Kako depresija utječe na psihomotorne vještine
Psihomotorne vještine su vještine u kojima se kombiniraju kretanje i mišljenje. To uključuje stvari poput ravnoteže i koordinacije. Poznato je da na psihomotorne sposobnosti negativno utječe depresija. Veće oštećenje psihomotornih vještina primjećeno je kod starijih pojedinaca i kod ljudi s dužom i težom depresijom. Nije jasno zašto depresija utječe na psihomotorne vještine, ali snimanje magnetskom rezonancom (MRI) povezalo je deficit s promjenama u mozgu koje se vide u depresiji.
Depresija i psihomotorne sposobnosti posebno se spominju kao dijagnostički simptomi u posljednjoj verziji lista Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (DSM-5), priručnik koji se koristi za dijagnosticiranje svih mentalnih bolesti.
Što su psihomotorne vještine?
Psihomotorne vještine su vještine u kojima mozak i tijelo moraju raditi zajedno. Čest je primjer toga zadaće koordinacije ruku-oko. Zadaci koordinacije ruku-očiju uključuju sve: sipajući sebi čašu jutra do hvatanja loptice u baseball igri. Hvatanje lopte je teže nego sipati čašu soka pa depresija može važnije utjecati na tu tešku vještinu.
Primjeri psihomotornih vještina koordinacije ruku-oko uključuju:
- Sklopivo rublje
- Nanošenje šminke
- Pisanje
Psihomotorne vještine uključuju i druge vrste pokreta kao što su one koje zahtijevaju manipulaciju, spretnost, gracioznost, snagu i brzinu. Fina motorička kontrola koja se koristi u stvarima poput rada s malim instrumentima također je psihomotorna vještina na koju može utjecati depresija.
Psihomotorne vještine obično su vještine koje se uče, poput žongliranja, i mogu se poboljšati opetovanim performansama.
Psihomotorna uznemirenost ili retardacija
DSM-5 se posebno spominje psihomotorno uznemirenost i retardacija i oni se smatraju temeljnim simptomima depresije. Ovo su globalni psihomotorni učinci, a ne učinci na određene vještine.
Psihomotorna uznemirenost općenito se definira kao "unutarnji nemir ili napetost povezana s povećanim motoričkim kretanjem". Drugim riječima, postoji osjećaj u sebi da se morate stalno kretati i to se manifestira kao ponavljani, često besmisleni pokreti poput drhtanja nogu, uvijanja nogu, sticanja ruku ili tempo.
Psihomotorna retardacija je, naravno, suprotno. Psihomotorna retardacija je usporavanje psihomotornih pokreta. Manifestacije psihomotorne retardacije u depresiji uključuju usporeni govor, usporeno kretanje (poput sporog hodanja) i oslabljeno razmišljanje.
Učinak depresije na psihomotorne vještine
Depresija negativno utječe na psihomotorne vještine i može uzrokovati nedostatak koordinacije, nedostatak kontrole pokreta, usporavanje pokreta ili opetovane pokrete. To može ugroziti svakodnevni život na mnogo načina, od potpisivanja vašeg imena na čeku do vježbanja joge, pa čak i do nastavka razgovora. U svom najtežem obliku, psihomotorna retardacija može čak rezultirati katatoničnim stanjem u kojem je prisutan pokret bez ičega, uključujući govor. Ti štetni učinci štete životima oboljelih od kuće, na poslu i u školi.
Liječenje psihomotornih učinaka depresije
Liječenje psihomotornih učinaka depresije uključuje liječenje depresije sama, često sa standardnim tretmanom kao što je s antidepresivi a po mogućnosti i vježbanje pogođenih vještina. Literatura nije jasna, ali može se dogoditi da su triciklički antidepresivi učinkovitiji u slučajevima psihomotorne retardacije. U teškim slučajevima, poput onih u kojima postoji katatonija, može se poželjna elektrokonvulzivna terapija i smatra se učinkovitom.
