Noć vještica: Više trika nego liječenja za one s mentalnom bolešću?
Halloween i Dia De Muertos (Dan mrtvih) mogu biti dječja igra. Duhovi, goblini, superheroji, Disney princeze i više donose i osmijehe i užas. Za one koji imaju mentalne bolesti, PTSP ili paniku, Noć vještica može dočarati vrlo intenzivne negativne odgovore.
Ponekad horor treperi na TV ekranu ili u kinu, ponekad se užas nalazi iza maske, nekad dođe u posjet zamotan u "Trik ili liječi!" Potencijalni okidači vrebaju posvuda: crne mačke, predimenzionirani pauci, maske, horor filmovi, pa čak i kostimi koji ovjekovječiti stigma mentalnog zdravlja, nasilje u obitelji i još mnogo toga. Ahhh, ponoćni sat.
Mrzim Noć vještica
Priznajem - mrzim Halloween sa strašću. Moja odbojnost za Noć vještica počela je dovoljno nevinašce: moj rođendan je tjedan prije Noći vještica. Umjesto torte po vlastitom izboru, koristila sam strašne narančaste i crne Halloween torte za rođendan. Nema ništa nepripetičnije od crne smrzavanja. Sljedeće: Moja zabava za Halloween u 4. razredu. Moj učitelj odlučio je da će zabava biti kad ugasimo sva svjetla u sobi i stavimo ruke u zdjele hrana koja je predstavljala dijelove tijela: rezanci od lakta za mozak, masline za oči i pileća jetra za... pa, shvatili ste. Zabava? Ne toliko kad 15 djece povraća. Brzo naprijed za 2003. godinu: Napadnut sam na Noć vještica. Moj napadač je nosio masku za Noć vještica. Da, mrzim Noć vještica.
Halloween je zastrašujući za preživjele osobe koje su preživjele traumu
Za odrasle osobe koje su preživjele traumu, Noć vještica može se držati svih stvari flashbocka, panike i terora. Makabre izlaze da igraju u obliku kostima, rekvizita i ukrasa. Bilo da se radi o lažnoj krvi, odrezanim dijelovima tijela, sveopćim napadima zombija, maskama iz klasičnih horor filmova poput Petak 13., It, Saw, Noćna mora u ulici Elm, Pin Head, Scream ili kostime vještica ili rekvizite (noževi, igle ili igrice, bilo tko?), Halloween otkriva one koji uživaju u Noći vještica zbog šok-vrijednosti. Ljepota Noći vještica je što barem jedan dan možemo biti sve što poželimo: stidljivi postaju odvažni gusari, geje postaje huk ili diva, oni koji bi pomislili da je slab ili ne biraju biti superheroj. To je ujedno i zvijer Noći vještica.
Suočavanje s Halloweenom može biti teško
Ako vam je Noć vještica problematična, evo nekoliko stvari koje bi vam mogle biti korisne:
- Izbjegavajte gledanje televizije za to vrijeme.
- Nemojte davati slatkiše ili ako odlučite davati slatkiše, ne odgovarajte sami na vrata.
- Provedite večer radeći stvari potpuno nevezane za Noć vještica.
- Slušajte neku umirujuću glazbu kako bi se smanjila hiper budnost.
- Jedite slatkiše sami. Nitko nije rekao da to morate podijeliti.
