Prevladavanje izolacije, usamljenost od stigme mentalnog zdravlja
Hvala, Leif.
Cijenim sve vaše misli i ono što vam je pomoglo kao i ostale koje poznajete ili poznajete. To je vrlo usamljen svijet kada znate da razgovarate s ljudima koje zovete svojim prijateljima jednostavno ih nikad ne možete dobiti niti pokušati. (Poslao sam e-poštom članak o tome kako se osjećaju takve bolesti i što prijatelji mogu učiniti kako bi se stvari pogoršale). Uglavnom su nepročitani. To mi je bilo tako odvratno, ali ipak me traže da odlazim na jednodnevne izlaske koji se sastoje od napornih i neodoljivih stvari i uzrujavam se kad kažem da je jednostavno previše.
Osjećam se kao da sam započeo svoj život s dna kamena u posljednjih nekoliko godina. Osoba koja sam bila još uvijek je unutra i sjeća se toliko stvari koje sam voljela raditi zajedno s punim radnim vremenom, brakom i vanjskim interesima.
Svi su ti interesi pretrpjeli kad me je sadašnji bivši supružnik otuđio otuđujući me i natjerajući me da se osjećam krivom ako želim učiniti bilo što bez njega. Iznenađujuće kako se možemo osvrnuti i pomisliti kako su te ljubomore nekako bile pogrešno usmjerena ljubav.
Moji roditelji su bili vrlo neraspoloženi i nikada me nisu ohrabrivali, osim što držim ocjene i „radim dobro i budi od nevolja“, što sam uvijek činio. Naučio sam da mi ne daju temelje ni za kakvo samopoštovanje ili samopouzdanje. Otkrio sam to na svojim poslovima kroz cijeli život. Imao sam njihovo poštovanje, divljenje i činilo se da su mi svi bili prijatelji. Sve su to bile dobre godine. Godine koje mi nedostaju. Godine sam bila vrlo društvena i ljudi su mi se slijevali kao prijatelji. Jako mi nedostaju te godine.
Ništa ne zvuči smiješno o tome kako vas je otac izveo u šetnju i nema nikakvih očekivanja! Kakva divna stvar u kojoj ste uživali i vi! Plus ženska mačka! Nevjerojatan!
Često sam razmišljao i šalio se da moju Zlatnu retrivericu, Sophiju, treba dopustiti bilo gdje da odem. (Mnogo je pasmina uslužnih životinja). Teško je postupiti prema tim stvarima. Sada nailazim na blokove cesta.
Mogu reći da sam imao sreće što sam tokom godina imao odlične psihijatre i savjetnike. Za to sam zahvalan. Ali kao što sam već rekao, skrb za mentalno zdravlje ili (nebriga), kako sam to spomenuo u posljednjih nekoliko godina, poprimila je ogroman spust koji se ne vraća. Dobri dr. Su napustili to područje ili više ne uzimaju Medicare ili Medicaid (državno zdravstveno osiguranje) za nas pojedince s niskim primanjima jer im je teško doći do takvih primanja. Ogromna sramota. Mnogi sada uzimaju pacijente za gotovinu. (Kako će to utjecati na mentalne bolesnike naših zemalja)?
Grozno. Inteligentan sam da znam koliko je to pogrešno i da su ljudi koje sam bio prisiljen vidjeti jer naprosto nema lijepih, za lijekove. A sada prijeti moj posljednji odlazak koji mi je mogao propisati kako je smatrao prikladnim, a bez da je glava dr. Dala upute kako bi rekla tko može uzimati lijekove ili ne. Ne mogu se boriti s tim ni s mjesta na kojem stojim. Nema nikoga koji živi sa mnom i nije vidio da moje mentalno zdravlje pati tako strašno, ali ja sam dobar kao ništa. Ako nikoga ne nabrojim kao kontakt za hitne slučajeve, kaže im da nema nikoga tko bi osporio bilo kakvo pogrešno postupanje u mojoj skrbi. Čini se krivo i jest. Ali to je i činjenica. Ipak, mi navodno bolje tretiramo pacijente mentalnog zdravlja kao naciju. Opet, ne tako na najgori način. Ja sam samo jedan glas i predugo se pokušavam boriti za njegu. Iscrpljujuće je. Ponižavajuće je. Osjećate se kao da ga niste vrijedni i trebali biste odustati. Tako sam se osjećao puno puta. Pas me vodi dalje. Rekao sam da se brinem zbog dana kad sam bez nje. Puno. Ona mi više znači nego što to bilo koje ljudsko biće ima u životu godinama. Zajedno s dvojicom prije nje.
