Ja sam Bipolar vs. Imam Bipolarnu

Jezik i ton koji koristite za upućivanje sebe kad imate bipolarni poremećaj važno je priznati. To uključuje izjave poput: "Ja sam bipolarni" nasuprot "imam bipolarnu."

Odrastanje, gledanje vijesti i filmova koji daju negativan prikaz mentalnog zdravlja, uvelo mi je ideju u glavu da je ljudi s bipolarnošću definiraju. Nakon dijagnoze bipolarne 2, morao sam se suzdržati od govora o svom stanju kao da me definira. Označavanje sebe može dovesti do samo-stigme.

Prije sam osjećao da me definira bipolarni poremećaj

Kad mi je prvi put dijagnosticiran poremećaj bipolarne 2, rekao bih "ja sam bipolarni" nasuprot "imam bipolarni." Možda se ne čini kao velika stvar, ali jest. Ove riječi upućuju na to da su one od kojih nam je dijagnosticiran bipolarni poremećaj bolest (Živjeti sa stipovima Bipolara 2).

Bilo bi nezgodno čuti drugog pojedinca kako kaže: "Ja sam dijabetes" ili "Ja sam rak." Međutim, uvijek sam se osjećala kao da sam bio u drugoj kategoriji bolesti, onoj koja zaista nije bitna za društvo i koja se ne smatra stvaran. Trenutak doktora

dijagnosticirali su mi bipolarni poremećaj 2, bilo je kao da su mi uručili pamflet kako me definira. Brošura koja me pripremila za običnu budućnost, bez mogućnosti velikog uspjeha u mom životu. Nisam više bila Hannah, bila sam bipolarna.

Bipolarni poremećaj me više ne definira

Uspostavljanje sebe kao pojedinca s bipolarnim poremećajem 2 bio je izazov, ali jedan je vrijedan prevladavanja. Moram se svakodnevno podsjećati na dobre osobine koje me oblikuju kao pojedinca. Jedan od načina na koji to radim je stvaranjem vlastite vrste. Ovo su riječi koje ponavljam sebi u ogledalu kad osjetim kao da me definira bipolarni poremećaj.

"Ja sam Hannah, kojoj je dijagnosticiran bipolarni. Nisam bipolarna. Imam bolest. Međutim, nisam bolest. Ja sam odvojen od svoje bolesti i prigrlit ću njene dijelove koji me ponekad čine nesigurnim. Odvažna sam, lijepa i hrabra. Ako ljudi odluče suditi o mom stanju prije mog lika, to je njihov problem, a ne moj. Bipolar me ne definira. "

Kako se prema sebi odnosite kao prema nekome koji živi s bipolarnim poremećajem? Zgodi li se kad ljudi kažu: "Bipolarni ste" umjesto "Imate bipolarni?" Molimo, podijelite svoja razmišljanja u nastavku u odjeljku za komentare. Radujem se što ću ih pročitati.