimo što znači osjećati. Zbog zlostavljanja u djetinjstvu ili možda mentalnog poremećaja, mnogi ako ne i većina zlostavljača odvajaju se od osjećaja u ranoj dobi. Umjesto da se osjećaju, oni promatrati kako se drugi ponašaju, i onda imitirati ta ponašanja na odgovarajući način. Na taj način počinitelji zlostavljanja postaju ekspertni bihevioristi bez koraka u učionici.

Oni znaju što funkcionira, a što ne može manipulirati vama da radite ono što žele. A zato što su se odvojili od svojih osjećaja, nasilnici ne osjećaju krivnju za svoje manipulativne radnje. To je razlog zašto zlostavljači ne mogu preuzeti odgovornost za ono što su vam učinili ili priznati da vas zlostavljaju (s trajnim žaljenjem). Oni ne shvaćaju da se bilo što pogrešno dogodilo i mogu pomisliti da su vaš strah i suze samo predstava namijenjena manipuliranju ihi dušo, ne padaju na to.

Ukratko, zlostavljači koriste tehnike ispiranja mozga prirodnim putem jer je "postavljanje" sve što znaju.

Liftonova tehnika pranja mozga

Robert J. Lifton je rani psiholog koji je proučavao kontrolu uma i ispiranje mozga. Razbio je tehniku ​​ispiranja mozga u sljedeće kategorije. Promijenit ću opise kako bih se prilagodio obiteljskoj zlouporabi. (Pogledajte izvorni popis na ChangingMinds.org.)

Napad na identitet

Zlostavljač napada identitet žrtve dajući izjave koje definiraju žrtvu, na kraju uzrokujući da se žrtva raspadne i sumnja u vlastite percepcije o tome tko je. (tj. "Nisi dobar s novcem" "Ti si drolja!")

krivica

Argumenti u kojima zlostavljač izražava povredu ili nezadovoljstvo dovode do toga da se žrtva osjeća krivom (ti prigovori mogu biti u potpunosti izmišljeni ili se zasnivaju na činjenicama). Na kraju, ti argumenti uzrokuju da se žrtva raspadne i osjeća krivnju i sram za gotovo sve što čine i osjeti da zaslužuje kaznu.

Self-izdaja

"Kad je osoba prisiljena odricati prijatelje i obitelj, oboje uništava njihov osjećaj identiteta i pojačava osjećaj krivnje. To pomaže da se odvoji od njihove prošlosti, izgrađuje tlo za izgradnju nove ličnosti "(citirano izravno iz Promjena uma jer to ne bih mogao bolje reći - a.k.a. izolacija)

Prijelomna točka

Točka loma najbolje je definirana simptomima: depresija, jadikovanje, plač, živčani slom ili napadi panike, nejasan prevladavajući strah ili eksplicitni strah od smrti ili voljene osobe. Nesvjesno, žrtve počinju gubiti osjećaj "tko su" i doživljavaju strah od "potpunog uništenja jastva".

blagost

Taman kad žrtva to više ne može podnijeti, nasilnik nudi malu dobrotu. Žrtva osjeća dubok osjećaj zahvalnosti (više zahvalnosti nego što je opravdano zlostavljačkim činom). Osjećate li se kao medeni mjesec? Da.

Prisila ispovijedati

Žrtva može osjetiti prisilu da ponudi zločinstvu zločin, kao da je bol koju je žrtva nanijela zlostavljaču bilo gdje u blizini boli koju je zlostavljač počinio. Žrtva, znajući da ništa ne čini zlostavljača sretnijim nego da se složi s negativnim izjavama danim ranije, može "priznati" da je upravo onakav kakav je zlostavljač rekao da jeste ("U pravu si, ponašao sam se kao drolja noseći tu haljinu." "Molim te, preuzmi sve bankovne račune - ne razumijem novac")

Kanaliziranje krivnje

Ogroman osjećaj krivnje i srama žrtve u kombinaciji s napadima na njihov identitet i neutemeljenim optužbama uzrokuju veliku zbrku. Vremenom žrtva osjeća da je sve što čine je "pogrešno" i "Ne mogu ništa učiniti dobro!" Nakon što žrtva uđe u ovo stanje zbunjenosti, nasilnik može preusmjeriti krivnju žrtve prema bilo čemu što žrtva misli, osjeća ili čini. Zbog toga se žrtva pita je li sve što su prethodno naučili ili naučili bilo "loše" i da je možda zlostavljačko ponašanje u cjelini "dobro".

Preispitivanje: logično neiskvarenje

Žrtva misli: "Hej - ako sam takav nered zbog onoga što sam podučavao, onda nisam ja kriv što sam toliko zabrljao!" Žrtva nalazi olakšanje za svoju krivnju razmišljanjem takvih misli, pa "priznaju" svom zlostavljaču više "glupih" uvjerenja kojih se drže, ali sada se žele riješiti od. Na ovaj način žrtva počinje negirati vlastiti identitet i voljno preuzima dijelove identiteta za koje nasilnik želi.

Napredak i sklad

Kako se žrtva ispraznila iz svojih prethodnih uvjerenja, rupa koja se nalazi unutar nje djeluje poput vakuuma, usisavajući nasilnikove ideje o dobrom / zlu i ispravnom / pogrešnom. Zlostavljanje se olakšava jer nasilnik vidi manje "nje" u sebi i više "njega" u njoj. Žrtva dobiva ugodan odgovor u nedostatku zlostavljanja. Nema više ljubavi, samo manje zlostavljanja.

Završno ispovijed i ponovno rođenje

Obično će se gornji koraci ponavljaju ponavljati u odnosima zlostavljanja. "Konačno priznanje i ponovno rođenje" ne može se postići sve dok žrtva ne bude u potpunosti isprana mozgom da bude upravo onakva kakvu je zlostavljač želio. Ovo je poanta bez povratka.

Ovo čitate. Ti si ne na mjestu nema povratka.

Na njoj možete naći Kellie Jo Holly web stranica, Autori Amazona, Google+, Facebook i Cvrkut.

* I žene i muškarci mogli bi biti zlostavljači ili žrtve, tako da nemojte shvatiti moje izgovore kao zamjenice da jedan spol zlostavlja, a drugi da je žrtva.