Načini na koje se borimo
"Znam da boli. Ne mora biti ovako. "
"Pokazat ću ti! Ignorirat ću te. "
Ahhh... stari tihi tretman. Ignorirat ćemo ih i uskraćivat ćemo im pažnju kako bismo ih primili da nas primijete. Ako odgovore, stalo im je. Ako to ne učine, ne vole me. (Ako ste me zaista voljeli, odgovorili biste zabrinuto na moju šutnju.) Možda ako ih ignorirate, vidjet će koliko vam je važno ovo "pitanje". Možda će vidjeti kako ste povrijeđeni i ne raditi ono što su opet učinili. Ako ih ignorirate, možda će vam biti ljepše i produžiti sebe kako bi vas izvukli iz tišine. To će dokazati da vas stvarno vole.
Korisne ideje:
- Razgovor otvoreno i pošteno. Znajte namjeru iza svojih riječi.
- Razumijevanje tišine nije motivirajuće, već vodi samo do nedostatka komunikacije i zbrke.
"Moram te naučiti lekciju."
Otkad ljubavnik postaje nesretan kad provodite vrijeme za računalom, namjenski ćete provesti više vremena na računalu da biste je naučili da prihvati ovo zbog vas. Naučit ćete je da ne želi toliko biti s tobom. Učinit ću upravo suprotno od onoga što želi, tako da će naučiti više prihvaćati i dokazati da ja ne mogu njome manipulirati. Ali tada se samo još više naljuti misleći da se namjerno borim protiv njenih želja.
Korisne ideje:
- Razgovarajte otvoreno i iskreno. Znajte namjeru iza svojih riječi.
- Pogledajte koja područja želite da se vaš partner promijeni, a zatim proučite kako će vam promjena promijeniti. Raspravite o tome što ste otkrili s partnerom.
"Povredio si me sad, povrijedit ću te."
Što ste ljubavnici rekli ili vam je naudilo. Želite da osjete istu bol u leđima, zato učinite ili kažete nešto za što ste sigurni da će pritisnuti gumb. Odgovaraju s više bijesa.
Nadali ste se da će se, ako se naljutite, vidjeti koliko vam to znači i da će prestati raditi ono što vi ne želite. Jednostavno kažete: "Ako se nastavite ponašati na takav način, morat ćete iskusiti moj gnjev." vaš bijes i neprijateljstvo, za koje vjerujete da će biti učinkovito odvraćanje, samo postaju zid koji će vaš partner gurati protiv. Čak i ako se osoba želi promijeniti, vjerojatno ne želi biti odgurnuta i osuđena na promjene. Njihova reakcija je da uzvrate.
nastavi priču u nastavku
Korisne ideje:
- Razgovarajte otvoreno i iskreno. Znajte namjeru iza svojih riječi.
- Razmislite o vremenima u kojima ste se ljutili na partnera. Jeste li to bili povrijeđeni ili ste željeli da oni prestanu nešto raditi? Razgovarajte s partnerom o tome što ste otkrili.
Sljedeći: Iskrenost je potrebna u ljubavi
