Želite biti Bipolar Online? Naraste gusta koža.
Sada, naravno, ne želim želje biti bipolarni, ali ljudi donose svjesnu odluku da priznaju svoje bipolarni poremećaj na mreži. Mnogo je razloga za to, ali često ljudi žele biti sposobni izraziti se katarzom ili posegnuti za podrškom. To su savršeno dobri razlozi.
Ali, nažalost, ta odluka nije uvijek ispunjena razumijevanje i podrška. U stvari se ponekad susreće s jakom mržnjom.
Nedavno sam bio u vezi s nekim novodijagnosticiranim bipolarnim poremećajem koji je pokrenuo blog da bi izrazio svoje osjećaje. Bio je samo običan tip koji se trudio dati sve od sebe da to učini besmislenim.
I što se dogodilo? Jednostavno, bio je napadnut sa svih strana gomila antipsihijatrije. Nekako su ga pronašli, zavapili na njega i obuzeli ga mržnjom dok se nije posve odreknuo Twittera.
Što je s mržnjom?
Volio bih da znam. Mogu se poslužiti samo primjerom. Nedavno, ni na koji način, na javnim forumima su me zvali:
- Stalker
- Kučka
- Nacist
- Izum farmaceutske tvrtke
- "Jako loša žena koja radi vrlo loše stvari."
I mnoge druge takve laskave stvari.
Ukratko, ljudi me mrze zato što sam a ne antipsihijatrija i zato što držim mišljenje protivno njihovom.
Imam gustu kožu
Srećom po mene, uopće me ne zanima mišljenje tih ljudi. Neki od njih me neprestano progone, dok drugi samo jednom poskakuju kako bi širili ljubav, bilo kako bilo, njihove uvrede su besmislene. Ljudi koji se izražavaju na ovaj način čine dovoljno da se automatski diskreditiraju da se osjećam savršeno opravdanima da ih ne slušam.
Nažalost, nisu svi uspjeli uzgajati tako gustu kožu. A to su ljudi zbog kojih se osjećam jako loše. To su ljudi koji su ranjeni ako ih drugi napadnu. I često je krivnja povezana. Gledam kako se ljudi zasipaju stijenama jednostavno zato što se potpuno ne slažu ih.
Treba vam gusta koža previše
Mislim da je važno zapamtiti to kad osoba izađe i vrišti na tebe zbog tvoje dijagnoza, vaš tretman ili jer se ne slažete sa njima - to se odnosi na njih, a ne na vas. Ti ljudi koji vrijeđaju mene vrijeđaju iz vlastitih osobnih razloga koji nemaju nikakve veze sa mnom. Niti jedna racionalna, razumna osoba ne bi se ponašala kao oni. Pa ih tjera nešto drugo. Nešto što nema veze sa mnom.
Gusta koža omogućava vam da se odmaknete od stana i podsjetite se da se ne radi o tebi, već je ispod vas. Oni mogu baciti, grickati i baciti, a nije važno jer znate tko ste i što mislite i ne trebate brinuti o mišljenju svakog malog trola
Snaga tipke za brisanje
I tako ohrabrujem ljude da zaštititi se, ne samo s gustom kožom, već i tipkom za brisanje. Ljudi vas napadaju na Facebooku? Nema problema, možete izbrisati komentare i zatvoriti nit. Ljudi vas napadaju na vašem blogu? Nema problema, možete uključiti umjerenost. Ljudi vas napadaju na Twitteru? Nema problema, možete ih blokirati.
Ključ za brisanje i funkcija blokade snažne su stvari koje se ne trebate bojati koristiti.
Radi se o vašem zdravlju
Jer, na kraju, niste razgovarali o bipolarnom poremećaju da bi vas ljudi napali. Razgovarali ste o bipolarnom poremećaju - vjerojatno - da biste se na neki način osjećali bolje i važno je zaštititi vaše mentalno zdravlje. Ne daj tim ljudima da te priđu. Učinite ono što morate učiniti da biste se zaštitili i nastavite dalje. Jer ti ljudi će doći. Ali na tebi je da odlučiš da li će te pobijediti.
Možeš naći Natasha Tracy na Facebooku ili GOOGLEPLUS ili @Natasha_Tracy na Twitteru.
