Samopovređivanje - liječenje: Kako liječiti samopovređivanje?

Samoozljeda može biti pogubno i mnogi ljudi trebaju tretman da bi se samopovrede (poznate i kao samopovreda ili samoozljeđivanje) postale bolje. Srećom, postoji nekoliko poznatih vrsta liječenja za samopovredu, kao i nekoliko načina liječenja. Ljudi koji samopovređuju imaju sve šanse da ga zaustave iako će, kao i u svakom drugom urođenom ponašanju, biti potrebno nekoliko pokušaja da se to učini.

Psihološki tretmani za samopokretanje su najčešći i koriste ih profesionalci poput psihologa. Tretmani samoozljeđivanja koji uključuju psihijatrijske lijekove, s druge strane, koriste se u specijaliziranijim slučajevi, osobito kada pojedinac ima poremećaj koji se pojavljuje istovremeno, poput depresije ili bipolarnosti poremećaj. To su obično propisani od strane psihijatara.

Psihološki tretman za samopovređivanje

Postoji i općeniti i specifični psihološki tretman za samopovredu. Opće liječenje uključuje tretmane koji nisu usmjereni posebno na samopovređujuće ponašanje. Na primjer, psihoterapija može istražiti mnoge aspekte života osobe u pokušaju obuzdati ili zaustaviti samopovređivanje.

No nedavno je istraživanje utvrdilo da psihološki tretmani specifični za samopovredu imaju bolji uspjeh od onih koji su po prirodi općenitiji.¹ Jedan takav tretman je kognitivna bihevioralna terapija (CBT). Ova vrsta liječenja je kratkotrajna i vrlo ciljano usmjerena. Ovaj psihološki tretman samopovređivanja usredotočen je na prepoznavanje disfunkcionalnih emocija, ponašanja i misli (uzroci samopovrede) a zatim ih analizira i zamjenjuje pozitivnijim načinima bavljenja životom.

Na primjer, osoba bi mogla povećati negativnost neke situacije, umjesto da je vidi kakva zaista jest. Kognitivna bihevioralna terapija djelovala bi na prepoznavanje tog misaonog uzorka, izazov i zamjena onim koji je realističniji i pozitivniji.

Drugi tretman koji djeluje na uklanjanje samopovrede jest dijalektička terapija ponašanja (DBT).² Terapija dijalektičkog ponašanja obično se koristi kod osoba koje imaju poremećaj ličnosti zajedno s ponašanjima o samopovredi - ova je kombinacija uobičajena sa granični poremećaj osobnosti, na primjer.

Lijek za samotamnjenje

Liječenje psihijatrijskim lijekovima za samotamnjenje nije uobičajeno, ali često osobe koje se samo ozlijede trebaju lijekove za poremećaje koji se javljaju istovremeno kao što su depresija ili bipolarni poremećaj. Ako osoba nema poremećaj koji se pojavljuje istovremeno, lijekovi se zapravo mogu obeshrabriti kao lijekovi može djelovati na prikrivanju osjećaja kroz koje osoba mora proći kako bi zaustavila samopovređivanje ponašanje.

Centri za samopovređivanje

Centri i programi za samopovređivanje postoje ako je potrebno intenzivnije liječenje. Centri za liječenje samopovrede mogu postojati samo radi tretmana samoponižavanja ili mogu tretirati i druga pitanja mentalnog zdravlja. Centri za liječenje samo-ozljeda mogu ponuditi programe koji su:

• Stacionarno - centar za liječenje samopoštećenja koji živi uživo u programu sedam dana u tjednu
• Intenzivna ambulanta - program koji obično radi šest do sedam sati dnevno, ponedjeljak-petak
• Grupna psihoterapija - program koji može biti dva sata, jednom tjedno

Centar za liječenje samo-ozljeda može pružiti mnoge usluge. Te usluge uključuju:³

• Procjena samoozljeđivanja za pravilno postavljanje programa
• Individualna, grupna i obiteljska terapija
• Upravljanje impulsnim upravljanjem
• Obrazovanje i podrška
• Liječenje i upravljanje slučajevima
• Planiranje naknadne skrbi

Centri za liječenje samo-ozljeda obično pružaju tim njegovatelja za svakog pacijenta. Ovaj tim može uključivati:

• psihijatri
• Klinički terapeuti
• Registrirane medicinske sestre
• Osoblje za pomoć u ponašanju u zdravlju
• Ekspresivni terapeuti

reference članak