Uđite da osvojite omiljene ADHD proizvode naših čitatelja

Russell Barkley Vjerujem da sugerira da je ADHD dijabetes mentalnog zdravlja, što znači da lijekovi mogu napraviti razliku u kontroli ili upravljanju stanjem. To je slučaj sa mojim sinom, što se tiče jednog dana uzimanja lijekova, simptomi i interakcije s drugima bili su na čudesan način riješeni. Lijekovi su pomogli mom sinu da se kreće, da dobro radi u školi, da ima pozitivne odnose sa svojim učiteljima i puno prijatelja!!! Dan je najvažniji za obrazovanje i učenje i za odnose izvan obitelji.

Želim da svi roditelji razumiju utjecaj koji bi to moglo imati na njihovo dijete ako izbjegavaju dijagnozu zbog stigme povezane s „označavanjem“ svog djeteta.
Dijagnosticiran sam početkom ove godine. Ja sam žena od 43 godine. Bio sam sjajan učenik u cijeloj školi, ali došao sam do strašnih karata s izvješćima, jer iako su moje ocjene uglavnom bile dobro, riječ koja je i dalje koristila bila je "potencijal", obično prethodi nekoj varijaciji "ona joj ne ide u susret puna ...”. Samooptuživanje, osjećaj frustracije zbog nemogućnosti ostvarenja stvari koja su izgledala kao da bi trebala biti jasna, usprkos poznavanju koraka koje bih trebao poduzeti. Izvodeći zaključak da jednostavno moram biti lijen, osjećati se kao da sam odustao od toga, da ne vidim svoju vlastitu vrijednost, jer iznova i iznova, ne bih ispunio svoje ciljeve i očekivanja. Moja dijagnoza bila je ogromno olakšanje! Konačno sam shvatio ZAŠTO i imao sam tračak nade da ću možda pronaći način da se osjećam i uspijem

Volio bih da je svijet znao da je ADHD "normalan", baš kao što trebaju i naočale. Baš kao što nitko ne bi pomislio da bi neko iz blizine trebao voziti bez naočala, ili bi nakon mjesec dana vožnje s naočalama trebao biti u mogućnosti "upravljati" bez naočala.

Volio bih da svijet zna tko sam bez mog ADHD-a. Volio bih da mogu reći razliku između osobe koja jesam i kako ADHD utječe na tu osobu. Volio bih da vide koliko se trudim. Volio bih da i ja to stvarno mogu jasno shvatiti, jer ponekad to shvatim, a ponekad ne. Volio bih da svijet više razumije ADHD. Volio bih da mogu razumjeti kako to može izgledati drugačije kod različitih ljudi. Osobe s ADHD-om vode se slične borbe, ali te borbe isprepliću se s jedinstvenim osobinama, simpatijama, genetikom, iskustvima i životima svake osobe. Dakle, ADHD može biti zbunjujući da se jasno shvati kako to izgleda na osobu.
Volio bih da svijet prestane davati druge izgovore za borbe povezane s ADHD-om koje ima osoba s ADHD-om. Volio bih da svijet prestane kriviti naše majke, njihove trudnoće, prehranu, liječnike i kliničare, mentalne zdravstveni radnici, naš odgoj, naše porijeklo, kulture i religije, nedostatak svega u što vjeruju da je kontrolirati. Imamo ADHD i to općenito nije u našoj kontroli, ali trudimo se pokušati kontrolirati sve negativne utjecaje i posljedice koje proizlaze iz toga.
Volio bih da nas ljudi prestanu osjećati loše zbog onoga što jedemo, onoga što odlučimo raditi, što smo učinili, što smo rekli, koje lijekove smo odlučili uzeti, ili ne uzeti, koji psiholog ili psihijatru s kojim smo išli, što su hormoni radili ili radili, kako smo prošli svoj dan, kako smo trošili novac, kako smo se borili s vremenom, kako smo razgovarali i kad slučajno radimo stvari za koje želimo da bismo mogli uzeti natrag.
Svakodnevno učimo nove informacije o tome što je točno ADHD, kako je sličan i drugačiji od ostalih medicinskih i mentalnih problema. Svaki novi dan donosi nova istraživanja i razumijevanja, i svi trebaju prihvatiti bogatstvo informacija i potaknuti potencijal za više, a ne doprinijeti većini naše zbrke, depresije, gubitka i borbe. Molim vas, svijet, shvatite što se već zna o ADHD-u i pokušajte razumjeti, podržati i pomoći onima koji ga drže na svojim ramenima, kao nevidljivi teški ogrtač. Molim vas shvatite da se pod tim nevidljivim ogrtačima nalaze rijetki, jedinstveni, pametni, kreativni, talentirani, konstruktivni, a opet različiti ljudi. Možete li ih vidjeti? Možete li vidjeti ogrtač?

Dragi svijet, vjerojatno biste priznali da se ponekad možete osjećati kao da imate ADHD zbog povremenog osjećaja rasprskanog mozga, ali zbog uglavnom ste svjesni regulacije svoje pažnje i možete dovršiti svakodnevne zadatke usprkos urođenoj dosadi, morate shvatiti da je moj mozak Uvijek mi je dosadno i uvijek tražim stimulaciju, a mondalni zadaci nisu samo dosadni, već zaista bolni, a ponekad čak i nemogući za moj mozak napraviti. Dakle, molim vas, nemojte upotrijebiti frazu "Ja sam tako ADHD trenutno" jer se ruga kako mi se mozak uvijek bori. Srdačan pozdrav, Rob.

