Zašto nam treba mjesec mentalnog zdravlja?

Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravlju

Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:

• Zašto nam treba mjesec mentalnog zdravlja?
• Pomoći širenju svijesti o mentalnim bolestima
• Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
• Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
• Izdvojite za mentalno zdravlje
• Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju

Zašto nam treba mjesec mentalnog zdravlja?

Svibanj je mjesec mentalnog zdravlja. Mentalno zdravlje Amerika je vodilo to poštovanje više od 60 godina. Potreban nam je mjesec mentalnog zdravlja jer nas u ovom prometnom svijetu podsjeća da se usredotočimo na ono što je zaista važno. Ovogodišnja ključna poruka bavi se wellnessom. Wellness je ključan za život pun i produktivan. Riječ je o očuvanju zdravlja i zdravlju.

Jedna ključna točka koja me spojila bila je definicija dobrobiti MHA-a kao više od samo odsustva bolesti. Kao što svi znamo, ne postoji pravi lijek za bipolarni poremećaj, shizofreniju, ADHD, OCD ili druge mentalne bolesti. Imajući to u vidu, MHA potiče sve da "razviju niz vještina i strategija koje sprečavaju početak ili skraćenje trajanja bolesti i promicanje oporavka i blagostanja. "To možete ostvariti kroz

• uravnotežena prehrana
• redovita tjelovježba
• dovoljno sna
• osjećaj vlastite vrijednosti
• razvoj vještina suočavanja koje promiču otpornost
• emocionalna svijest
• veze s obitelji, prijateljima i zajednicom

I još jedna stvar - mnogi odlaze liječniku radi godišnjeg fizičkog. Zar se ne biste redovito javljali kod terapeuta ili liječnika kako biste bili sigurni da je i vaše mentalno zdravlje u redu?

5 članaka o mentalnom zdravlju koje treba podijeliti u svibnju

1. Što je mentalna bolest?
2. Koji su upozoravajući znakovi mentalne bolesti?
3. Online psihološka ispitivanja
4. Što učiniti ako imate mentalnu bolest
5. Dolaze Uvjeti s duševnom bolešću člana obitelji

Tvoje misli

Današnje pitanje: Što smatrate da je najviše štetno za vaše mentalno zdravlje? Pozivamo vas da sudjelujete u komentiranje i dijeljenje svojih osjećaja, iskustva i znanja na Facebook stranici HealthyPlace.

Pomoći širenju svijesti o mentalnim bolestima

Nabavite naš widget za mentalno zdravlje

Preko 260 web stranica i blogova pomažu u širenju svijesti o mentalnim bolestima. Kako bi bilo s našim widget blogova o mentalnom zdravlju na vašoj web stranici, blogu ili društvenoj stranici? Najnoviji naslovi bloga HealthyPlace pojavljuju se čim članci budu objavljeni na našoj web stranici. Samo kliknite "Preuzmi widget" na dnu widgeta, zgrabite ugrađeni kod i zalijepite ga na svoju stranicu. Također ćete vidjeti ugrađene veze za Wordpress, Blogger, Linkedin i druge društvene web stranice.

Kao bonus, dodajte widget za blogove na svoju web lokaciju ili blog, pošaljite nam e-poštu (info AT healthyplace.com) sa poveznicom na stranici tamo gdje se pojavljuje, a mi ćemo izvijestiti vašu web stranicu, blog ili društvenu stranicu na našem Facebooku i Twitteru stranica.

Podijelite naše priče

Pri vrhu i dnu svih naših priča naći ćete gumbe za dijeljenje društvenih mreža za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest i druge društvene web stranice. Ako vam određena priča, video, psihološki test ili druga značajka HealthyPlace bude od pomoći, postoji velika mogućnost da će i drugi kojima je potrebna pomoć. Molimo dijelite.

Također dobivamo mnogo upita o našoj politici povezivanja. Ako imate web mjesto ili blog, možete se povezati na bilo koju stranicu na web mjestu HealthyPlace bez prethodnog pitanja.

---

nastavi priču u nastavku

---

Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji

Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:

1. Prilagođavanje životu s psihološkim poremećajem
2. Izrada plana sigurnosti promjena bipolarnih lijekova
3. Imajte plan bijega kako biste se sklonili od nasilja u obitelji

Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.

Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju

Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.

Također, tražimo novog blogera koji će pisati o LGBT problemima i mentalnom zdravlju. Možete li biti ta osoba? Više informacija ovdje.

• Jedan siguran način da se anksioznost sruši ni na jedan stup (Blog anksioznosti-Schmanpression)
• Mozak mi je previše zauzet za meditaciju - lažan (Razbijanje Bipolarnog bloga)
• Pet poremećaja mentalnog zdravlja o kojima ne pričamo dovoljno! (Oporavak od bloga o mentalnim bolestima)
• PTSP i utjecaj traumatičnih vijesti (Trauma! Blog sa PTSP-om)
• Činite najbolje što možete! (Izgradnja bloga Self-Esteem)
• Razmišljajući kritički o terapiji (Preživljavanje bloga o stihiji mentalnog zdravlja)
• Lijekovi, raspoloženje i dostojanstvo u mentalnoj bolesti: kada se brinuti? (Mentalna bolest na obiteljskom blogu)
• S mentalnom bolešću u obitelji ne morate dobiti lazanje (Vaš blog o mentalnom zdravlju)
• 3 savjeta za bavljenje hirovitim stavom vašeg djeteta (Život s Bob blogom)
• Treba li ikad lagati stručnjaka za mentalno zdravlje? (Blog više od prekograničnog bloga)
• Empatija je gubitak vaše energije u zlostavljačkom odnosu (Blog verbalnog zlostavljanja i odnosa)
• Oporavak od Bulimije vs oporavljen od Bulimije (Preživjeli ED blog)
• Metoda u mom ludilu i ludost u mom metodu (Smiješno u glavi: blog humora o mentalnom zdravlju)
• Dolazak odraslog ADHD-ovog hiper-mozga pod kontrolu: hiperaktivnost razine 2 (Živjeti s odraslim ADHD blogom)
• Nagrade oporavka od ovisnosti (Debunking Blog Addiction)
• Spektakli shizofrenije (Kreativni blog o šizofreniji)
• Depresija može biti mentalna vježba (Suočavanje s blogom depresije)

Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.

Izdvojite za mentalno zdravlje

Vrijeme je za okončanje stigme mentalnog zdravlja

Ne morate tolerirati stigme mentalnog zdravlja u svom životu. Izdvojite za sebe. Izdvojite za mentalno zdravlje.

Pridruži se Kampanja Stand up for Mental Health. Stavite a gumb na vašoj web stranici ili blogu (gumbi također za članove obitelji, roditelje, stručnjake za mentalno zdravlje i organizacije). Također imamo omoti za Facebook, Twitter i Google+.

Ostavite drugima da nema sramote u depresiji, anksioznosti, bipolarnom poremećaju, ADHD-u, šizofreniji ili bilo kojoj drugoj mentalnoj bolesti.

Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju

Ove priče i još mnogo toga predstavljeno je na našoj vijest o mentalnom zdravlju:

• Um končovjeka
• Problem s liječenjem bipolarnog poremećaja
• Trebaju li biti postavljena ograničenja oružja na veterane s PTSP-om?
• Igranje za sve vrste mogućnosti: dječja mašta
• Kako terapija može pomoći u zlatnim godinama
• Velika ljubav: Jesmo li prirodno poligamni?
• Što se događa oko toga: pomaganje drugima da se isplati.
• Osobe s poteškoćama u mentalnom zdravlju kažu kako partneri "nisu u fazi" kada govore o svom stanju
• 1 milijun sati psihijatra izgubljeno je na telefonu godišnje Dobivanje odobrenja za osiguranje za hospitalizaciju mentalno oboljelih: Harvard istraživači
• Zeleni prostori povećavaju dobrobit u gradovima
• Autizam povezan s primjenom lijekova protiv epilepsije u trudnoći
• Odgoda liječenja psihoze šteti šansi za uspjeh

To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili kopanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom tjedna:

• krug HealthyPlace na Google+,
• pratite HealthyPlace na Twitteru
• slijedite HealthyPlace na Pinterestu
• ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku.

natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com