Otkrijte unutarnje rukovodstvo vašeg djeteta
Roditelji djece i tinejdžera kojima je dijagnosticiran ADHD znaju sve o djeci ' izazovi izvršne funkcije kod kuće. Tražite svog devetogodišnjeg sina da očisti sobu, a sat vremena kasnije, usred gledanja njegove druge epizode Teorija velikog praska, kaže da je zaboravio da ste ga zamolili da to učini.
Učionica predstavlja mnogo veći izazov učenicima s ADHD-om. Da bi dobro uspjela u osnovnoj školi, djeca trebaju trajno usredotočiti se, moraju razumjeti upute u više koraka, moraju vršiti česte prijelazei mora obaviti puno pisanih zadataka. To nisu snage za mnogo djece s ADHD-om.
Iako roditelji ne mogu promijeniti način na koji se djeca školuju u školi, mogu pripremiti djecu i partneriti sa učiteljima kako bi poboljšali njihove akademske vještine u učionici. Evo nekoliko strategija koje roditelji mogu koristiti kod kuće kako bi pomogli svom djetetu koji ima izazove s izvršnim funkcijama u školi.
Budite spremni: Dugi pogled
Dječak izviđački moto ima jasnu važnost za roditelje djece s ADHD-om. Djeca s slabošću izvršitelja gotovo uvijek se bolje ponašaju u školi kada njihovi roditelji preuzmu aktivnu ulogu u njihovom učenju. Roditelji bi trebali
susret s učiteljima na početku školske godine predstaviti svoja izvješća o kliničkoj evaluaciji djeteta i pismene dojmove prethodnih učitelja. Trebali bi se pitati o temeljnom kurikulumu, vrstama zadataka koje će učenici morati ispuniti u nastavi i za domaću zadaću te o organizacijskim sustavima koji će im biti potrebni nastavnici. Ako znaju ove stvari, bit će dobri suradnici učenja djeteta.Budite spremni: Kratki prikaz
Uključite se u tjedni radni zadatak i zadatke vašeg djeteta. To će dramatično poboljšati njezine izglede za uspjeh. Kako je napisala Martha Denckla, M.D. Sveučilište Johns Hopkins, ustvrdio je, fraza "na svoje" je smrtna žrtava za djecu s ADHD-om. Roditelje je bolje pogrešiti na strani prekomjernog upravljanja i upravljanja mikro domaćim zadacima svoje djece i testiranja pripreme. Pratite djetetove domaće zadatke, datume testova i kvizova, zadatke koji nedostaju i prosjeke ocjena u svim predmetima. E-poštom, tekstom ili telefonskim nastavnikom javljajte tjedno ili se sastajte s njom licem u lice. Istraživanje to pokazuje česta komunikacija s učiteljima dovodi do boljih akademskih rezultata i manje frustracija vezanih uz domaće zadaće.
[Besplatno preuzimanje: 8 načina da ojačate izvršne funkcije svog tinejdžera]
Održajte tjedni sastanak
Jedna od najučinkovitijih metoda koju sam pronašla u pomaganju roditeljima da ostanu u vrhovima školskog uspjeha svog djeteta je da se barem jednom tjedno sastaju sa svojim mladićem kako bi pregledali ocjene pogledajte jesu li zadatci dovršeni. Iako mnogi roditelji povremeno pregledavaju ove informacije, takvi su jednostrani pregledi učinka manje učinkoviti od zakazanih sjednica pregleda roditelja i učenika.
Tjedni sastanci sprječavaju roditelja da se susreće s tim iznenađenjima "nestalog posla". Sastanci se mogu održavati uz minimalni otpor vašeg djeteta ako: 1) održavaju se u isto vrijeme svaki tjedan (omogućujući im da postanu dio dječjeg tjednika rutina) i 2) mladom mladom nudi se poticaj - dodatno vrijeme za računarom te večeri ili mogućnost izbora onoga što obitelj ima za večeru koja noć.
Pripremi se noć prije
Ujutro ujutro potražite onaj plastični vladar ili plavi čarobni marker koji vam je dijete potreban za nauku ili umjetničku klasu, možete ga zamrznuti prije nego što krene kroz vrata. Izbjegnite ovaj stres pregledom sa svojim djetetom, večer prije, sve što treba imati sa sobom za školu sljedeći dan. Zatim pobrinite se da ti materijali budu pohranjeni u njegovom ruksaku. Pored toga, djeca s izvršnim slabostima gube stvari mnogo češće od svojih vršnjaka koji su kvalificirani za izvršnu vlast uvijek treba imati pri ruci višak ključnih materijala (ljepilo, držači, olovke i olovke, flash diskovi) koje dijete treba klase.
Podsjetnik u A.M.
Iako su neki podsjetnici i naznake roditelja zaboravljeni kada učenik postigne školu, mogu otići dug put pomažući djeci da zapamte da odrađuju dovršene zadatke i da izbjegavaju da se ponašaju s vršnjacima koji im mogu postati društveni problemi. Iako su jutra bijesna u većini domova, roditelji bi trebali zgrabiti trenutak - osiguravajući da ih ima djetetova puna pažnja i kontakt očima - prenijeti ključnu poruku ili dvije o stvarima koje će se usredotočiti na to dan. Izgovorenu poruku nadopunite podsjetnicima s napomenama koji su postavljeni u knjizi zadataka vašeg djeteta ili uvezu s tri prstena.
[Samoprovjera: Može li vaše dijete imati deficit izvršne funkcije?]
Smanjite pisanje
Jer mnogi studenti s ADHD-om borba s pisanim jezičnim zadacimaroditelji bi trebali poticati učitelje da na druge načine procjenjuju znanje i vještine svog djeteta. Pitajte učitelja da li vam dijete može reći što zna o nekoj temi, umjesto da podnosi pismeni esej, ili umjesto testova sa esejem da napravi testove s više izbora ili kratkog odgovora. Druga je mogućnost da student umjesto prezentacije prikaže dijapozitiv na zadanu temu umjesto pisanog izvještaja. Iako su takvi smještaji obično uključeni u IEP ili plan 504 (osiguravajući da takvi moraju biti) mnogi roditelji mogu organizirati te potpore razgovorom s učiteljima učitelja.
Roditelji koji predviđaju poteškoće u izvršnoj funkciji i učinkovito ih upravljaju ovim strategijama smanjiti frustraciju koju njihova djeca doživljavaju tijekom školske godine, a da ne spominjemo pomoć kako bi uspjeli u tome škola.
[Izgubljeni, kasni ili izgoreni?]
Izvađeno izIzvršna funkcija u učionici: praktične strategije za poboljšanje performansi i poboljšanje vještina za sve učenike, priredio CHRISTOPHER KAUFMAN, PH.D. (Brookes Publishing).
Ažurirano 16. kolovoza 2019. godine
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-a za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i smjernica na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.