Liječenje anksioznih poremećaja

Mogu li se anksiozni poremećaji liječiti?

Srećom, ogromnoj većini ljudi s anksioznim poremećajem može se pružiti odgovarajuća profesionalna njega. Nema garancija, a stope uspjeha variraju ovisno o okolnostima. Periodi liječenja variraju. Nekim osobama je potrebno samo nekoliko mjeseci liječenja, dok drugima treba godinu ili više. Osobe s anksioznim poremećajima često imaju više poremećaja, što može komplicirati liječenje. Jednako tako, zlouporaba tvari i klinička depresija često postoje zajedno s pacijentima s anksioznim poremećajem.

Mogućnosti liječenja

Liječenje mora biti posebno prilagođeno za svakog pojedinca, ali postoji nekoliko standardnih pristupa. Pojedinci s anksioznim poremećajima gotovo uvijek se mogu liječiti bez primanja u bolnicu.

Općenito, terapeuti koriste kombinaciju sljedećih tretmana; ne postoji niti jedan ispravan pristup.

IME	CILJ	KAKO RADI	PREDNOSTI	nedostaci
Terapija ponašanja	Izmijenite i steknite kontrolu nad neželjenim ponašanjem	Učenje suočavanja s teškim situacijama, često kontroliranim izlaganjem njima	Osoba koja je aktivno uključena u vještine oporavka koje su korisne cijeli život	Za postizanje rezultata može vam trebati vremena
Kognitivna terapija	Promijenite neproduktivne obrasce mišljenja	Ispitajte osjećaje i naučite odvajati realno od nerealnih misli	Osoba koja je aktivno uključena u vještine oporavka koje su korisne cijeli život	Za postizanje rezultata može vam trebati vremena
liječenje	Riješite simptome	Pomoću obnove kemijskih neravnoteža koje dovode do simptoma	Učinkovit za mnoge ljude, omogućava da se drugi tretman krene naprijed	Većina lijekova ima nuspojave
Tehnike opuštanja	Pomozite u rješavanju stresova koji mogu pridonijeti anksioznosti	Ponovni trening, vježbanje i druge vještine disanja	Osoba koja je aktivno uključena u vještine oporavka koje su korisne cijeli život	Za postizanje rezultata može vam trebati vremena
Liječenje je uspješno kod čak 90 posto bolesnika s anksioznim poremećajem. Većina ljudi najbolje reagira na kombinaciju četiri mogućnosti sažeto u ovoj tablici.

Tretmani su uglavnom razvijeni istraživanjem koje su proveli Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH) i druge istraživačke institucije. Izuzetno su učinkoviti i često kombiniraju lijekove ili određene vrste psihoterapije.

Na raspolaganju je više lijekova nego ikad prije za učinkovito liječenje anksioznih poremećaja. Oni uključuju antidepresive ili benzodiazepine. Ako jedan lijek nije učinkovit, može se pokušati s drugim. Trenutno se testiraju novi lijekovi ili su u fazi izrade za liječenje simptoma anksioznosti.

Dva najučinkovitija oblika psihoterapije koja se koriste za liječenje anksioznih poremećaja su bihevioralna terapija i kognitivno-bihejvioralna terapija. Bihevioralna terapija pokušava promijeniti postupke tehnikama poput dijafragmatičnog disanja ili postupnim izlaganjem onome što zastrašuje. Kognitivno-bihevioralna terapija uči pacijente da razumiju svoje obrasce razmišljanja kako bi mogli drugačije reagirati na situacije koje im izazivaju anksioznost.

GAD

Liječenje generaliziranog anksioznog poremećaja često uključuje kombinaciju lijekova i terapije. Busipiron se često propisuje iako se istražuju drugi lijekovi. Terapeutske tehnike mogu uključivati ​​kognitivnu ili terapiju ponašanja (vidi okvir), tehnike opuštanja i biofeedback kako bi se ublažila napetost mišića.

PAD

Fizički simptomi povezani s poremećajem panike mogu otežati dijagnozu. Često se pogrešno smatra srčanim bolestima, problemima štitnjače, respiratornom bolešću ili hipohondrijom.

Najnovija istraživanja pokazala su da su korijeni paničnog poremećaja i fizički i psihički. Najuspješniji pristup liječenju paničnog poremećaja kombinira lijek s kognitivnom i terapijom ponašanja. Konkretno, lijekovi poput antidepresiva i benzodiazepina pokazali su se učinkovitim za 75 do 90 posto oboljelih.

fobije

Liječenje obično uključuje desenzibilizaciju ili terapiju izlaganjem kroz koje je oboljeli izložen izvoru fobije i postupno uči prevladati strah. Terapija izloženosti može značajno smanjiti ili okončati fobičke reakcije tijekom najmanje sedam godina. Terapija se često kombinira s lijekovima, kao što su lijekovi protiv anksioznosti, antidepresivi i, u nekim slučajevima, sredstva za smirenje.

OCD

Terapija ponašanja koristi se za izlaganje pojedinaca situacijama koje izazivaju njihove prisile i pomaže im da nauče kako da se smanje i da se na kraju suzdrže od obavljanja rituala. Ovaj pristup liječenja bio je uspješan za 50 do 90 posto oboljelih od OCD-a. Budući da OCD može biti popraćen depresijom, važno je utvrditi postoji li ta bolest i liječiti je istodobno. Za neke osobe lijekovi, poput klomipramina ili fluoksetina, učinkoviti su u ublažavanju opsesija.

PTSP

Posttraumatski stresni poremećaj može se uspješno liječiti. Pojedinačna psihoterapija pomaže preživjelima da rade kroz svoju bol i bol. Grupe za podršku ili skupine za vršnjačko savjetovanje omogućuju preživjelima sličnih traumatičnih događaja da podijele svoja iskustva i reakcije. Obiteljska terapija također može biti važna komponenta procesa liječenja. Lijekovi, poput antidepresiva, litija, benzodiazepina i beta blokatora, mogu pomoći u kontroli simptoma PTSP-a.

Sljedeći: Razgovor s Bogom
~ svi članci o anksioznoj samopomoći
~ članci iz biblioteke tjeskobe i panike
~ svi članci s anksioznim poremećajima