Snaga igranja uloga za izgradnju društvenih vještina

February 13, 2020 16:38 | Sprijateljiti Se
click fraud protection

Uspostavljanje kontakta očima. Ne prekidajući se. Naizmjence. Ako je vašem djetetu s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti potrebna pomoć s ovim i drugim socijalnim vještinama, možda biste trebali pokušati „igranje uloga“. Ispitivanjem raznih osoba može se vidjeti kako mu jednostavne promjene u onome što kaže i čini mogu pomoći da se bolje slaže sa prijateljima i članovima obitelji.

Igranje uloga radi s gotovo svim djetetom koje je dovoljno staro za razgovor. Posebno je dobro podučiti djecu kako se moraju nositi dosadan - problem poznat mnogim djecom s ADHD-om.

Razmotrite slučaj Joea B., devetogodišnjaka kojeg sam nedavno liječio. Joevi ​​roditelji tražili su moju pomoć jer je neprestano reagirao na razigrano (ali ponekad bolno) verbalno pišanje koje mu se našlo tijekom udubljenje. Jednom takvom prilikom, nakon što je Joe učinio nešto glupo, jedan se igrački klub nasmijao i nazvao ga "purećom glavom". Ogorčen, Joe je odgurnuo dječaka i zaplakao. Izgledao je poput plača.

Joe je priznao da je gurnuo drugog dječaka, ali rekao mi je: "Pokrenuo je." Joe je osjetio da je to drugi dječak koji se mora promijeniti. Objasnio sam Joeu da on nije uvijek mogao kontrolirati ono što rade drugi ljudi, već da je uvijek imao izbor kako reagirati. "Ti si sam sebi gazda", rekao sam mu.

instagram viewer

Ako sam razgovarao o stvarima, Joe se osjećao bolje i zaključio sam da bi igranje uloga moglo pomoći Joeu da izbjegne buduće incidente. Evo osnovnih koraka koje sam koristio sa Joeom i koje biste mogli isprobati sa vlastitim djetetom:

  • Definirajte problem. Govorite o stvarima dok ne shvatite točnu prirodu problema s kojim se dijete suočava. Joeov je problem, naravno, bio taj što se osjećao bijesno i tužno kad ga djeca nazivaju imenima - i nije se mogao spriječiti da fizički udari.
  • Priznati loše osjećaje. Obavijestite svoje dijete da je normalno da se iznervira zadirkivanjem. Joevi ​​roditelji i ja osigurali smo da on to razumije - i da nije u redu da ga djeca odabiru.
  • Raspravite o alternativnim načinima odgovora. Objasnite svom djetetu da postoji mnogo načina da odgovorite na zadirkivanje, neki dobri a neki ne baš dobri. Guranje zadirkivača bio je loš izbor. Joe i ja istražili smo bolje mogućnosti, uključujući izlazak iz susreta i govoreći "mene nije briga" iznova i iznova, sve dok mu dražesna nije dosadila. Konačno, Joe je odlučio da će jednostavno reći: „Molim te, prestani.“ Rekao je da mu daje osjećaj kontrole nad situacijom.
  • Ponovno reagirajte na situaciju. Jednom kada naoružate svoje dijete društveno prihvatljivim načinima reagiranja, pustite ga da igra ulogu djeteta koje zadirkuje dok igrate zadirkivanje. Zatim prebacite uloge, mijenjajući "skriptu" kako biste istražili različite načine na koje bi se scenario mogao odigrati. Svoje dijete možete snimiti video-snimkama i naknadno pregledati vrpce kako biste pojačali odgovarajuće ponašanje.
  • Proslavite uspjeh. Ako se dijete vrati kući najavivši da je iskoristilo naučene lekcije u igranju uloga, čestitajte mu. Dajte mu visoku petu i recite mu koliko ste ponosni - čak i ako on nije učinio sve što ste uvježbavali. Ovo nije vrijeme za branje nitkova.

Igranje uloga nije Joeu odmah pomoglo. Ali jednog dana, nekoliko tjedana nakon što smo započeli naše sjednice, Joe je zasjao kad je ušao u moj ured. Još jednom ga je jedan igrački kolega zadirkivao, ali ovaj put Joe nije uzvratio udarac. "Rekao sam mu da me nije briga što misli", objasnio je Joe.

S vremenom, dok smo nastavili naše seanse, Joe je još bolje kontrolirao svoje ponašanje na igralištu. Druga su ga djeca prihvatila kao jednu od bandi i to mu je omogućilo da se osjeća dobro u sebi.

Kazališne nastave mogu pomoći

Pohađanje kazališta u školi ili pohađanje klasa koje je organiziralo gradsko kazalište mogu se pokazati korisnim za nezgodnu djecu. Djeca koja sudjeluju u kazalištu dobivaju praksu da čekaju svoj red (na primjer, da kažu svoje linije). A oni vide i drugu djecu kako međusobno funkcioniraju, kako u stvarnom životu tako i u svijetu make-area. Učenje uloge u predstavi pojačava pojam da svatko od nas ima neki izbor u pogledu uloga koje igramo u životu. Na primjer, dijete koje se plaši, može se pretvarati u samopouzdanje - i to mu može pomoći da postane samopouzdan.

Ažurirano 10. siječnja 2018. godine

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.