Anorexia Relapse i nikad odustajanje

Borim se da jedem normalno - što god normalno - nekoliko tjedana. Nije da sam potpuno prestao jesti, jer, suočimo se, čak i anoreksičari moraju jesti nešto. Čak nije ni da sam u gladi - još.

Upravo je postalo lakše preskočiti doručak, jer hej, prošlo je 10 sati prije nego što razmislim i od ručka je samo dva sata. Tada dolazi vrijeme ručka i "zaboravim" jesti do oko 2 ili 3 sata poslije podne. To je preblizu za večeru, pa bih i ja mogao napraviti ručak za večeru.

Ipak jedem i predan sam oporavku. Znam da prije nisam bio zdrav i da trebam nastaviti jesti zdravo i održavati svoju težinu. Znam da preskakanje obroka, posebno doručka, nije dobra ideja.

Mislila sam da mi ide dobro. Tada sam sinoć popio nekoliko čaša vina.

Znakovi opasnosti od anoreksije

Lako je misliti da jesam trebao je prepoznao znakovi opasnosti od anoreksije povratak. Sve veći strah od hrane. Rastuće nezadovoljstvo mojim tijelom. Iznenađena samo-mržnja i samo-zlostavljanje. Osjećaj usamljenosti i vjerovanje da više nitko neće htjeti biti sa mnom. Poteškoće u suočavanju sa svakodnevnim životnim događajima.

Dodajte glavni stresor i imate recept za ponovni poremećaj prehrane.

Alkoholizam i anoreksija

Kao što mnogi od vas znaju, bio sam hospitaliziran zbog anoreksije i alkoholizma ovog prosinca. Moj psihijatar i prehrambeni poremećaji odlučili smo da mi je potrebno bolničko liječenje zbog:

1. Pio sam jako i zlostavljao sredstva za smirenje i lijekove protiv bolova, i
2. Konzumirao sam vrlo malo kalorija iz hrane.

Kombinacija previše alkohola i premalo hrane u suštini je značila da gladujem iako, zapravo, nisam smršala zbog kalorija u alkoholu.

Tada je postojala opasnost da mješavina alkohola i pilula može biti kobna.

Htio sam živjeti i zato sam pristao ići u bolnicu. Ali više od toga, želio sam da prestane psihička bol.

Pa zašto sam ograničio hranu? Zašto sam sinoć odlučio piti?

Anatomija poremećaja prehrane

Nitko s poremećajem prehrane planovi da se recidivi. Jednostavno vam se prikrada kad ste najizloženiji, udarajući vas neslavno, sve dok jednog dana ne shvatite da se više ne oporavljate, već se borite da se vratite na pravi put.

Može se lako vratiti u stare obrasce. Odmaknite se od plana obroka; a ne jesti pravu hranu. Izrežite grickalice jer je to previše problema, a hej, ionako niste baš gladni. Ne pravite zdravu hranu jer živite sami i previše je problema; puno je lakše samo nešto baciti u mikrovalnu. Jedite manje, ili pijte i čistite, ili pijte, jer hej, već ste sjebali, pa u čemu je stvar?

Otiđite u lokalnu ljekarnu i kupite jeftinu bocu vina. Ili pivo. Ili svejedno.

No, ponovni slučaj ili istekanje ne znači da niste uspjeli pri oporavku. Mislim li da nisam uspio u oporavku? Ne. Pogriješio sam i sada jedino što mogu učiniti je da se pokupim i krenem naprijed.

To je ogromna spoznaja za mene. U prošlosti bih se pretukao. Rekao bih sebi: "Pa, raznio sam ga i gubitnik sam i jednostavno bih trebao odustati ..."

Sad sam o svemu ne odustati. Hvala, Winston Churchill, na ovim jednostavnim, a opet dubokim riječima.

Pronađite Angela E. Gambrel je uključen Facebook i Google+, i @angelaegambrel na Cvrkut.