Pronalaženje prijateljstva sa shizofrenijom

Izgradnja smislenih prijateljstava važan je dio života, a nije manje istinita i kod ljudi sa shizofrenijom. Sama bolest može izazvati strah od vanjskog svijeta, zbog čega je toliko važno to prevladati i komunicirati s ljudima.

Imati nekoga tko vas cijeni unatoč vašoj bolesti može biti teško. Mnogi su pogrešno informirani o shizofreniji i odlučit će da se ne druže s vama. Kad prelazite ili sretnete nekog s ovim, važno je shvatiti da takva osoba vjerojatno ne bi napravila dobrog prijatelja za početak. Dobri prijatelji su ljudi koji će vam suditi po vašim dobrim djelima, a ne po zdravstvenim problemima. Iako vam može biti bolno kada vas netko liječi nepravedno zbog vaše dijagnoze, važno je znati da se takvi stereotipi događaju uglavnom iz neznanja i zablude.

Tijekom godina naučio sam da će vas ljudi suditi na temelju vlastitih zasluga. Ako možete naučiti upravljati svojom bolešću, mnogi dobri ljudi spremni su vam dopustiti da uđete u njihov život i da vam donesu korist od sumnje. Odatle je lakše graditi odnos zasnovan na povjerenju i razumijevanju.

Kad razmišljam o svom „planu liječenja“ za shizofreniju, mislim ne samo na lijekove koje uzimam, već i na aktivnosti i izbore koje donosim. Jedan od kvalitetnih lijekova koje uzimam su ljudi i prijatelji kojima sam okružen. Kao i svi lijekovi, potrebno je eksperimentirati prije nego što nađete pravu kombinaciju, ali jednom kada to učinite, dobro je vrijedno toga.

Ako patite od šizofrenije, pokušajte izbjeći izolaciju, jer to čini da um odustane od puta. Boravak u stvarnosti pomaže interakcijom s stvarnim svijetom. Ponekad sam uspio neke simptome ublažiti jednostavnim izbacivanjem iz kuće i najboljim pokušajem uživanja u svijetu.

Ako imate poteškoće u izgradnji odnosa jer vaša bolest još nije dobro kontrolirana, uzmite dijete Korak do ovog cilja čini šetnja parkom, odlazak u kafiće ili druženje u dvorištu zoološki vrt. Ponekad jednostavno biti oko ljudi može biti dovoljno za podizanje izolacije.

Iako je uspostaviti smislene veze sa shizofrenijom teško, ni u kojem slučaju nije nemoguće. Imati čak samo nekoliko prijatelja olakšat će vam poteškoće i olakšati trenutke kada niste još bolji. Izgradnja čvrstih odnosa učinit će vas mentalno jačim i zdravijima. Kroz druge ćete se moći više koncentrirati na svijet, a manje na izmišljenu maštu unutar sebe. Nadamo se da ćete se jednog dana više nikad ne osjećati usamljeno.