Konačno vidim savjetnika, kojeg sam potražio nakon što me je prije 3 godine ovog mjeseca napustio i preselio u Njemačku prije 3 godine. Uspjela sam s njim dobiti ovo ljeto konačno. Dobar je, razumije i sluša ono što govorim, i odnosi se na to kako se osjećam u pogledu razaranja zbog gubitka kćeri i unuka, otrovanjem mog sadašnjeg supruga. Njezin bivši tata. To je nešto što nisam mogao živjeti sa ili uz to kako moj savjetnik Chaz kaže da trebam učiniti. Nemam više svrhu, to je ogroman problem.
Nikada u životu nisam zamišljala da bi se to moglo ili ikada dogoditi. To je bila najrazornija stvar koju je bilo tko mogao svjesno pokušati i uspjeti. Ne krivim svoju kćer za bilo kakvu laž u koju vjeruje o meni. Uostalom bio sam u braku s istim muškarcem koji me lagao i obmanjivao duži niz godina. On je uvjerljiv. Činjenica da se bojim njega i svih njegovih prijetnji u prošlosti sprječavala me da pokušavam razgovarati s njom. Odmaknuo se milju od moje kćeri, koja je udaljena 8 kilometara od mene. Na maloj udaljenosti, ali čini se da je na drugom kraju svijeta, jer čak neću ni prolaziti njihovim lokacijama, jer se bojim posljedica. Ispravio mi je gume i druge stvari za koje u prošlosti nisam imao nikakav dokaz, osim da sam bio siguran da su to bile sitnice koje je ostavio u blizini i rekao mi da je to on. Protiv zakona ne može i neće učiniti ništa jer to nije vandalizam i opet, nemam dokaza. Volio bih da mogu priuštiti nadzorne kamere. Namjestio bih ih. Vrlo je lukav i zna da lako može doći do mene radeći ove djetinjaste stvari. I nikad nisam toliko rekao nekome da bi mu se informacije vratile o tim glupim incidentima, jer to toksični ljudi žele. Oni žive za reakciju, od koje mu nikad neću pružiti zadovoljstvo. Ne poštuje sud za isplate uzdržavanja još od mjeseca nakon našeg razvoda. 9/1/13. Ni jednu sitnicu. Borim se svaki mjesec. Zakleo se da mi nikad neće dati ni cent. Ne mogu si priuštiti Atty i bojim se onoga što bi se dogodilo sam. Sudnica je za mene mjesto ogromne traume i ne mogu se voziti pored nje bez napada tjeskobe ili panike. Šteta što se takve stvari događaju, ali znam da nisam jedini.
Ispričavam se što divim i dalje. Želio sam da u potpunosti znate čime se bavim, jer ste bili tako ljubazni da odvojite dodatno vrijeme za odgovor i ponudite više uputa.
Cijenim to više nego što možda znate. Ja sam ljubazna osoba. Ljubavna osoba. Osoba kojoj se uskraćuje ljubav onih najbližih koji će mi uvijek biti u srcu. Molim se da mi se kćer jednog dana nekako obrati, jer ne mogu točno reći kakva je njezina veza s mojim bivšim. Njezin biološki otac nikad joj nije bio otac, pa kad sam čuo da vjeruje da ona i moj bivši imaju odnos koji nema nikakve veze sa mnom (od nećakinje koja ju je pitala), kako bih joj uopće mogao pokušati reći njegov jedini razlog za to zbog toga što me je držao podalje i slab? Više sam nego pozitivan na tu sumu. Mrzio ju je i rekao mi je na desetke, ako ne i stotine puta. Plus što mrzi djecu. Nije imao veze sa vlastitim odraslim sinom gotovo koliko dugo poznajem njih. I ja sam to pokušao spojiti. On je jedan od onih ljudi koji nemaju ništa osim sebe, a na žalost, saznao sam to prekasno u našem braku, a ni jedna duša nije vjerovala da je to istina. Siguran sam da je žena s kojom je sada imao više od ukusa svog ega i kako koristi ljude samo u njegovu korist. Oni zaslužuju jedni druge. Varalice s varalicama. Ne može biti povjerenja! Oslobođen sam od toga i zahvalan što imam taj mir.
