Disciplina i intervencije za dijete s DMDD-om

Disciplina zbog poremećaja poremećaja poremećaja raspoloženja (DMDD) ključna je i izazovna. Djeca i adolescenti koji žive sa DMDD imaju ispade poticane frustracijom. Ta djeca viču i psuju te se agresivno ponašaju prema vlasništvu, drugim ljudima i sebi. Oni su također stalno razdražljivi ili ljuti. Disruptivni poremećaj poremećaja raspoloženja ozbiljno ometa dječji život sada, i povećava njihov rizik od velika depresija u odrasloj dobi. Intervencije i disciplina za DMDD su jasno u redu, ali zbog ranjivosti i volatilnosti onih koji su s njom, disciplini je potrebno pravilno pristupiti.

Kako disciplinirati dijete s DMDD-om: korisne strategije

Poznavanje vašeg razloga za discipliniranje djeteta s DMDD-om pomoći će vam da oblikujete svoj pristup. Kada dijete ili tinejdžer imaju DMDD, glavni cilj discipline je pomaganje im u razvoju emocionalna regulacija. Bez toga (kada dožive poremećaj emocija) ne mogu upravljati svojim reakcijama na frustracije, okidače i emocije. Nastavit će sa svojim napadima i napadima sve dok ne nauče odgovarajuće vještine.

Disciplina i DMDD trebaju određene vještine i strategije. Sljedeći su pristupi korisni:

• Postavite jasna pravila, granice i ograničenja i osigurajte da vaše dijete zna što jesu.
• Imajte logične posljedice i to jasno stavite i na dijete.
• Dosljedno provodite svoja pravila i ograničenja sa svojim posljedicama.
• Budite predvidljivi u svom pristup disciplini kao i u svakodnevnom životu općenito. Djetetu s DMDD-om nedosljednost i nepredvidivost vrlo su frustrirajuće i pokreću potop.
• Nagradite pozitivnim ponašanjem. To je jednako važno kao i primjenjivanje posljedica za verbalnu i fizičku agresiju.
• Stvorite i slijedite rutine za sve što radite svaki dan.

Također je potrebno podučiti djecu vještinama kako bi mogli raditi na regulaciji emocija. Pomozite svom djetetu da prepozna svoje raspoloženje i promijeni njegovo raspoloženje. Dajte im riječi slušajući ih, primjećujući neverbalne znakove, a zatim ih odrazite svom djetetu. Na primjer, možete reći: "Vidim da vam je teško čekati svoj red za TV i osjećate se nestrpljivo. Obećavam da ćete uskoro doći na red. Dok čekate, želite li se igrati sa svojim automobilima ili crtati slike? "Zatim, kad odaberu aktivnost za koju ne dođe njihov red, pojačavaju pozitivno ponašanje s malom nagradom.

Također naučite dijete da pauzira prije nego što djeluje na emocije. Neka ih broje unatrag od 10 do jedan (ili naprijed ako pokušavate brojati obrnuto, frustrira vaše dijete). Naučite ih korisnim suočavanje s vještinom dubokog udaha. Obavijestite ih i da je u redu odstupiti od frustrirajuće situacije kako bi se ohladili. Blisko surađujući sa školom vašeg djeteta osigurat će vam da zna da vaše dijete to mora učiniti.

Kao što će roditelj vašeg djeteta ili tinejdžera imati znanje o disciplini i podučavanje vlastitih vještina suočavanja s njima pomoći će vam da postupno imaju veću kontrolu nad svojim snažnim, negativnim emocijama. Budući da DMDD tako snažno utječe na živote, preporučuje se stručna pomoć.

Profesionalne intervencije za DMDD

Terapija je neophodna u liječenju i liječenju DMDD-a. Koriste psiholozi ili terapeuti mentalnog zdravlja kognitivna bihevioralna terapija (CBT) kako bi se pomoglo djeci i tinejdžerima s DMDD-om u prepoznavanju i rješavanju problema negativne misli i emocije.

Ovaj poremećaj uključuje pogrešno tumačenje stavova i namera drugih ljudi, što izaziva frustraciju i pokreće ispade. Profesionalni tretman pomaže djeci da se riješe ove frustracije i nauče razviti alternativna tumačenja ljudi i događaja.

Intervencije za DMDD također uključuju podučavanje djece vještinama suočavanja i upravljanje bijesom. Cilj svih intervencija je povećati djetetovu sposobnost da toleriše frustraciju kao dio razvoja regulacije emocija.

Trening roditelja je druga komponenta intervencija za DMDD. U programu treninga roditelji uče vještine i strategije poput onih gore da učinkovito discipliniraju svoje dijete ili tinejdžera. Roditelji također razvijaju komunikacijske vještine tako da mogu komunicirati sa svojim djetetom bez aktiviranja. Roditelji uče ključne koncepte poput:

• Provjeravanje emocija djeteta
• Dosljednost u pravilima, posljedicama i rutinama
• Predvidivost tako da dijete uvijek zna što može očekivati
• Kako nagraditi pozitivnim ponašanjima

Intervencije za DMDD, uključujući disciplinu i poremećaj poremećaja disregulacije raspoloženja, osmišljene su kako bi povećati dječje emocionalne vještine suočavanja, komunikacijske sposobnosti, toleranciju prema frustraciji i samosvijest. U slučaju DMDD-a, "disciplina" se savršeno uklapa. Disciplina znači podučavanje, a podučavanje potrebnih vještina pomaže djeci, tinejdžerima i roditeljima.

reference članak