O Samanthi U'Ren, autorici mentalnog zdravlja za digitalnu generaciju

Pozdrav, ja se zovem Samantha U'Ren i 22-godišnja sam studentica koja živi u Ottawi, Ontario. Uživam u odlasku u teretanu, štedljivom šopingu i pokušavam živjeti što je moguće više "normalnog" života. Također sam zadovoljan što mogu objaviti da sam novi bloger za Mentalno zdravlje za digitalnu generaciju blog.

Biti na fakultetu je izazovno; Mislim da se svi mogu složiti s tim. Međutim, moje putovanje kroz fakultet je malo drugačije jer sam ja alkoholičar oporavlja koji također pati velika depresija i generalizirani anksiozni poremećaj.

"Najmanje ste se rano našli"

To stalno čujem. Mnogi ljudi mi se javljaju na sastancima za oporavak alkohola i govore mi koliko sam sretan što sam se u tako mladoj dobi počeo baviti svojim problemima. "Kad bi samo rano shvatili sve", rekli bi. I, iskreno, vrlo sam zahvalan na tome.

Međutim, kao mlada osoba koja se oporavlja, stvari mogu biti komplicirane socijalnim medijima i socijalnim pritiscima, koje starije generacije nisu morale iskusiti. Sam depresija i anksioznost mogu biti vrlo bolni, a kamoli komplicirani zloupotrebom droga u svijetu u kojem je privatnost stvar prošlosti. Mi smo samo jedna dionica, retweet, post ili ponovna povezanost iz našeg osobnog života zauvijek na Internetu.

U digitalnoj generaciji postoji nada za mentalno zdravlje

Moj je cilj pokazati drugima da ima sreće u oporavku i da život nije gotov kad vi izabrati da ne pijem i ne pijem drogu. Vaša mentalna bolest ili ovisnost ne moraju definirati tko ste, i ne moraju kontrolirati vaš život. Želim pružiti nadu onima koji se boje pružiti pomoć i mladim ovisnicima pomoći da shvate da život može biti zabavan bez alkohola ili droge. Dijelit ću svoje iskustvo, snagu i nadu s vama, radujem se što ću pročitati vaše komentare. Naša je generacija blagoslovljena što imamo pristup toliko informacija na dohvat ruke. Imamo mogućnost pomoći zaustaviti negativnu stigmu koja je povezana s mentalnim bolestima i ovisnostima, a to je i moja svrha ovog bloga.

Samantha U'Ren možete pronaći na Google+, Cvrkut, i Facebook.