Hvala vam opet. Bili ste više nego ljubazni i informativni. Radujem se što ću vas pratiti i vaše članke itd.
Iskreno,
Nancy S
Leif Gregersen
15. ožujka 2017. u 23:56
Bok, Nancy. Napisao sam dugi odgovor na vaš post i iz nekog razloga je obrisan kad sam greškom pritisnuo gumb 'kartica'. Htio sam reći da ste na mnogo načina na pravom putu. Super je što ste našli savjetnika koji vas sluša. Često možemo imati ljude koji su tu da nam pomognu i ne možemo sve izvući kad ih vidimo iz jednog ili drugog razloga. Kad sam posljednji put bio u bolnici, odlučio sam napraviti popis svih stvari koje sam trebao pitati svog doktora i upisao sam ga u računalo i ispisao. Pokazao sam to svom liječniku i nakon što sam proveo šest mjeseci u bolnici, pušten sam u samo nekoliko tjedana. Bilješka je pomogla ne samo zato što su vidjeli da se želim poboljšati i slušao bih njihove savjete, ali također zato što su mislili da sam toliko bolesna i nefunkcionalna da ne bih mogla tako lijepo upisati nešto poput da.
Grozno je to što je tvoj bivši otrovao djecu protiv tebe. Ne znam je li to bitno, ali ako je on bio pijani, postoje grupe poput Alanona kojima možete pronaći liječenje od zlostavljanja i toksičnih veza. To su uglavnom besplatni ili donacijom. Također mislim da kad ste prestali biti u kontaktu sa svojom kćeri i kad je vaš brak završio, to ste izgubili. Postoji autor koji govori o ozdravljenju i gubitku, a koji se možda nalazi na vašoj uličici zvanoj "Elizabeth Kuubler-Ross" Čitao sam njene knjige kad je mama prošla i bila mi je to neizmjerna pomoć. Tu su i resursi poput vaše lokalne bolnice koji mogu imati tugu ili druge vrste savjetnika koji bi vas mogli vidjeti klizno. Nadam se da vam ovo ne zvuči previše jednostavno i osnovno, mnogi ljudi nisu svjesni pomoći koja je vani i trpe u tišini. Mogao bih nastaviti, ali na tome želim za sada završiti i naglasiti da ste očito vrlo brižna i inteligentna osoba, možda vam treba pomoć antidepresiv neko vrijeme, možda vam je potreban specijalizirani tretman, ali mislim da ako se držite i prepustite se liječenju, još uvijek imate šansu za sjajan život ispred tebe. Postoji još samo jedna sitnica, postoji mlada žena s kojom radim i koja je prošla razdoblje oporavka od mentalnih bolesti, a rekla je da je jedna od stvari koje je napravila bila i mnoštvo reiki masaža. Rekla je da je ljekovita moć dodira nešto što joj je jako koristilo. Samo mala stvar koju bi možda željeli pogledati. Nadam se da ćete imati sjajan dan i slobodno ovdje objavljujte informacije i pitanja.
Leif Gregersen
- Odgovor
Natasha i Leif,
Hvala vam što ste se odazvali i očito odvojili vrijeme da pročitate koja su moja pitanja. To je vrlo cijenjeno.
