Uvod u Rachel Miles, autoricu knjige „Preživjeti stihiju mentalnog zdravlja“

Moje ime je Rachel Miles i vrlo sam uzbuđena što sam se pridružila HealthyPlaceu kako bih pisala Preživjeti stigmu mentalnog zdravlja. Prvo su mi dijagnosticirali depresija i an poremećaj prehrane kad sam imao 16 godina. To je rezultiralo mojom prvom hospitalizacijom, kao i mojim prvim iskustvima s terapija, lijekove i suočavanje sa stigmom mentalnog zdravlja. Tada nisam imao pojma kakav će značajan dio mog života postati te stvari.

Rachel Miles poriče svoju mentalnu bolest

Nekoliko godina nakon što sam završio srednju školu, zanijekao sam da imam "pravu" mentalnu bolest i odbio je bilo kakvu vrstu liječenja. Ovo je bila moja velika pogreška, budući da su me poremećaji prehrane, depresija i anksioznost na kraju odustali od fakulteta nekoliko godina zaredom. Ni nakon što sam napokon potražila liječenje, nisam bila sigurna hoću li moći diplomirati.

Rachel Miles bori se s pitanjima mentalnog zdravlja

Bila je jako duga bitka s mentalnom bolešću s mnogim usponima i padovima - uključujući kućni tretman

, hospitalizacije i intenzivne ambulantne terapije. Kroz puno toga osjećao sam veliku sramotu zbog mojih uočenih neuspjeha. No iako sam se borila, u životu se dogodilo i mnogo dobrih stvari. Upoznala sam čovjeka koji će mi postati muž i najveća podrška. Studirao sam u inozemstvu u Gvatemali jedan semestar. Konačno sam također stekla zvanje prvostupnika u svibnju 2016. godine.

Rachel Miles bori se sa stigmom mentalnog zdravlja

Trenutno živim u Minnesoti sa suprugom i našim njemačkim ovčarom, Bellom. Ja sam entuzijastalan pisac, trkač, zagovornik knjiga i zagovornik mentalnog zdravlja. Iako se još uvijek borim s oporavcima i dodacima, zacrtao sam svoj cilj da govorim o svom iskustvu kako bih se borio protiv stigme koja okružuje probleme mentalnog zdravlja. Vjerujem da širenjem nade i svijesti možemo prevladati prepreke koje stigma mentalnog zdravlja predstavlja dugotrajnom oporavku.

Više o Rachel Miles i stihiji mentalnog zdravlja

Pogledajte ovaj video da biste saznali više o Rachel Miles i kako se planira boriti protiv stigme mentalnog zdravlja.