Izlazim iz ormara za mentalno zdravlje
|
Javno dijelim svoja iskustva sa mentalna bolest a beskućništvo je jedan od najvažnijih koraka koje sam poduzeo na dugom putu osobnog oporavka.
Prvo sam počeo pisati o svom sukobu s religijom i psihijatrijom i njihovom utjecaju na moja duhovna uvjerenja. Bloganje me odvelo do Squidooa, gdje sam otkrivao priče drugih čiji su životi bili razoreni teškim životnim okolnostima.
Često bih plakala dok sam čitala podijeljene priče; ali upravo su odgovori evocirali najjače i nadmoćnije emocije. Komentari i povratne informacije bili su neodoljivo ohrabrujući i podržavajući i često sam zaplakala dok sam žudjela za istim potvrđivanjem i odobrenjem.
Činjenica da su ljudi pljeskali zbog hrabrosti da ispričaju svoje priče dala mi je novu perspektivu u vezi s mojom vlastitom pričom.
Dijeljenje misli na internetskoj zajednici donijelo je odgovore drugih koji su razumjeli moj emocionalni sukob. Ubrzo sam počeo otvorenije dijeliti svoje izazove. Moja prekretnica došla je kad sam otkrila leću o poremećaju disocijativnog identiteta (DID), koja je otkrila duboku želju da se tema pozabavim iz moje osobne perspektive.
Nedavno sam stvorio blog na kojem sada dijelim puninu svojih borbi s bipolarnošću, DID-om, PTSP-om, kao i svoje snove za pomoć u rješavanju ovih problema na nacionalnoj razini.
Otkrivanje mentalne bolesti povećalo mi je samoljublje
Otkrivanje i rasprava o tim temama imala je ogroman utjecaj na moj osjećaj vlastite vrijednosti i svaki novi dan se susrećem s uzbuđenjem i zahvalnošću. Pronašla sam svoj glas i sposobnost da govorim o važnosti zdravstvene zaštite u ponašanju, posebno u vjerskoj zajednici.
Sada se osjećam cijenjeno i poštovano; i počinjem imati prilike sudjelovati u zagovaranju koje i dalje potvrđuje vrijednost mojih iskustava.
Odluka da svoju priču podijelim javno je vrlo osobni izbor, ali pronašao sam duboki smisao svrhe otkad sam počeo dijeliti svoju vlastitu priču.
Zahvalan sam na zdravstvenoj skrbi koja mi je pomogla da vratim svoju radost, svoj duševni mir i sposobnost da svaki novi dan prigrlim kao dragocjeni dar od Boga. Više od pedeset godina bavio sam se simptomima mentalnih bolesti; ali moj je život napokon postao avantura u radosnom životu.
Oporavak je bio dug i težak put, ali sigurno je vrijedno puta!
Blog Connie Walcott: Bilješke o božjoj milosti
Sljedeći: Izlazak s depresijom i anksioznošću
~ sve stojeći do stigme priče o mentalnom zdravlju
~ pridružite se tipkama kampanje-kampanje
~ svi se zalažu za članke o mentalnom zdravlju