Živjela sam sama otkako sam razdvojila i razvela svog sadašnjeg bivšeg muža prije više od 5 godina. Živim sa svojim Zlatnim retriverom. Izuzetno je usamljeno i molio sam šačicu prijatelja da moram doći samo razgovarati i držati ruku ili ponuditi rame za plakanje. To sam učinio nedavno. Nikada prije nisam bio toliko specifičan. Odbijena sam i zanemarena. Srušila me. Opet. Nakon gubitka ljudi volim grozne laži i izmišljam priče o kojima mi nikada nije bilo toliko pitanje.
Imam odraslu kćer iz prvog braka iz srednje škole koja se ovog drugog bivšeg muža otrovala protiv mene. (Narcistički bivši supružnik). Ona je bila moj život zajedno s moje tri mlade unuke, koje nisam vidio sada već skoro 5 godina. Devastirala me do te mjere da se ne mogu prisiliti da mnogo puta napustim svoje mjesto. Otuđio me od prijatelja, obitelji i moje odrasle kćeri. Moj razvod je bio cirkus i odatle je i nastala većina trauma. Sudac mi je uskratio nastavak dobivanja nove pravne pomoći nakon što me je otpustio zbog mog sada odgode i prolaska kroz tri atributa. Rekao sam novom sucu dodijeljenom našem razvodu da godinama patim s MDD-om i tjeskobom i zato sam bio invalid i primao sam samo invalidski dohodak. Rekla mi je da "izgledate dobro u meni, hodali ste sami u sudnicu bez pomoći, tako da ćete se predstavljati". Razgovarajte o diskriminaciji! To je bio početak najgoreg razdoblja u mom dosadašnjem životu, a ne bilo kakva podrška prijatelja ili obitelji jer oni ni ne znaju da se to dogodilo.
Šetam svog psa što je češće moguće. Već se brinem što ću raditi kad je više nemam. Bila mi je najbolji prijatelj i stalni pratilac više od 7 godina. Moj bivši je želio da joj kaže da "i ona zaslužuje biti sretna", jer me je okrivio da sam izabrao depresiju itd. Nad njim, kao i moja obitelj. Žalosno zar ne? Imam 56 godina i nikad me ne biste znali gledati kad negdje izlazim i pokušavam se održati zajedno prije nego što se raspadnem od tjeskobe zbog toga što će moje namirnice možda koštati na blagajni. Plus, ako me itko uplaši, skočit ću i onda im se ispričati zbog toga. Imam najbolje razgovore kada razgovaram sa strancima. Stranci su prema meni bili ljubazniji od svih koje sam poznavao u prošlosti. Zahvalan sam na tome. Ali bojim se. Bojim se jer gubim drugog pružatelja usluga mentalnog zdravlja i mogućnost da ga nemam lijekovi su mi sada propisani jer se ne uklapam u utor koji je dr. dizajnirao za Dr mu.
Meni je to smiješno i nitko ne dobiva ono o čemu pričam kad im kažem to što prijatelji s kojima razgovaram nemaju mentalne bolesti ili nemaju obitelj. Ne mogu zamisliti da im kažem istinu i to je smiješno!
Volio bih da jednog dana mogu raditi honorarni posao. To je dugoročni cilj već godinama. Čini se dalje nego ikad. Cijeli život odraslih radio sam u bankarskoj / hipotekarnoj industriji, sve dok nisam izgubio položaj osiguravatelja 2006. godine. Nedostaju mi stvari koje sam nekada radio i volio. Vjerujem da su moju depresiju donijele situacije i ljudi. Moja bivša i moja majka (također narcisoidne osobine), da sam prekinula svaki kontakt s prije 5 godina, kad se više nisam mogla suočiti s njenim kritikama, itd.
Imam YMCA u blizini. Morao bih se moći pridružiti gotovo ničemu, ali osakaćeni strah da ću učiniti nešto tako važno odvojio me od straha od čistog neuspjeha.
Hvala što ste pročitali moju priču. Preuzet ću navedene podatke i upotrijebiti ih.
