Što je dječja terapija? Vrste dječije terapije i kako djeluje
Dječja terapija je vrsta terapija mentalnog zdravlja i ponašanja koja je dizajnirana posebno za djecu i njihove jedinstvene psihološke i razvojne potrebe. Stručnjaci koji pružaju dječju terapiju obično rade s djecom u dobi od tri do 11 godina kako bi im pomogli poboljšati svoje misli, emocionalne reakcije i ponašanja kako bi uspjeli u školi, kući i Iznad.
Treba li mom djetetu terapiju djetetom?
Kad se suoči sa teško dijete, mnogi se roditelji pitaju treba li njihovo dijete vidjeti terapeuta, psihologa ili drugog stručnjaka. Djeca još nisu dovoljno zrela da bi se nosila s određenim problemima, upravljala emocijama i uvijek odabrala odgovarajuće ponašanje. Neki grčevi i neposluh normalni su i ne zahtijevaju dječju terapiju, niti uobičajene stresove. Međutim, postoje situacije koje ukazuju da je možda došlo vrijeme da razmislite o savjetovanju za svoje dijete. Dječja terapija može biti korisna kada:
- Povremeno ponašanje je postalo uzor problematično ponašanje
- Napori u kući i školi više nisu učinkoviti
- Vaše se dijete bori da se prilagodi novoj situaciji, kao što su novi dom, nova škola ili nedavno razvod roditelja
- Druženje s drugom djecom je teško i uzrokuje probleme vašem djetetu
- vaš dijete je doživjelo traumu, kao što je smrt u obitelji, zlostavljanjeitd.
Gdje pronaći terapiju za svoje dijete
"Dječja terapija" širok je, pomalo nejasan pojam koji uključuje brojne tehnike, metode i postavke. Za djecu i obitelji dobro je da postoji više mogućnosti, ali mogu biti prilično zbunjujuće. Ono što slijedi je pregled vrsta dječje terapije i kratak opis rada svakog aspekta dječije terapije.
Terapiju svog djeteta možete pronaći na različitim lokacijama:
- U vašem domu (obično rezervirano za djecu i obitelji s ekstremnim potrebama mentalnog zdravlja)
- U školi (mnoge škole imaju savjetnike koji pomažu djeci da izgrade ponašanje i socijalne vještine i upravljaju emocijama)
- Terapijski centri sa sjedištem u zajednici ili pojedinačne savjetodavne službe, javne i privatne (one pružaju terapiju za djecu pojedinačno ili u skupinama; sesije su često 45-60 minuta
- Bolničke usluge (bolnice i domovi za liječenje u kojem djeca ostaju neko vrijeme)
- Dnevni programi liječenja (djeca pohađaju programe cijeli dan i vraćaju se kući kraj dana, da bi se vratili sljedeći dan)
Centri ili uredi sa sjedištem u školi i zajednici najčešće su postavke dječje terapije kako bi se djetetu moglo izgraditi vještine za upravljanje svojim svijetom. Stacionarno, svakodnevno liječenje i drugi centri intenzivnog liječenja rezervirani su za djecu s teškim ponašanjem i emocionalnim problemima koji nisu u odnosu na uobičajenu dječju terapiju.
Kako djeluje dječja terapija?
Dječja terapija ponekad uključuje samo dijete. U drugim slučajevima, dijete i njihova obitelj pohađaju sjednice zajedno. Ovisno o djetetu i situaciji, grupno savjetovanje može biti od pomoći bilo s grupama djeca koja grade slične vještine ili, što je rjeđe, više obitelji, dio su savjetovanja procesu.
Vrste dječije terapije
Dječji terapeut bira mnoštvo metoda i savjetovanja. Mnogi su slični terapijskim pristupima za odrasle, ali ih terapeut prilagođava prikladnim za djecu. Neke su od uobičajenih vrsta dječje terapije koje može doživjeti vaše dijete kako slijede.
Primijenjena analiza ponašanja podučava vještine ponašanja, poput socijalnih vještina i samoupravljanja, u okruženju stvarnog života, a ne u savjetodavnom uredu kako bi ih učinili relativiziranijima.
Terapija ponašanja pomaže djeci zamijeniti problematično ponašanje učinkovitim novim.
Kognitivna terapija usredotočuje se na pomaganje djeci da promijene misli koje izazivaju stres i anksioznost.
Kognitivna terapija ponašanja (CBT) ili trauma usmjerena na traumu naglašava podučavanje djece specifičnim ponašanjima, istovremeno im pomažući da shvate kako su misli i ponašanja povezani.
Izlaganje terapiji koristan je u rješavanju jakih strepnji i fobija i nježno pomaže djeci suočiti se sa svojim strahom.
Terapija interakcije roditelj-dijete savjetuje roditelje i dijete (obično u dobi od tri do osam godina) kako bi se poboljšao odnos podučavanjem vještina roditeljstva i ponašanja.
Igrajte terapiju koristi igračke, pijesak, igre i druge aktivnosti prilagođene djeci kako bi djeca prirodno izrazila probleme, misli i osjećaje, što terapeutu omogućava da zna kako si pomoći ("Što je igra terapija? Definicija, vrste i prednosti").
Mnoge tehnike terapije djece mogu biti učinkovite. Ono što svaki pristup čini uspješnim je terapijski odnos koji se formira između terapeuta i djeteta.
Općenito, terapeuti koriste tehnike terapije djece za podučavanje vještina, a djeca mogu vježbati vještine kako bi ih mogla bolje koristiti u svom životu. Iako izbjegavaju niz direktnih pitanja, oni otvoreno razgovaraju s djecom, postavljaju ne-prijeteća pitanja kako bi potaknuli djecu da razgovaraju o svojoj situaciji i problemima.
Također, dječja terapija djeluje tako što djeca ostavljaju djecu. Oni se igraju, crtaju i kreću se unutar strukture koju je odredio terapeut. Ove tehnike i drugo u konačnici se odnose na poticanje komunikacije. To je komunikacija koja dovodi do pozitivnih promjena u ponašanju i emocijama, što je vrlo često razlog dječije terapije.
reference članak
