Ako se ne možete odlučiti zbog depresije, ovo pomaže

Ja također ne mogu donositi najjednostavnije odluke. Stojim da gledam sve različite marke dostupne za proizvod i postanem toliko preopterećen od koga odabrati, odlazim i ne kupujem ništa. Sklona sam brzom donošenju velikih odluka, a često nisu najbolje odluke. Ponekad se osjećam potpuno omamljen najjednostavnijim pitanjima.

Već više od 5 godina nisam kupila novu odjeću, donje rublje, svakodnevnu odjeću, haljinu, pidžame, gornju odjeću ili niti jedan par cipela. Izgleda li moj ormar pretučen? Apsolutno! Isto vrijedi i za svaki pribor, od torbica do remena do nakita, već su godinama! Kozmetički proizvodi, šminka i parfemi, nisu ih kupili. Sestre mi daruju odjeću ili šminku za rođendan i Božić, milostivo prihvaćam njihove darove, nosim ih i / ili koristim, ali ih nikada ne zamjenjujem.
Kao i autor, i ja, srećom, radim od kuće, tako da moja oduzeta odjeća nije problem što se posla tiče.
Ne znam kako je sve počelo, liječio sam anksioznost i depresiju više od 15 godina, ali ovo određeni problem je prerastao iz oklijevanja oko kupovine u sveopće odbijanje kupovine u posljednjih 5-6 godine. Izaziva me velika tjeskoba ako sam pozvan na neki događaj, obiteljsku večeru, djevojke za vikend, večeru s mužem ili još gore, sprovod. Sramim se svog izgleda, doživio sam napade panike samo uz pozivnicu. Pokušao sam kupiti preko interneta. Kad sjednem pregledavati web stranicu, potpuno sam prezadovoljan. Mislim da moram naručiti par traperica, a zatim pomislim: "Ne, imam toliko drugih stvari koje su mi gore od par traperica, neću naručite traperice danas. "Prolazio sam kroz isti postupak bilo da se radi o spavaćici, hlačama, majici, majici, cipelama, sve! U rijetkim prilikama uspijem izvršiti narudžbu, ali kad stigne, šaljem je natrag, čak i ne gledajući što sam naručio. Kažem sebi: "Nisam trebao potrošiti novac na to, zapravo mi i ne treba", kupit ću nešto što mi stvarno treba kasnije. Pomisao na donošenje jedne odluke dovodi do donošenja druge, a zatim druge i ja sam uhvaćen u ovaj začarani ciklus. Moj liječnik, suprug i sestra surađivali su sa mnom u uvjerenju da sam dostojan novih stvari i važnosti brige o sebi. Moja slatka sestra izvodi me „samo u kupovinu“, ali ne kupuje samo da bi me vidjela što ima u trgovinama i napravila popis od najviše 3 predmeta za koje mislim da bih htjela kupiti na našem sljedećem izletu. Probala sam odjeću, napravila odabir, odnijela ih na blagajnu i u trenutku kupovine napuštam trgovinu.

11. kolovoza 2019. godine u 8:06 sati

Natasha I ja sam neodlučna s vremena na vrijeme imam depresiju i tjeskobu i teško se boriti s tim da sam paranoični šizofrenik poput tebe to je jednostavno stvari koje mi je najteže s mailom što nositi itd. lijek mi pomaže pomalo, hvala Bogu što sam u stanju živjeti na pola puta normalan život iako se deprimiram ponekad ne mogu se otresti, ponekad osjećam kako umirem, ali tada sam pokušao potaknuti sebe dobar članak razmišljati