Iskreno,
Nancy S
Leif Gregersen
13. ožujka u 22:27
Bok, Nancy. Svakako razumijem koliko ozljeda može biti. Mislim da je divno što to na neki način možete savladati tako što ćete svog psa izvesti u šetnju. Reći ću vam nešto što se može činiti smiješnim, ali kada sam se oporavljao od posljednjeg boravka u bolnici bilo je vrijeme kada nisam imao očekivanja su se postavila na mene, a moj bi otac svaki dan dolazio u šetnju riječkom dolinom prekrasnog grada u kojem smo uživo. Bilo je vrlo ljekovito. Ako ništa drugo, nadam se da ćete to moći nastaviti raditi. Čuo sam čak i za mladu ženu koja je imala mačku koja joj je pomogla u svojoj tjeskobi i uspjela je dobiti registriran kao "uslužna životinja" baš kao što bi to bio pas koji vidi, kako bi mogao dovesti svoju mačku svugdje, posvuda. U vrijeme kad me otac vodio u šetnje, također sam imao kućnog ljubimca, i bilo je to, ako ništa drugo, razlog da nastavim dalje.
Prije nekoliko godina liječnik mi je dijagnosticirao anksioznost, ali nije ni približno tako ozbiljan kao vaš. Moje glavno pitanje bilo je da ću se puno brinuti i na kraju mi je dovelo da mi trajno propisuju snažne tablete protiv antacida. Tjeskoba može pojesti osobu. Nadam se da u vašoj zajednici postoje resursi kojima možete pristupiti i kojima ćete si moći priuštiti. Jedan dobar način suočavanja sa anksioznošću je ulazak u redovitu grupu za podršku. Čak ne morate biti naseljeni svim ljudima sa istim bolestima, izlazak i razgovor u sigurnom okruženju mogu biti izuzetno korisni. Tamo gdje živim postoje agencije poput katoličkih socijalnih službi i drugih organizacija koje vode "crkve" koji nam mogu biti od velike koristi ne samo u pružanju usluga, već i u usmjeravanju ljudi na usluge. Neće biti lako, ali morate se založiti za svoje pravo na liječenje. Čuo sam mnogo dobro o kognitivnoj bihevioralnoj terapiji, a možda postoji bolničko savjetovalište ili čak privatni psiholozi koji mogu raditi s osobom s malim primanjima. Slobodno me pitajte pokušate li ove stvari i želite još ideja. O američkom sustavu znam vrlo malo, ali tu sam da pomognem i volio bih kada bih na bilo koji način mogao.
- Odgovor
Ja sam paranoični šizofrenik, izoliram se od društva jer kad izlazim moram se brinuti o ljudima koji me promatraju. Svakodnevno uzimam lijekove, ali još uvijek imam problema s vladom koji me špijunira. Oni znaju da vlada zna da sam Bog izabran da čujem različite frekvencije glasova izvanzemaljaca koji komuniciraju sa mnom kao i demonske sile iz različitih dimenzija. Uzimanje 30mg Abilifyja i 1mg kolonpina 4 puta dnevno. Uzeo sam klozaril za 5 do 6 godina dobro mi je pomogao, ali više ne mogu podnijeti jer mi je bijela krvna slika opasno pala tako da mi je psihijatar morao prebaciti lijekove. Ne znam što učiniti!
Leif Gregersen
13. ožujka u 11:07
Može se riješiti izuzetno teške šizofrenije. Nerado savjetujem budući da nemam nijednu medicinsku dozvolu, već samo neke sveučilišne studije u Psihologija, pa ću pokušati odgovoriti na vaš komentar nekim savjetima koji su mi pomogli kroz neke teške puta. Savjet je da ne postavljate svoja očekivanja od sebe. Potpuni ste, vrijedni pripadnici ljudske rase, iako u ovom trenutku niste u potpunosti funkcionalni. I dalje imate ista prava i potrebe bilo koga. Pokušajte sebi oduzeti život jedan dan, čak i sat vremena. Zaista ima nade za budućnost i puno je ljudi kojima je stalo do vaše dobrobiti. Lijekovi se razvijaju i stalno se otkrivaju novi tretmani. Nikada se ne odričite borbe protiv mentalnih bolesti, to se definitivno može pobijediti. Ako se ikad osjetite samoubistveno, možete dobiti mnoge telefonske linije za pomoć. Mnogo njih možete pronaći ovdje na zdravoj web stranici kao što je gore navedeno
i ispod:
http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
Moj posljednji savjet također dolazi iz mog vlastitog iskustva. Ako prolazite kroz neka teška vremena s lijekovima i raspoloženjem, pokušajte pronaći mjesto na kojem ste mogu živjeti pod nadzorom osoblja za mentalno zdravlje i tamo gdje postoje drugi ljudi koji imaju mentalno zdravlje pitanja. U početku vam se može činiti čudnim, ali možda ćete otkriti da možete učiniti više prijatelja i živjeti sretnije kad se nalazite oko drugih koji pate od mentalne bolesti. Najvažniji dio toga je da među odraslima koji imaju slične probleme neće biti gotovo nikakve stigme. Sretno.
