O Traumi! Autori bloga PTSP-a

Noćne more posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) čine život naporan. Kada živite s PTSP-om noćne more plus anksioznost, depresija, hipervigilancija i povratne pogreške (sve uobičajene pojave u svakodnevni život ljudi s PTSP-om, nije čudo da oko 70-91% ljudi s PTSP-om ima problema sa spavanjem kod noć.

Moje ime je Bethany Avery i patim od složenog posttraumatskog stresnog poremećaja (C-PTSP). Počeo sam pokazivati ​​simptome C-PTSP-a kad sam imao 16 godina, a liječenje svog poremećaja prvi put sam tražio kad sam bio na fakultetu. Pronaći čvrst temelj u uzdrmanom svijetu koji stvara C-PTSP bila je teška, ali važna bitka, a ja sam uzbuđen što dijelim svoju priču i metode suočavanja kao dio "Traume! PTSD blog "na HealthyPlace.

Bok, ja se zovem Traci Powell i oduševljena sam što sam se pridružila HealthyPlaceu kao spisateljica za Traumu! Blog sa PTSP-om. Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) odveo me u najmračnije jame očaja, ali mi je također pomogao da pronađem snagu za koju nisam znao da je imam. Otkrila sam da se učenjem vještina suočavanja i razumijevanjem traume utječe na vaš mozak i tijelo te se može kontrolirati PTSP.

Evo mog primjera samopomoći: Došlo je vrijeme da se počastim brigom o sebi i oprostim od Traume! Blog sa PTSP-om. Čast mi je pisati za HealthyPlace, a nedostajat će mi. Međutim, simptomi posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) se rasplamsavaju kada prepušteno prevelikim očekivanjima postavim sebi i upravo tu se danas nalazim. Dakle, ostavit ću vam primjer zdrave brige o poštovanju potrebe smanjenja obveza.

Pisanje o posttraumatskom stresnom poremećaju (PTSP) bilo je za mene prekrasno iskustvo, ali došlo je vrijeme da se oprostim od Traume! Blog sa PTSP-om. Vjerujem da ljudi, stvari i prilike ulaze u naš život s razlogom i da je ponekad, nakon što od njih naučimo što trebamo, vrijeme da krenemo dalje. Ovaj je blog učinio to za mene i nadam se da sam usput pomagao drugima koji pate od PTSP-a.

Pozdrav, moje ime je Tia Hollowood i drago mi je što sam se pridružio zajednici blogova HealthyPlace kao pisac za Traumu! Blog sa PTSP-om. Moja trauma počela je rano u životu, ali sada mogu reći da sam u PTSP-u (posttraumatski stresni poremećaj) oporavak i vjerujem da dijeljenje naših iskustava može svima nama pomoći (Ispričavanje priče o traumi: Zašto stvarno Ukoliko).

Ponekad je zbogom dio oporavka od posttraumatskog poremećaja. Dobar prijatelj običavao je završavati svoje e-poruke sa: "Ništa ne traje. Sve se mijenja. "To se pokazalo istinitim u mom oporavku od posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Krenut ću ja u jednom smjeru, a onda će život poći neočekivano. Ponekad, zbogom, mora biti dio oporavka od PTSP-a.

Pozdrav, ja se zovem Jami DeLoe i oduševljen sam što sam se pridružio blogerskoj zajednici HealthyPlace.com kao pisac za Traumu! Blog sa PTSP-om. Dijagnosticiran mi je posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) prije otprilike četiri godine, nakon što sam patio s njim više od 20 godina. Čitajte dalje kako biste saznali više o mom putovanju s PTSP-om.

Prije tri godine ovog mjeseca pridružio sam se timu za bloge HealthyPlace stvarajući ovaj blog. To sam učinio jer sam želio pisati o simptomima posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i onome što je potrebno za liječenje. Ovo je bila osobna misija: Ja sam preživjeli PTSP koji sam se borio gotovo 30 godina prije nego što sam pokrenuo ljekovitu divljač koja me dovela do slobode. I sada, dok sam tužna zbog toga, moram se oprostiti od Traume! Blog sa PTSP-om.