Shizoafektivni poremećaj i kakav je osjećaj čuti glasove

imam shizoafektivni poremećaj i čujem glasove. Prvi put kad sam ih čuo prije 16 godina, pomislio sam da su vile. Ponekad to i dalje mislim. Vile su nevolje. Tako su i moji glasovi.

Znam da glasovi za koje čujem da nisu stvarni

Kad sam s ljudima za koje se osjećam sigurno govoreći da sam čujući glasove, žele znati što glasovi govore. Nikad nisam nikome rekao. Glasovi nisu imali smisla. Ako bih ih uopće mogao razabrati, rekli su stvari poput: "Pušenje je loše za vaš vikend." Bilo je neugodno. Skoro sramotno kao i činjenica da sam u prvi mah čuo glasove.

Neki pretpostavljaju da kad čujete glasove, oni govore da ubijate ljude. Moji glasovi ne govore da ubijam ljude. A čak i da jesu, ne bih to učinio jer znam da glasovi nisu stvarni. Svi hiroviti pojmovi o vilama na stranu, ključ za uspješno rješavanje slušnih glasova kod shizoafektivnog poremećaja je spoznaja da nisu stvarni.

Poduzimanje koraka za upravljanje slušnim glasovima u shizoafektivnom poremećaju

Moji glasovi pokreću anksioznost. Kad ih čujem, uzimam lijek protiv anksioznosti. Ponekad mi treba više. Nakon što popijem svoje prve dvije tablete, volim napraviti sebe ili zamoliti nekoga, poput svog supruga, da mi donese šalicu čaja. Tada volim gledati simpatičan film poput Juno ili ići na Facebook.

Iako znam da glasovi nisu stvarni, još uvijek me plaše. Nisu me toliko uplašili kad sam ih češće čula. Nekada sam imao stav prema svojim glasovima da je to poput dobijanja migrene. Samo mi je trebao isečak. Samo što ne mogu tačno reći svom šefu da mi treba predah jer čujem glasove. Na jednom sam poslu rekao ljudima da sam hipoglikemičan i da imam pad šećera.

Volio bih da se vratim reagirati na glasove kao da su migrena, a ne da se plašim. Ja sam na lijeku koji puno pomaže u liječenju glasova. (Imam shizoafektivni poremećaj, bipolarni tip.) Ali mislim da se sada imam prilično dobro nositi sa simptomom. Na kraju krajeva, to je simptom.

Znam da činjenica da ih čujem ne znači da sam lud. Ok, možda to znači da sam lud. Ali ono što pokušavam reći je da to ne znači da ne mogu poduzeti razumne korake da se riješim lude situacije. Jer ispod svega toga, jedan sam od najzgodnijih ljudi koje poznajem.

Sluh glasova s ​​osjećajem za humor

Pronađi Elizabeth na Cvrkut, Google+, Facebook, i nju osobni blog.

Elizabeth Caudy rođena je 1979. godine književnicom i fotografkinjom. Piše od svoje pete godine. Ima zvanje BFA sa School of the Art Institute of Chicago i MFA u fotografiji s Columbia College Chicago. Živi izvan Chicaga sa suprugom Tomom. Pronađi Elizabeth na Google+ i dalje njezin osobni blog.