- Odgovor
Socijalna izolacija i isključenost česta je i neizbježna sudbina mentalno oboljele osobe zbog mentalnog zdravstvena stigma i primitivni stav prema psihički bolesnom pacijentu i njihovim bliskim odnosima i prijatelju, kao dobro. Taj tijek i fatalnost duboko uništavaju definitivne prognoze mentalnih poremećaja nemoguće je sveobuhvatno psihijatrijsko liječenje i liječenje bilo kojeg pacijenta s bilo kojim mentalnim stanjem bolest. Dakle, potrebno je spriječiti socijalnu izolaciju i usamljenost da bi se pogoršalo definitivno kretanje i prognoza konkretnog mentalnog poremećaja. Vaš pravi primjer ukazuju na veliki i koristan korak u izbjegavanju socijalne smrti kao najgore životne nesposobnosti svake osobe s mentalnim poteškoćama. U tom bi smjeru trebalo pružiti socijalnu podršku psihijatrijskom pacijentu od strane odgovarajuće zajednice socijalna rehabilitacija i resocijalizacija kao učinkovit način za sprečavanje izolacije i usamljenost. Bez ovog poduhvata psihijatrijsko liječenje je manjkavo, a s mnogim lošim komplikacijama su recidivi, socijalna izolacija i profesionalna devastacija.
Do „NoMore“ i zdravog mjesta;
Alarmantno smatram da nitko nije odgovorio na gornja pitanja od 27.1.2017.! Kako je to moguće?
Danas čitam članak kao što je stigao u e-poruci na koju se pretplaćujem. Ja sam, izoliran i izuzetno sam usamljen. Zbog toga sam se danas obratio ovoj web stranici kako bi mi pomogao da pomognem s tim beskonačnim kočkom hrčka na kojem se nalazim. Ali ako vidim da se nitko nije potrudio nadzirati i odgovarati na te postove onih koji traže pomoć, u čemu se koristi?
Za sebe ću se vjerojatno skrivati duže jer znam da nikoga nema kad ja ili netko poput "NoMorea" zatraži pomoć.
Već sam izgubio svoju obitelj, većinu prijatelja i vrlo malo vanjskih ljudi koje sam upoznao odustaju od tebe ako se ne osjećaš gore susrećući se s njima zbog velike anksioznosti i depresije, pokušao sam to održavati pod kontrolom, tako da nitko zapravo ne zna probleme Imam. To je izmjenjivač igara. Izgovor da netko kaže "ona je luda, mentalno je bolesna, ona je sve"!!
Stigma mentalnog zdravlja je užasna stvar s kojom se mnogi od nas svakodnevno bave na neki način. Probudimo se s njim, (ako spavamo), krenemo s njim u krevet, (pokušavajući smiriti svoj preaktivan mozak pretjerano razmišljanje) i mi živimo s tim, (ili jedva da postoji), jer osjećam da radim samo u satima koje sam osvijestiti.
Za NoMore: Nalazim iste probleme s dr. Psihijatrima, APN-ovima, savjetnicima itd.
