Roditeljstvo djeteta s opozicijskim poremećajem (ODD)

Roditeljstvo djeteta s opozicijskim prkosnim poremećajem (ODD) oporezuje se i izazivaće najviše strpljive i stoičke roditelje. Dijete ili tinejdžer s opozicijski prkosni poremećaj je ljut, prkosan i osvetoljubiv. Žele kontrolu i žele izbjeći kontrolu. Roditeljstvo djeteta s ODD-om je sizijski izazov; u stvari, što se više roditelja pokušava promijeniti i pomoći svom djetetu, to postaje još lošiji prkos. Ipak se ne odustaj od nade Unatoč tome kako može izgledati, imate određenu kontrolu.

Možete povratiti snagu jer ste odgovorni za vlastito ponašanje. Imate izbora. Ne možete kontrolirati svoje dijete, ali on također ne može kontrolirati vas. Vaši postupci i odgovori potpuno su vaš izbor. Vodeća načela i prakse pomažu vam da donesete pozitivne odluke.

Načela za roditeljstvo djeteta s ODD-om

U svim ili većini vaših postupaka koji uključuju roditeljstvo djeteta s opozicijskim prkosnim poremećajem, vjerojatno se suočavate sa svakodnevnim svađama, prepirkama i sukobima koji vas iscrpljuju i uznemiruju. To se može dogoditi zato što rodite ODD, a ne dijete. Teško je vidjeti izvan poremećaja kada je dijete namjerno njegov uzor - opozicioni i prkosni. Kad odustanete od borbe protiv poremećaja, jer se vaše dijete ne može, neće promijeniti, ponovno dobivate vlastitu kontrolu i slobodu.

Možete roditi, a vaše dijete će od njega uzeti ono što žele. Ova načela i perspektive roditeljstva mogu vam pomoći.

• Postavite razumna ograničenja i posljedice, poput gubitka privilegije ili stavke koje možete lako provesti.
• Morate odabrati granice. Vaše dijete - i samo vaše dijete - može birati hoće li naučiti lekcije i što će im oduzeti.
• Birajte mudro svoje bitke. Vaše ODD dijete uvijek će započeti bitku, pa odlučite za što se želite boriti i što možete pustiti.
• Izbjegavajte igru ​​krivice. Nije korisno kriviti svoje dijete ili sebe za ovaj poremećaj.
• Koristite svježe startove. Nakon završetka sukoba, odmarajte i pređite na novi sadašnji trenutak. Držanje u sukobima iz prošlosti toksično je za sve.
• Znajte svoje roditeljski cilj: pripremiti djecu za odraslu dob. Neka vam to bude prioritet, i drugačije ćete razmišljati sljedeći put kad vaše dijete započne bitku (što će vjerojatno biti uskoro).

Ovi su principi za roditeljstvo djeteta s ODD-om učinkoviti, ali kako ih primijeniti u praksi?

Učinkovite roditeljske prakse za ODD

Budući da ne možete kontrolirati svoje prkosno dijete, prijetnje, mito, sramota i suočavanje krivicom ne rade na tome da učine ono što vi želite. Ostale stvari rade.

Možete i trebate postaviti čvrsta, jasna očekivanja. Pobrinite se da vaše dijete zna što jesu. Vaše dijete ih može mrziti i opirati, ali to nije važno. Oni znaju kakva su očekivanja.

Dajte svom djetetu priliku da ispuni vaša očekivanja. Na primjer, ako cijenite obiteljske večere i pripremate ih u 6:00 svake večeri, podsjetite svoje dijete kad je 5:45 da ima još 15 minuta prije večere. Izvršili ste svoju ulogu. Ono što je vaše dijete odlučilo učiniti ili ne, izvan je vašeg nadzora. Ako se uključite u borbu za moć kako biste ih prišli stolu, neće imati pozitivnih rezultata, pa je vaše pravo (čak i dužnost) da kao roditelj podnesete podsjetnik u 5:45 i krenete dalje.

Postavite posljedice i prenesite ih svom djetetu. Koristite ih za svoja najvažnija očekivanja. Ako ih je za stolom za večeru od najveće važnosti, možete ustanoviti posljedicu da, kada nisu za stolom, Internet je isključen za noć. (Ipak budite sigurni da vaše posljedice ne dovode neugodnosti u ostatak obitelji). Vaše dijete može ignorirati vaša očekivanja, i to je u redu. Umjesto da se uznemirite, slijedite posljedicu.

Savjeti i smjernice za roditeljstvo djeteta s ODD-om

Načela i prakse mogu zvučati lakše nego učiniti. Koristite neke ili sve ove savjete za postupanje sa djetetom ODD:

• Napustite pokušavajući kontrolirati svoje dijete jer to nikada neće uspjeti.
• Ne budite privrženi prkosima i borbama za vlast. Možete jer ne pokušavate pobijediti.
• Budite mirni neutralnim tonom glasa kako ne biste eskalirali djetetov bijes.
• Modelirajte kako se nositi s bijesom, mirno i bez pribjegavanja nasilju.
• Hodite od svog djeteta kad to trebate. Disati. Šetnja blokom.

Ovi principi, prakse i smjernice nisu laki i neće imati kraj prkos. Ali oni mijenjaju vaše ponašanje i otežavaju se djetetu da se bori s vama. Teško je raspravljati se s nekim kada se ta osoba neće svađati. Ne možete promijeniti dijete s ODD-om, ali možete povećati kontrolu nad sobom i situacijom.

Vidi također:

• Kako disciplinirati dijete s opozicijskim prkosom
• Roditeljstvo je teško! Kako pobijediti izgaranje i iscrpljenost
• Nepristojno dijete: Koju biste vrstu discipline trebali koristiti?

reference članak