Važnost Mjeseca svijesti o mentalnom zdravlju (i drugih inicijativa)

Mnogi se zalažu za one sa uvjeti mentalnog zdravlja promatrajte Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju i Tjedan svijesti o mentalnom zdravlju i govorite o njihovoj važnosti. Ova promatranja nisu samo kritična za one s duševnim zdravljem, već i za njih bez da svi mogu biti svjesni problema mentalnog zdravlja koji su tako rasprostranjeni u društvu danas (Primjeri mentalne bolesti). Uz to, svijest o mentalnom zdravlju pomaže smanjiti - ili možda jednog dana čak i eliminirati - stigma s kojima se suočavaju ljudi s mentalnom bolešću.

Što je svijest o mentalnom zdravlju?

Svijest o mentalnom zdravlju je edukacija svih o problemima mentalnog zdravlja. Ovi problemi uključuju:

• Što je mentalno zdravlje i na koga to utječe?
• Što učiniti ako mislite da imate mentalno zdravlje?
• Kako čovjek poboljšava svoje mentalno zdravlje?
• Mentalno zdravlje na radnom mjestu
• Traženje pomoći za pitanja mentalnog zdravlja

I mnoga druga pitanja. Svijest o mentalnom zdravlju sastoji se u tome da se pažnja javnosti usmjeri na stvarnosti oko mentalnog zdravlja i da se svima to da znati mentalno zdravlje utječe na sve.

Mnogo organizacija obično naglašava svijest o mentalnim bolestima kad se usredotočuje na svijest o mentalnom zdravlju.

Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju i Amerika o mentalnom zdravlju

Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju u početku je bio predviđen Amerikom o mentalnom zdravlju, a već više od 65 godina Amerika za mentalno zdravlje (MHA) nastavlja promatrati svibanj kao mjesec svjesnosti mentalnog zdravlja. Svake godine Amerika za mentalno zdravlje i njihove podružnice (poput Nacionalnog saveza za mentalnu bolest, NAMI) dosežu milione ljudi putem lokalnih događaja, kao što su projekcije i putem medija. Konkretna poruka varira ovisno o organizaciji i godini, ali sve se vrti oko podizanja svijesti o pitanjima oko mentalnog zdravlja.

Na primjer, u 2015. godini, MHA je propagirala temu "B4Stage4" i usredotočila se na to kako se ljudi mogu baviti svojim mentalnim zdravljem zabrinjava rano i ne čeka do krize ili "4. faze". NAMI je kreirao kampanju pod nazivom "#IAmStigmaFree" i sukladno Nami,

"Biti Stigma Free znači učiti o drugima i educirati o mentalnim bolestima, usredotočiti se na povezivanje sa ljudi da jedni druge vide kao pojedince, a ne dijagnozu, i što je najvažnije, poduzimajući mjere na mentalnom zdravlju pitanja.. ."

Kako možete povećati svijest o mentalnom zdravlju?

Osviještenost mentalnog zdravlja može se povećati na jednostavne načine, poput samo razgovora o problemima mentalnog zdravlja i mentalnih bolesti. Te se razgovore može voditi na radnom mjestu, u školi ili kod kuće. Dijeljenje činjenica o mentalnom zdravlju - ili o vašem mentalnom stanju - svakodnevno povećava svijest.

Drugi načini dijeljenja poruke svijesti o mentalnom zdravlju su kroz zelene vrpce za svijest o mentalnom zdravlju i zelene narukvice svijesti o mentalnom zdravlju. Kampanja zelene vrpce za mentalno zdravlje izvedena je u svibnju 2015. i može se vidjeti kroz slike na ljudima Facebook i Twitter profili i preko 500.000 zelenih vrpci distribuiranih u Sjedinjenim Državama u Europi Svibnja 2015. Zelena boja sada je povezana s mentalnim zdravljem