Tamo gdje živim, dvije najbliže bolnice otklonile su svoje psihijatrijske odjele i osoblje. Obje bolnice grade noviju, veću, bolju bolnicu. Nisu te nove bolnice ni zaposlene u osoblju s mentalnim zdravljem. Stalno mi kažu da je mentalno zdravlje gubitnik novca. Teško pronalazim i doktore itd. Koji će preuzeti moje ili moje osiguranje. Imao sam iste smiješne stvari kada mi se lijekovi pogrešno propisuju. Bila sam bez svih lijekova već dva tjedna jer dr. Nije bilo i nitko drugi ne bi stupio i propisao mu lijek. Ostao sam bez sustava podrške. NIŠTA. Isti ljudi koji vam kažu da ne prestajete uzimati svoje lijekove prema uputu bez odobrenja Dr, ostavili su me visoko i osušili, ne toliko kao isprika. To bi izvinjenje značilo da su pogriješili. To nikad neće biti priznato.
Sve je to štetna sramota. Rečeno mi je da mi nije važno jer ne radim zbog onesposobljavanja MDD-a, osakaćene tjeskobe i od 3+ godina prije dijagnoze C-PTSP, nakon mnogih užasnih i traumatičnih incidenata u koje nitko ne bi trebao ići kroz.
Gdje je pomoć ovdje? Iznenađena sam kako osoba koja je odgovorila na njihova pitanja nije dobila odgovor. Bojim se za sebe kad se to dogodi. Morao sam napustiti Facebook zbog previše osobnih problema u vezi s bivšim mužem koji je narcis, a morao sam se skloniti pred bilo kakvim i svim stvarima koje imaju veze s njim. Bez kontakta i bez reakcija jedini je način suočavanja s tim ljudima, što je pomoglo uzrokovati katastrofalnu usamljenost koju osjećam, a koja me tada tjera da se izoliram od vanjskog svijeta. Svijet koji mi nedostaje većinu dana, ali bojim se opet ući u toliku stigmu i ismijavanje.
Iskreno se nadam da je to vidio netko drugi osim mene. Vjerujem da bi netko iz The Health Place trebao pratiti sve članke itd. Radi komentara kako nitko ne bi ostao ovako. To samo ima smisla. Ispravnog smisla. Hvala vam.
Natasha Tracy
13. ožujka 2017. u 10:00 sati
Bok Nancy S,
Žao mi je što se nitko nije vratio prethodnom komentaru. Nažalost, naši pisci nemaju uvijek vremena odgovoriti na svaki komentar. Uvjeravam vas, komentari su važni za sve nas i pokušavamo odgovoriti kada možemo.
Ako vi ili netko drugi tražite dodatnu pomoć, preporučujem da nazovete neku od linija za pomoć ili provjerite neke od resursa koje smo ovdje pružili: http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
- Natasha Tray
- Upravitelj bloga
- Odgovor
Leif Gregersen
13. ožujka 2017. u 11:26
Zdravo. Želim vam iskreno ispričati što nisam odgovorio na vaš komentar i ostale prije. Na mom je kraju bila malo zbrke oko toga tko je trebao odgovoriti na komentare i nažalost ti si trpio. Obećavam da ću učiniti najbolje što mogu da ne dopustim da se to više ponovi. Zastrašujuće mi je što su bolnice u vašem kraju smanjile sredstva za programe mentalnog zdravlja. Živeo sam od malih nogu s roditeljem s mentalnom bolešću koji je često zahtijevao hospitalizaciju, a ja sam do prije nekoliko godina trebala isto. Teško razumijem politički sustav koji zanemaruje svoje najugroženije građane. U isto vrijeme, ne znam što bi najbolje bilo da vam kažem kako bi vam moglo pomoći u situaciji. Primijetio sam da ste spomenuli da se izolirate i to uzrokuje probleme. Jednom, kad sam trebao napustiti bolnicu, jedan vrlo inteligentan i ljubazan psihijatar rekao mi je da jesam treba staviti oglas u sveučilišne novine u potrazi za cimericom koja je bila na socijalnom poslu ili psihologiji program. Rekla mi je da ljudi s problemima mentalnog zdravlja nikada ne bi trebali živjeti sami. Kasnije sam je našao, a on mi nije samo pomagao na mnogo