Zašto ja javno govorim da imam mentalnu bolest
|
Mirno sam se bavio mentalnom bolešću od 12. godine, kad sam prvi put dijagnosticirao nekoliko poremećaji mentalnog zdravlja. Budući da sam bio tako mlad kad je učio o mojim poremećajima, nisam ni zamislio kakvu će dubinu oni imati u mom životu i mojoj budućnosti.
Osobe s mentalnom bolešću doživljavaju mnoge povrede
U rujnu 2012., odlučio sam javno izaći sa svojom mentalnom bolešću nakon prekida života koji je uslijedio, nakon čega je uslijedilo stravično iskustvo u ustanovi za mentalno zdravlje. Ta su iskustva ostavila u meni mnogo sirovih emocija i sjećam se da sam se osjećala posve sama, nerazumijevana, dok sam istovremeno imala mnogo napamet misli i emocija koje sam trebala izvući. Tijekom vlastitog osobnog iskustva sa sustavom mentalnog zdravlja, čuo sam toliko priča drugih ljudi i vidio sam mnoge nepravde. Osjetio sam poriv da dam ljudima do znanja da nisu sami, kao što sam to osjećao; da im kažem da postoje drugi i da uvijek postoji način da ti uzmeš život. Suprug me potaknuo da dijelim svoju priču s drugima u nadi da će donijeti svijest, nadu i razumijevanje, dok će mi istovremeno pomoći da se nosim s nekim svojim osjećajima.
Izlazak u javnost s mojom mentalnom bolešću utjecao je na moj život u više aspekata. Na neki se način osnažio; način na koji mogu preuzeti kontrolu nad mentalnom bolešću i natjerati je da radi ono što želim. Na neki način to je zastrašujuće, jer su neki ljudi izražavali negativna mišljenja prema meni. Nikada nisam bio jako dobar s kritikama i taj aspekt može biti težak. Također ću priznati da ponekad osjetim želju da se snažnije potaknem, da radim na problemima dok oni dolaze jer osjećam kao da sam primjer; i tako želim drugima pokazati za što su i oni sposobni, a da pri tome budem osoba koja je stvarna i još uvijek zaglavi na tom putu.
Objavljivanje u javnosti sa svojom mentalnom bolešću
Potičem druge da izađu u javnost sa svojom mentalnom bolešću ako se osjećaju ugodno zbog nje, ali znam da to nije svima. Potreban je sustav podrške i mogućnost da se stvari kotrljaju, što nije uvijek jednostavno. Bila sam povrijeđena, ljuta i rastužena zbog stvari koje su povezane s mojom borbom tako javno, a ponekad to može biti i pomak. Osjećam da ako ćete zbog svog oboljenja biti javni, trebate biti i udobni sa sobom i s kim ste. To ni u kom slučaju ne kaže da ste zadovoljni sobom, ili ako smatrate da imate kontrolu, jer ja ne; ali vjerujem da trebate imati razinu prihvaćanja. Znajte i da postoji puno načina da budete javni, a vjerujem da postoji mjesto za sve koji to žele. Prilike od anonimnog pisanja ili dosega u zajednici, do potpunog gledanja na TV-u, knjigama i blogovima. Radi se samo o onome što uistinu osjećate da možete učiniti i koji su vaši ciljevi.
Blog Tracy Butcher: Neuredna umjetnost življenja
Sljedeći:Mentalna bolest i samo-stigma: osobna priča
~ sve stojeći uz priče o stigmi mentalnog zdravlja
~ pridružite se tipkama kampanje-kampanje
~ svi se zalažu za članke o mentalnom zdravlju