Volio bih da drugi znaju da ADHD nije samo prokletstvo, već blagoslov, kao kreativnost, sposobnost „razmišljanja izvan okvira“ i često visoke inteligencije

Želio bih da ljudi vide sve borbe koje dolaze s ADHD-om i da nije riječ samo o hiperaktivnosti ili prevrtljivosti. Emocionalna strana toga, osjećaji kritike i odbacivanja, anksioznost i strah koji proizlaze iz osjećaja kao da uvijek radite nešto pogrešno. Također želim da ljudi vide pozitivne stavke - kreativnost, različite stilove učenja koji mogu pronaći nove načine da vide stvari i riješe probleme.

Volio bih da drugi samo znaju kako duboko osobe s ADHD-om osjećaju emocije, čak i one povezane s naizgled manjim događajima / stresorima i kako mogu omamiti te emocionalne doživljaje.

Volio bih da moji sugrađani s ADHD-om znaju prestati vidjeti sebe kao slomljene i početi primjećivati ​​gdje imate hiper-fokus, izgubite trag vremena, ne možete prestati s određenom aktivnošću u kojoj uživate svladati: učiti održivost? izrada naprava? razmišljajući o tome što bi bilo novo izum / usluga? OVAJ „trag“ zajedno s primateljima / klijentima kojima želite služiti, podudarni su kako bi stvorili smisleno nastojanje za VAS. Ovako ste trebali živjeti. Možda ste sljedeći izvršni direktor Virgin Airlinesa, Facebooka ili glumica. S ADHD-om imate super moć što je doslovno nezaustavljivo. Srećom po vas, uživat ćete u putovanju, umjesto da svaki dan odbrojavate minute. Ispunit ćete sebe i pružiti nešto što svijet nema kroz vašu strašnu strast, praćenje i radost u bavljenju onim što DOSTAVA vašu pažnju. Vi ste nadarena aberacija a nije kategorizirana bolest. Ne možete zaspati kroz neistiniti život zbog plaće. Rođeni ste da parite i služite ako slijedite te tragove. Možete živjeti svaki dan sa entuzijazmom, samoljubljem i vanjskim nagradama koje potvrđuju da ste sami izabrali. Na kraju svog života znat ćete da ste živjeli svoj život, a ne život nekog drugog.

Volio bih da poslodavci razumiju da odrasli s ADHD-om nisu lijeni ili se pokušavaju izvući iz zadatka ("SMART ciljevi", bilo tko?). Cijene našu snagu, ali kažnjavaju nas zbog toga kako naš mozak prirodno djeluje pišući loše procjene ili nas označavaju neprofesionalnim jer ne možemo biti „usredotočeni i angažirani“ tijekom sastanaka. Učitelji se nastoje pozabaviti različitim stilovima učenja naših učenika, ali nekako se očekuje da ta individualnost leti kroz prozor kad postanemo odrasli u radnom svijetu.

Želio bih da svijet shvati da ne morate liječiti da biste bili liječeni od ADHD-a. Mislim da dovoljno ljudi ne razumije da prirodni lijekovi mogu djelovati. Uzimao sam lijekove do 10. razreda kad mi je majka dopustila da odlučim što želim. Mrzio sam uzimati lijekove svakodnevno, teško je pronalaženje prave doze i mislim da nismo imali čak ni kad sam zaključio da to više nije za mene. Bio sam na svakom lijeku koji se sjetite, na svaku dozu koju možete pomisliti, a zapravo nikad nisam bio to. Sve nuspojave me tako drastično mijenjaju i nikada nismo mogli pronaći pravu dozu, pa smo zajedno odlučili prekinuti lijekove i isprobati prirodne tretmane.

Volio bih da svijet zna da mom sinu postoji više nego samo njegova dijagnoza. Da, dijete s ADHD-om zahtijeva više preusmjeravanja i više nadzora s vremena na vrijeme, ali veličina njihova srca i njihova iskre kreativnosti doista mogu rasvijetliti vaš svijet ako ste im upravo to poklonili prilika.

Volio bih da ljudi znaju da sam mama / supruga bez ADHD-a. Živim s moja dva najdraža u cijelom svijetu koji se bore, prilagođavaju, izluđuju me ponekad i potpuno gužvaju dok se bave ADHD-om. Ja sam obožavatelj broj 10 godina svoje kćeri koji stoji iza nje i pokušava joj pomoći da se kreće u tom vrlo neumoljivom svijetu. Nikad nisam sanjao da ću pročitati toliko članaka, trebati mi toliko alata i čitati knjige kako bih naučio kako da promijenim svoje vlastite percepcije, kao i da joj pomognem. Vidim vaše borbe i iako ne razumijem kroz što sve prolazite, suosjećam i prolazim pored vas!

Volio bih da svijet zna da ADHD-a postoji toliko više od impulzivnosti i zaboravnosti što se vidi izvana. Anksioznost, socijalna izoliranost, maltretiranje - većina ljudi to ne vidi jer su toliko usredotočeni na vanjsko ponašanje. Volio bih da svijet odvoji vremena za upoznavanje i potpuno razumijevanje širokog spektra ADHD-a kako bi se naša djeca mogla početi osjećati prihvaćenima i ohrabrenima.