Definiranje i postizanje radosti u vašem životu

Radost je trajni osjećaj blagostanja i unutarnjeg mira - veza s onim što je važno. ~ Oprah

Radost otkrivena

Kakva je tvoja ideja radosti? Što u vama budi osjećaj mira, mira i zadovoljstva?

Radost je osjećaj blagostanja. Izvire iz duhovne povezanosti koja stvara unutarnju smirenost, mir i zadovoljstvo. Grije vaše srce i dušu. Ustajem za pozdrav izlasku sunca, vozeći se slikovnom rutom do ureda ili čuti ljupki glas moje sestre kad pjeva Louis Armstrong, Kakav predivan svijet. Osjećaj radosti nije efemeran. Dugotrajna je. Toliko da, kad pomislim na te primjere zajedno s drugima, neizmjerno se guši zadovoljstvo. Što za vas evocira radost?

Što Evokes radost?

Biti svjestan što evocira radost za tebe. Svatko će imati jedinstven osjećaj o tome što je to. Morate usvojiti izgled radosti. Prepoznavanje trenutaka u kojima osjećate neizmjernu mirnoću, mir i zadovoljstvo je važno. Zašto? Jer tada ste skloniji obratiti više pažnje i češće birate ta iskustva. Nevjerojatna stvar radosti je to što je možete doživjeti čak i usred kušnji i nevolja. Možete li pomisliti na vrijeme kada ste proživjeli razdoblje neizvjesnosti, tuge ili poteškoća i osjećaja smirenosti i mira nadvladali vas ili vas je možda netko nasmijao? Radost izvire iznutra, ali mogu je izazvati vanjski izvori.

Koraci za postizanje radosti

Radost je dostižna. Međutim, neće svi iskusiti radost na isti način. Dno crta je radost klijati iznutra. Nije negdje vani. Nitko ga neće dostaviti u paketu. Tvoj izbor. Postizanje radosti ovisi o njegovanju duhovne povezanosti, što zauzvrat donosi smirenost, mir i zadovoljstvo.

Radost se spušta nježno na nas poput večernje rose i ne maše poput tuče. ~ Jean Paul

Svaki dan:

• Negujte svoju duhovnu povezanost.
• Zamislite pozitivne misli.
• Sastavite popis onoga što evocira radost.
• Učinite više onoga što vas ispunjava radošću.
• Bavite se slobodnim aktivnostima.
• Smijte se... puno.
• Dijelite radost s drugima.
• Učini više od ovoga.

Izjavi svoju radost

Ako ste iskusili takvo stanje radosti, dobivate ovo. Ali, ako još niste, vrijeme je da namjerno porastete svoju duhovnu povezanost. Zamislite da svakodnevno doživljavate radost. Doživjeti radost leži u tebi.

Radost izvire iznutra. Nitko vas ne čini radosnom; odabireš radost. ~ Autor nepoznat

Izjavite svoju radost. Vizualizirajte kako to izgleda. Budite namjerni i potrčite na to!

Na njoj možete pronaći i dr. Savion web stranica, Google+, Cvrkut, Linkedin i Facebook.