Manje držanja, više neovisnosti

Mnogi učenici s ADHD-om dobro se snalaze u srednjoj školi, ali borba s ocjenama i sami na fakultetu. Roditelji šalju svog sina na njegov fakultet iz snova, s razlogom da vjeruju da će se on izvrsno snaći, samo što će ga pustiti u prvom semestru. Učenici čiji su roditelji i učitelji maziti ih u srednjoj školi posebno su skloni neuspjehu. Zapravo, previše roditeljskog držanja ruku u mlađim i starijim godinama, kažu stručnjaci, znak je upozorenja da će student možda imati problema na fakultetu.

"Mnogi roditelji kontroliraju život svoje djece", kaže Carl Thum, ravnatelj Centra za akademske vještine u Dartmouth College, u Hanoveru, New Hampshire. "Kad student stupi na fakultet, ne može upravljati novoosnovanom slobodom bez svakodnevnog vodstva roditelja." Kao da je to nismo bili dovoljni, fakultet rijetko pruža istu razinu podrške i pozornosti jedan na jedan kao srednjoškolac programi rade.

Donja linija? Student pada u akademski slobodni pad.

Da pomognem učenicima s ADHD-om uspješno prelaze iz srednje škole na fakultet

, stručnjaci preporučuju roditeljima da prije odlaska u kampus koriste sljedeće strategije:

Planirati unaprijed

„Loše Upravljanje vremenom izlet na brojne studente s ADHD-om na faksu ", kaže Jodi Sleeper-Triplett, ADHD trener sa sjedištem u Virginiji, koji radi s djecom, tinejdžerima i studentima. „Neka vaš učenik odabere planer - bilo da se radi o internetskoj verziji, pametnom telefonu ili tradicionalnom formatu papira - i vježbajte zakazivanje svog dana prije nego što će se uputiti na koledž.”

Od vitalnog je značaja da učenici mogu sami zakazivati ​​- i izvršavati - svakodnevne aktivnosti, kaže Patricia Quinn, M.D., razvojna pedijatrica, specijalizirana za djecu i tinejdžere s ADHD-om, i autor od ADD i student na faksu. "Neka vaš učenik obrati pažnju na upravljanje vremenom oko životnih aktivnosti, poput druženja i vannastavnih predmeta, a ne samo oko akademskih radnika", kaže Quinn. Budući da roditelji često rade puno za svoju djecu - kupovinu namirnica, pranje rublja - učenici nisu svjesni koliko dugotrajno upravljanje svakodnevnim potrebama može biti.

Pronađite točku osobu

"Kada istražujete buduće fakultete, otkrijte postoji li dovoljno podrške u kampusu da pomognete svom studentu u tranziciji", savjetuje Thum. "Budite sigurni da je dekan, savjetnik ADHD trenerili je netko iz ureda za osobe s invaliditetom prilagođen problemima s kojima se suočavaju studenti s ADHD-om ", kaže on. Učenik, a ne roditelj, trebao bi se obratiti toj osobi tijekom mlađe ili starije godine srednje škole.

Prije početka prvog semestra, vaš sin bi trebao razgovarati s kontakt osobom o smještaju koji će mu trebati - i rezervnoj dokumentaciji koja je potrebna da biste ih dobili. Thum također savjetuje studentima da "pronađu nekoga u ambulanti ili zdravstvenoj klinici koji se može s njim jednom ili više u semestru sastati kako bi obavili liječnički pregled." Studenti koji i dalje uzimaju ADHD lijekove na faksu moraju prilagoditi dozu prilagodbu novim akademskim potrebama - dvosatna predavanja, za primjer.

Potaknite samozastupanje

Studenti bi se trebali vježbati zalažući se za sebe - prilazeći nastavnicima kako bi zatražili produženo vrijeme na testovima, recimo, ili dozvolu za snimanje predavanja - prije prvog dana nastave. Quinn kaže: „Počevši od osmog razreda razgovarajte sa sinom o tome kako njegovo ADHD utječe na njega društveno i akademsko. Budite sigurni da je svjestan svojih akademskih snaga i slabosti. “Quinn sugerira da studenti ADHD-a znaju svoje stil učenja - vizualni, slušni ili kinestetički - i imaju prikladne tehnike ispitivanja za pripremu testova. Studenti bi također trebali imati osjećaj za koji tečaj igrati na svoje snage a koji će biti problem.