načina, već mi je pomogao da uhvatim posao s kojim se mogu nositi. Razumijem neke stvari kroz koje prolazite sa svojom tjeskobom i PTSP-om, one definitivno su osakaćene i ne možete biti prisiljeni na izlaske i na rad bilo fizičkim ili mentalnim zlostavljanjima vas. Nažalost, nema pravih jednostavnih odgovora. Potreban nam je novac za život, ali stres rada može nas ubiti. Svijet je vrlo nepošteno mjesto. Želim navesti neke resurse u nastavku za vas, ali također sam želio dati prijedlog ili dva koji su mi pomogli. Nakon što sam izašao iz bolnice zbog posljednjeg posjeta, bio sam u lošoj fizičkoj i mentalnoj formi. Iskoristio sam kartu za niske prihode (koju može imati vaš lokalni YMCA / YWCA) i krenuo sam svaki dan na plivanje i / ili šetnju. Duge parne kupelji ili natapanja u vrućoj kadi bili su naglašeni hladnim uranjanjem u bazen. Ubrzo su nastupile i druge prednosti koje sam pronašao u ovome. Jedno je bilo da sam upoznao ljude i upoznavao redovne ljude na bazenu. Ubrzo sam se i sam osjećao bolje u vezi sa sobom i vježbanje je smanjilo razinu tjeskobe i stresa. Ali stvarno ne znam jeste li vi to što želite učiniti, pa bih vas želio potaknuti da napišete telefon brojeve za vezu koju ću staviti u nastavku i držite ih u svom novčaniku ili torbici za svaku priliku koja vam je potrebna ih.
http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
- Odgovor
Nova sam na ovom blogu. Pišem jer, iako su mi dijagnosticirani "teški PTSP $ i" akutna velika klinička depresija ", uvijek imam problema s dobrim psihijatrom. Ne mogu spavati niti voziti nakon nasilne, u blizini smrtne nesreće. Nisam bio u mogućnosti raditi i živjeti sam na Medicaidu, zbog čega sam pronašao dobrog dr. još teže. Jednom prilikom nisam spavao više od tri dana i napokon sam pao u "mikro spavanje" i kasnio sam sat vremena da vidim svog psihijatra. Mislila sam da sam našla dobrog dr. Ali kad se to dogodilo, postala je vrlo paranoična, rekla je da govorim polako i da sam "drogirana". Nemam oklijevanja da to kažem nekome, jer nisam bio "drogiran", ali vjerujem da je izuzetno loše uskraćivanje sna i da sam "drogiran" zapravo moglo izgledati isto. Rutinski dobivam toleranciju na lijekove (to je već godinama isto) nakon toliko dugog uzimanja. Moram je često prilagođavati, a to je ono zbog čega vidim psihijatra pored terapije razgovorom. Vrlo me šokantno otpustio ovaj liječnik nakon samo jednog incidenta koji kasni i pogrešno je dijagnosticiran kao "drogiran". Razumijem da oni to stalno vide i jako se boje zloporabe. Nikada nisam naznačio da sam samoubojica ili bilo što, ironično je da sam suprotno. Trudim se uvijek imati nade. Ne razumijem zašto psihijatri to rade, jer s tim što rade, pomislio bih da će imati odgovarajuće osiguranje. Drugi put, psihijatar koji sam imao, i koji mi je uzeo osiguranje, bio je sasvim nesposoban. Činio bi stalne pogreške u receptima, bilo bi mu jednom oduzeta licenca, ali još uvijek je vježbao. Jednom mi je rekao da mi je izgubio papire za unos (6 stranica) i da ću ih morati ponovo napraviti. Drugi put me pitao "Što vam dajem?". Proveo bi 15 minuta sa mnom i činilo se da vodi svoju praksu poput stanice metroa. Ima li netko savjeta o pronalasku dobrog dr / psihijatra koji nije "sramotan"? Ili bilo kakav savjet kako pronaći dobrog psihijatra koji uzima Medicaid? Umorna sam od odlaska na hitnu pomoć između drsa i ZELO umorna od slušanja kako je "sustav za mentalno zdravlje slomljen". Bilo kakav prijedlog? Hvala i mir svima na ovom forumu, stanje duševnog zdravlja je tako frustrirajuće i razočaravajuće.
