„ADHD vs. Moje veliko putovanje, 1. dio
U svom sam uredu bijesno sastavljajući popis kad uđe moj dvadesetogodišnji sin Harry.
"Hm, tata, pitao sam se u nečemu ..."
"Gledaj, sada stvarno ne mogu razgovarati, Harry. Možda kasnije, ok? "
Harry razmišlja o gotovo svemu što postoji i postavlja pitanja koja su mi obično zanimljiva i volim razgovarati s njim. Ali trenutno sam zauzet freakingom jer prekosutra sutra odlazim kući na tri mjeseca da bih probao i otvorio svoj solo show o tome da sam ADHD, "Obratiti pažnju, ”U Los Angelesu.
Prvo, gledanje ove emisije u L.A.-u me glupo plaši. Dva - ovo će biti najduže vrijeme kad sam bio udaljen od svoje obitelji i Havaja u godinama i to me još više plaši. Znam da baš i nije profil hrabrosti, ali pokušavam biti iskren. Možda bih trebao vratiti iskrenost kad počnem izgledati patetično, ali o tome razgovarajmo kasnije, u redu?
Sada sam svjestan svojih razdvojenih slučajeva u odnosu na razmještaje s kojima rade vojske i njihove obitelji u oružanim službama. U redu, ono također bledi u usporedbi s predstavnicima odjela prodaje, korporativnih V.P-ova i zrakoplovnim osobljem. Činjenica je da moje teškoće blijedi u odnosu na gotovo bilo kakve teškoće bilo gdje roditelja, supružnika ili obitelji bilo gdje.
Pa što? Još uvijek me izluđuje. I to me čini razdražljivom. I to me stavlja na rub, pogotovo jer moram prestati lutati u samosažaljenju gdje mi je ugodno i organizirati se za put.
Harry izlazi dok se preusmjeravam na svoje lista za pakiranje - ali do sad sam ga toliko zabrljao sa strelicama, kutijama i podvlakama da je nečitljiv. Početi ispočetka. Promijenite ga na tri popisa - Prikaži / Informacije o putovanjima i ulaznice / Odjeća i toaletne potrepštine. Ide li izložbeni ormar ispod izložbe ili odjeće? Nije važno, nije bitno - samo odaberite. Svakom popisu dajem podnaslov - Imati / nema. Čekaj, moram dodati četvrti popis - Stacionarne i računalno povezane stvari. Sva četiri popisa nalaze se na jednoj žutoj podlozi, a svaka započinje nekoliko stranica nakon prethodne kako bi im se omogućilo razmišljanje. Kartice za škotsku traku napravim sa strane na prvoj stranici svakog popisa. Izgleda gooood.
I odjednom prolazim kroz ovaj četverodijelni popis - on djeluje sjajno. Sjećam se stvari za koje sam zaboravila da mi trebaju - unakrsna referenca - dvostruko pokrivanje u slučaju pogreške i sve je uredno i čitljivo. Sjaji se. To je stvar ljepote. Ima gotovo čarobnu dubinu i značenje. Preko vrha, možda, ali još –
To znači da to možete spojiti.
To znači da možete biti spremni, biti strukturirani i biti racionalni.
To znači da možete stići i organizirani u prijavi za zračnu luku i prošetati se sigurnosom sa isključenim cipelama, iskaznicom i ukrcajem i visoko podignute glave s osupnutim stavom iskusnog putnika u vašem osmijehu i bez traga panike "borbe ili bijega" u vašoj osmijehu oči.
Sve ste zapamtili. Niste ništa zaboravili. Sa svojim prekrasnim popisom nalik na prsluk neprobojni, znate da možete izaći na kraj s bilo kakvim zavojima i zbrkama koje život ubacuje u vaš neobično ožičeni mozak. ADHD ne predstavlja šansu.
Pratite moj sljedeći blog, pod nazivom "ADHD uzvraća ..."
Ažurirano 23. ožujka 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.