Pomiješajte ga u učionici

"Pola uspjeha na fakultetu je izbor predmeta", kaže Thum. "Studenti sa ADHD-om ne bi smjeli glupo raditi stvari, ali ni oni se ne bi trebali prekomjerno pretjerati." Thum savjetuje da se studenti ne učitavaju na predavanjima, što je loše za dijete koje je lako ometen. Manji časovi ili tečajevi koji zahtijevaju obavljanje projekata su bolji.

“Odabir pravih tečajeva može biti naporno tijekom prvog ili dva semestra, jer studenti ne znaju što ih zanima ", kaže Thum. „Moraju potražiti savjet dekana ili posebnog savjetnika, koji ih može voditi. Loša odabir kolegija ključni je razlog zbog kojeg neki studenti s ADHD-om upadaju u akademske probleme. "

Ostanite uključeni

Roditelji igraju važnu ulogu u uspjehu djeteta na fakultetu, ali on se razlikuje od one koju su igrali u srednjoj školi. "Podržite svoje dijete," kaže trener Sleeper-Triplett, "ali nemojte uskočiti da popravite probleme. Ako se vaš sin ne slaže sa svojim cimerom, budite sondiranje ploča, a ne rješavanje problema. Zamolite ga da pronađe potencijalna rješenja i suptilno ga usmjeri prema najučinkovitijoj opciji. Ako se vaše dijete stvarno veže, pojačajte svoju uključenost: nemojte mu rješavati problem, već budite podrška i raspoloživi za razgovor s njim. Možete u povjerenju nazvati i djetetovog savjetnika i predložiti mu da on ima jedan na jedan sa sobom. "

Mojoj prijateljici bilo je drago što je ohrabrila sina svoga nezavisnost u srednjoj školi. "U prvoj godini, sjedila bih kraj njega do kasno u noć kad je pisao novine", kaže ona. "Ali sve sam manje i manje vremena odmicao. Do trenutka kad je starija godina došla, gotovo da i nisam držanje za ruku. “Sada kada je njen sin na fakultetu, ona odgovara na pitanja i daje smjernice bez da radi svoj posao. On cvjeta.

Pauzirati

Ako vaše dijete napušta fakultet ili dva semestra zbog loših ocjena, pokušajte sa sljedećim savjetima da se vratite na akademski put kad se vrati:

• Rasprava bez srama i krivice "Neka neko ko objektivno izvijesti o situaciji", savjetuje trener ADHD-a Jodi Sleeper-Triplett. To bi mogao biti psiholog, član svećenstva ili obiteljski prijatelj od povjerenja koji može pregledati što je student učinio, a što nije učinio na faksu. Budite sigurni da osoba razgovara sa vašim učenikom o oblicima podrške koji će joj trebati kad se vrati. „Važno je da se učenik ohrabri da shvati što je dobro funkcioniralo u školi, a šta nije, i da prođe kroz ovaj često mučan proces bez oštre presude.“
• Ostanite aktivni Studenti bi trebali potrošiti svoje vrijeme udaljeno od fakulteta raditi na poslu, putovati ili se baviti samostalnim učenjem, sugerira Carl Thum iz Dartmouth-ovog Centra za akademske vještine. "Neka učine nešto produktivno - ne igraju samo video igre", kaže on. „Devedeset posto vremena, studenti su više fokusirani nakon godinu dana što čine nešto smisleno.“ Prednost ostati aktivna je u tome što student može povratiti samopouzdanje koje je izgubila.
• Potražite više podrške Stručnjaci savjetuju studentima da se vrate u kampus proaktivnim pristupom pružanju pomoći. "U skoro svakom slučaju, studenti koji su neko vrijeme morali napustiti fakultet nisu iskoristili podršku dok su bili tamo", kaže Thum. "Kad se vrate, moraju razgovaraju sa njihovim profesorima i dekanima, i saznajte o i naučite koristiti potpore na koledžu. "

Ažurirano 5. studenog 2019. godine