ADHD i umjetni zaslađivači

U svom posljednjem postu na blogu ponudio sam čitav popis presudnih čimbenika koji bi mogli objasniti izvanredno izazovno ponašanje ADHD-a s kojim se Natalie našminkala na naše kućanstvo u posljednje vrijeme. Sada imam novu teoriju. Može li krivac biti umjetni zaslađivač?

Don i ja obožavamo to Nu-Val sustav ocjenjivanja hrane koji je nedavno implementirao lanac trgovina Hy-Vee. Koristimo ga za vođenje gotovo svih naših proizvoda u našem lokalnom Hy-Vee-u. Evo kako to funkcionira: gotovo svaki prehrambeni proizvod u trgovini ima nutritivnu ocjenu ili NuVal između 1 i 100, pri čemu je 100 najbolji. Ocjene se postavljaju na naljepnici na polici, odmah pored cijene svakog artikla. Ocjene se temelje na materijalima poput sadržaja masti, vlakana i šećera u hrani, kao i na različitim hranjivim tvarima koje hrana pruža.

Odlično je sredstvo za ljude koji žele jesti zdravu "normalnu" prehranu, ali to je tako, tako da ako pokušavate djetetu pružiti Dijeta prilagođena ADHD-u. Iako čini faktor u nekim stvarima koje naša djeca trebaju, kao što su

Omega 3s, ne oduzimaju bodove za
hranu koju djeca s ADHD-om trebaju izbjegavatiKonkretno, umjetne boje, posebno crvena # 40, i umjetna zaslađivača.

Normalno, Nu-Val ocjena vrijedi kad biram namirnice; ali moram biti oprezan. Dok sam naučila škljocnuti na popisu sastojaka svakog potencijalno sumnjivog proizvoda, moj suprug Don još uvijek uči na što treba paziti. Kada kupuje namirnice, ne sjeća se uvijek područja gdje su Nu-Val i Natalie potrebni dijelovi.

Don se nedavno vratio iz trgovine s umjetno zaslađenim umacima od jabuka.

"To je ne-ne", rekao sam.

"Ali rezultat Nu-Val-a bio je mnogo veći", suprotstavio se.

U ovom slučaju to nije važno. Zamolio sam ga da sljedeći put kupi prirodnu, nezaslađenu vrstu - samo jabuke i vodu. Na sljedećem trčanju s namirnicama kupio je umjetno zaslađene šipke od smrznutog voća.

"Ne sjećate se?" Potaknuo sam. "Umjetna sladila mogu biti loša za Natalie?"

"Ali rezultat Nu-Val-a bio je mnogo veći!" tvrdio je.

Nakon onoga što se dogodilo zadnjih nekoliko dana, prilično sam siguran da će se sljedećeg sjećati Natalie je obožavala šipke od smrznutog voća bez šećera. Odjednom je pojela tri, nekoliko noći trčeći. Je li to bila slučajnost da je i ona bila nekoliko hiperaktivna nekoliko dana da je bila ako nije bila liječena?

"Jeste li dali Natalie lijek?" Pitao sam Dona u nedjelju ujutro. Uvjeravao me da ima.

Malo kasnije, opet sam pitao: "Jeste li sigurni da ste dali pravi lijek? Jedan Ritalin LA, kapsula i jedan Risperdal, mala tableta narančaste boje? " Bio je siguran. Ako je ispravno uzimala lijekove, pitao sam se po stoti put za vraga.

Sinoć kad je Nat otišla do zamrzivača i izvadila šipku smrznutog voća, pogodilo me. Je li moguće da umjetni zaslađivač u tim barovima uzrokuje to? Napokon, Nat ih je pojela tonu. Uključio sam računalo i utipkao riječi "hiperaktivnost umjetnog zaslađivača" u Google. Dečko, jesam li pogodio. Moje kratko prelistavanje podataka na nekoliko web stranica otkrilo je da su dokazi protiv umjetnih zaslađivača više anegdotski nego dokazana znanost. Ali ako postoji i najmanja vjerojatnost da bi se nedavni zaokret u Naovu ponašanju mogao povezati s njom napitak od voćnih traka, tada ću se posvetiti svom životu da umjetni zaslađivač nikada ne prođe kroz usne opet. Bacio sam posljednji preostali šank u smeće.

Vjerujete li da umjetna sladila uzrokuju hiperaktivnost vašeg djeteta s ADHD-om?

Ažurirano 31. ožujka 2017