Koja vam je pomoć mentalnog zdravlja potrebna?
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Koja vam je pomoć mentalnog zdravlja potrebna?
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Video: Brza vožnja biciklom: Želim isključiti ovaj valjak
- Video: Pokretanje antidepresiva? Moram ti nešto reći
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Citat mentalnog zdravlja
Koja vam je pomoć mentalnog zdravlja potrebna?
Kada doživljavate poteškoće u mentalnom zdravlju, može biti teško znati što učiniti i odrediti koju vrstu mentalnog zdravlja trebate. Sustav mentalnog zdravlja može biti zbunjujući jer na raspolaganju su više opcija, a bavljenje simptomima može otežati sve ostalo, poput pronalaska skrbi o mentalnom zdravlju.
Uobičajeno je pitati se kakvu pomoć za mentalno zdravlje tražiti. Nažalost, ne postoji niti jedan jednostavan, jer svi su različiti. To je zapravo dobra stvar. Liječenje mentalnog zdravlja nije pristup koji bi odgovarao jednoj veličini.
Nekoliko različitih putova trebate krenuti da biste dobili pomoć za mentalno zdravlje koja vam je potrebna. Vrlo jednostavno sažeto, oni uključuju:
- Vaš liječnik koji može isključiti medicinske uzroke svojih simptoma, liječiti neke bolesti i uputiti vas kod stručnjaka radi određenije pomoći
- Psihijatar i neki posebno obrazovani psiholozi koji se bave lijekovima i pružaju neku psihoterapiju
- Savjetnik ili terapeut, koji ne propisuje ili nadzire lijekove, već umjesto toga radi s vama kako bi vam pomogao da prevladate svoje izazove
Postoji naizgled beskrajan pristup liječenju unutar svakog od tih pružatelja usluga mentalnog zdravlja. Vrsta pomoći koja vam treba ovisi o vašim simptomima, njihovoj miješanju u život i vašim osobnim preferencijama. Dobro je započeti razgovor s liječnikom o simptomima mentalnog zdravlja i o tome kako utječu na vas.
Vezani članci Suočavanje s pomoći za mentalno zdravlje
- Različite vrste terapije mentalnog zdravlja
- Vrste tretmana mentalnog zdravlja
- Kad se dogodi tragedija: Prednosti terapije mentalnim zdravljem
- Vrste savjetnika za mentalno zdravlje: pronalaženje dobrog
- Kako znati trebate li psihijatra?
Tvoje misli
Današnje pitanje: Ako ste potražili profesionalnu pomoć za mentalno zdravlje, kakva su vaša iskustva (s nečim drugim, osim određenim lijekovima)? Pozivamo vas da sudjelujete dijeljenjem svojih misli, iskustava i znanja o sadržaju Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.
nastavi priču u nastavku
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Ne sramim se uzimati lijekove za mentalno zdravlje
- Odustajanje: kada je tišina gora od verbalne zloupotrebe
- Suočavanje sa verbalnom zlostavljanjem kada jednostavno ne možete otići
- Koliko je zdravo vrijeme oporavka od mentalne bolesti?
- Iskustvo osposobljenog stručnjaka za vršnjačku podršku
- Tri pogreške učinio sam u oporavku od bulimije
- Stvaranje stvari prema kojima treba gledati prema naprijed s bipolarnom depresijom
- Razlika između protivničke opozicije (ODD) i DMDD
- Kako mentalna bolest utječe na ponašanje kriminala?
- Kad tjeskoba performansa krade show
- Postavljanje realnih ciljeva koristi vašem mentalnom zdravlju
- Definiranje sebe izvan mojih mentalnih bolesti
- Izgradnja fizičke samopouzdanja tijekom teških vremena
- 10 savjeta za prvih 90 dana oporavka od ovisnosti
- Smanjivanje stresa na temelju pažljivosti (MBSR) za liječenje anksioznosti
- Kako trauma i poremećaji prehrane idu ruku pod ruku
- Kako se izboriti ako Hashtag #Metoo pokrene traume sjećanja
- Konačno, tražiti pomoć s mojom anksioznošću osjeća se dobro
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Sa YouTube kanala HealthyPlace
Ja sam Hannah. Imam Bipolar 2
Brza vožnja biciklom: Želim isključiti ovaj valjak
Upravo u ovom trenutku doživljavam brzi biciklistički poremećaj u biciklizmu. Manevriram svojim putem kroz obrazac depresivnih i hipomaničnih epizoda. U ovom videu definiram što je brzo biciklizam i kako izgleda brzi biciklizam za mene. (Pazi Hannah)
Ja sam Veronika. Ovo je moj život s depresijom
Pokretanje antidepresiva? Moram ti nešto reći
Postoji puno zabluda o antidepresivima. Možda ste čuli kako ljudi pričaju o tome koliko su loši antidepresivi. Ili ste pročitali neke članke o recenziji na internetu ili na forumima. Bio sam ondje. Ono što želim podijeliti s vama je da ne bih bila živa danas da nije bilo antidepresiva.
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Pokrenite naviku na sreću i izgradite svoje blaženstvo
- Kako vam prihvaćanje mentalne bolesti može pomoći u upravljanju stigmom
- Postavljanje ciljeva kada imate posttraumatski stresni poremećaj
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Citat mentalnog zdravlja
"Prevladala je sve što je trebalo da je uništi."
Čitaj više citati o mentalnom zdravlju.
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili google +) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, krug HealthyPlace na Google+, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Pinterestu i podijelite svoje igle za mentalno zdravlje na naše Podijelite ploču s iskustvom mentalnog zdravlja.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
